老年人有風(fēng)濕病怎么治
生活中老年多伴有風(fēng)濕病，正確用藥是非常關(guān)鍵的，今天小編為大家推薦治療老年人有風(fēng)濕病的方法。
治療老年人有風(fēng)濕病的方法
1、適當(dāng)運(yùn)動
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可通過不斷流進(jìn)、流出關(guān)節(jié)滑液，帶給軟骨營養(yǎng)，減少關(guān)節(jié)磨損，同時經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪忮憻捄完P(guān)節(jié)拉伸鍛煉，可以增加關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量、韌帶的彈性，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性、靈活性以及承受能力，使膝關(guān)節(jié)得到有效的保護(hù)。所以，合理運(yùn)動可以有效降低中老年人膝關(guān)節(jié)病痛的發(fā)病率，也可以減少中老年人膝關(guān)節(jié)病痛的癥狀。
如果鍛煉后第二天出現(xiàn)輕微肌肉酸疼，屬于正?，F(xiàn)象。但是如果鍛煉過后疼痛持續(xù)數(shù)日，那說明鍛煉過度，在日后的鍛煉中應(yīng)該降低運(yùn)動強(qiáng)度和減少運(yùn)動量。
在運(yùn)動中出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛加重或腫脹，通常是由于鍛煉方式出現(xiàn)問題，此時需要立刻停止鍛煉并在家休養(yǎng)，通過藥物或者冰塊冰敷來緩解疼痛，若休息后仍無明顯起色需要及時到醫(yī)院檢查治療。
2、注意保暖
平時要注意保暖。不能讓老人受到風(fēng)寒，尤其是腿部。室內(nèi)既要保持溫暖，又要通風(fēng)。
秋冬季節(jié)風(fēng)濕病人首先要注意保暖，關(guān)節(jié)部位可戴上護(hù)膝、護(hù)肘、手套等，少接觸冷水，居室保持干燥。如果患了感冒，一定要徹底治療。
假如受到外來刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，在患處關(guān)節(jié)部位可進(jìn)行熏洗療法。熏洗療法是將中藥煎煮后，趁熱對患部熏蒸或浸泡，使藥性從毛孔直入病灶，有祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的作用，主要用于治療風(fēng)寒濕痹。
3、藥酒服用
?、贉?zhǔn)備石南藤，麻黃，枳殼，桂皮，蠶砂，黃精，陳皮，厚樸，苦杏仁，澤瀉，山藥，蒼術(shù)，牡丹皮，川芎，白術(shù)，白芷，木香，石耳，羌活，小茴香，豬牙皂，補(bǔ)骨脂，香附，菟絲子，沒藥，當(dāng)歸，乳香，各種適量用白酒一起浸泡，每次疼痛時，就外擦在傷痛的部位，內(nèi)服10-15克，一日兩次。
?、诤Ｍ┢?、桂枝、海風(fēng)藤、路路通、寬筋藤、兩面針各30克，水煎，每日1次，每次20分鐘，連續(xù)使用1個月。
?、郯~、紅花各9克，透骨草30克，花椒6克，水煎，每日1～2次。
4、飲食注意
根據(jù)風(fēng)濕病不同的類型有不同的食療方法：風(fēng)痹者宜用蔥、姜等辛溫發(fā)散之品。寒者宜用胡椒、干姜等溫?zé)嶂罚缮?。濕痹者宜用茯苓、薏米等藥品。熱痹者一般是濕熱之邪交織，藥膳宜用黃豆芽、綠豆芽、絲瓜、冬瓜等藥、食物，而不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。
不管哪種風(fēng)濕病的類型，都要多吃鮮牛奶、大豆、新鮮蔬菜水果，盡量吃清淡易消化的食物。不要吸煙、飲酒及進(jìn)食辛辣之品，痛風(fēng)患者忌食動物內(nèi)臟、海鮮和啤酒。
老年風(fēng)濕病警惕用藥禁忌
1、忌品種過多。
盡管老年人患病時可并發(fā)多種病癥，但須根據(jù)病情的輕重緩急合理用藥。一般先服用急重病癥的藥物，待病情基本控制后，再適當(dāng)兼顧其他方面的藥物。謹(jǐn)防出現(xiàn)服藥一大把，樣樣病都治的現(xiàn)象。
2、忌嗜藥成癮。
有的老年人因食欲不佳，便經(jīng)常服用助消化藥;因睡不好覺便老依賴安眠藥……，這樣長期用藥，既會成癮，又會給機(jī)體造成某些毒性損害。
3、忌時間過長。
老年人腎功能減退，對藥物和代謝產(chǎn)物的濾過減少。故老人用藥時間過長，會導(dǎo)致不良反應(yīng)和引起自己覺察不到的副作用。
4、不遵醫(yī)囑。
有些老人憑借自己“久病成醫(yī)”的所謂“經(jīng)驗”，不經(jīng)確診就隨便用藥或加大用藥劑量。這種做法對體質(zhì)較差或患多種慢性病的老人尤為危險。
5、忌生搬硬套。
有的老年人看別人用某種藥治好某種病便仿效之，忽視了自己的體質(zhì)及病癥差異。
6、忌亂用秘方、偏方、驗方。
老年人病多為長期、慢性病。極易出現(xiàn)“亂投醫(yī)”現(xiàn)象。那些未經(jīng)驗證的秘、單方，無法科學(xué)地判定療效，憑運(yùn)氣治病，常會延誤病情甚至中毒，添病加害。
7、忌任意濫用。
患慢性病的老人應(yīng)盡量少用藥物，尤其切忌不明病因就隨意濫用藥物，以免發(fā)生不良反應(yīng)或延誤疾病治療。
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