老年人滑膜炎怎么治
滑膜炎最佳治療方法有哪些呢?滑膜炎是繼發(fā)于某些疾病的一種表現(xiàn)，對人們的傷害非常大，今天小編為大家推薦治療老年人滑膜炎的方法。
治療老年人滑膜炎的方法
1、治療滑膜炎的偏方
白芥子10克、葶藶子10克,用100克牛油將其炸黑去渣,兌入陳醋30克熬干,兌入輕粉3克,涂擦患處,每日二次。
民間最廣為流傳的滑膜炎凈消膏方:將川穹、麝香、紅花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟腦、制草烏、制馬錢子、蜈蚣、威靈仙、獨活、乳香、沒藥曬干,以香油煎之,加松香、鉛丹熬制,成黑膏狀,外敷于患處,每日一換,三十日為一療程。
川穹散方:取川穹45克,研成細末,分裝在用薄布縫成的布袋里,每布袋裝藥末15克。以膠帶固定于膝蓋,直接與患處接觸,每次用藥1袋,每天換藥1次,可以多個藥袋交替使用,換下的藥袋曬干后仍可再用。
仙人掌外敷方:取仙人掌適量,將兩面的毛刺用刀刮去,然后剖成二半,用剖開的一面敷于滑膜炎疼痛處,外用膠布固定,敷12小時后再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內(nèi)烘3—4分鐘,待烘熱后敷于患處,一般于晚上貼敷。
2、治療滑膜炎的食物
生姜粥:粳米50g,生姜5片,連須蔥數(shù)根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥,生姜搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋。食后覆被出汗,能解表散寒,緩解滑膜炎疼痛。
川烏粥:生川烏頭3～5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細末,粳米煮粥,沸后加入川烏頭末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻,稍煮一二沸即可。宜溫服?；ぱ谆颊哂袩嵝蕴弁?在發(fā)熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。此粥能祛寒止痛,緩解滑膜炎。
苡米粥:苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱,健脾除痹,緩解滑膜炎紅腫。
烏豆粥:黑大豆20克,粳米60克,紅糖適量。將黑大豆用溫水浸泡一夜,洗凈倒入鍋內(nèi)用水煮沸數(shù)分鐘,加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠為度。具有祛風(fēng)活血,利水消腫的功效,適用于滑膜炎患者。
生姜雞:用剛剛開叫的公雞1只,生姜100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會飲酒者可放少量酒,1天內(nèi)吃完,可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛,喜暖怕寒者,緩解滑膜炎疼痛。
3、治療滑膜炎的運動
游泳
由于人體在游泳時,身體與地面是處于平行狀態(tài)的,因此,其是在不負重的情況下活動肌肉和關(guān)節(jié),而長期堅持進行游泳可鍛煉關(guān)節(jié)的靈活性,有助于預(yù)防滑膜炎的產(chǎn)生。
慢走
慢走時由于活動緩慢,可很好的避免膝關(guān)節(jié)骨面的撞擊,避免滑膜炎的產(chǎn)生,并且,慢走有利于保持心情舒暢,對疾病也起到很好的預(yù)防功效。
騎自行車
對于滑膜炎患者來說,騎自行車也是個比較好的運動方法,值得注意的是,騎車速度一定要慢,騎車時間一定不能過久,否則達不到好的鍛煉效果。
滑膜炎的病因
1、細菌感染,比如細菌性關(guān)節(jié)炎,結(jié)核性滑膜炎。
2、免疫系統(tǒng)疾病,比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,瑞特氏關(guān)節(jié)炎,干燥綜合癥。
3、損傷或物理刺激,比如半月板損傷出血刺激,寒冷刺激。
4、化學(xué)刺激,體內(nèi)環(huán)境過酸、過堿,比如痛風(fēng)尿酸鹽引起關(guān)節(jié)內(nèi)的滲出。
5、內(nèi)分泌紊亂,激素水平的變化,如女性經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)后和絕經(jīng)期滑膜炎。
6、累積應(yīng)力,關(guān)節(jié)過度疲勞、過度載荷、手術(shù)等。
7、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,包括關(guān)節(jié)的新鮮或陳舊的韌帶損傷引起關(guān)節(jié)不穩(wěn),滑膜受到骨性的壓迫,刺激形成的滑膜炎。
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