青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，發(fā)炎所引發(fā)的一種慢性炎癥性皮膚病。不僅是女生會(huì)長(zhǎng)痘痘，男生也會(huì)的，同時(shí)成年的男人也會(huì)哦。今天小編為大家推薦治療男生臉上痘痘的方法。

　　治療男生臉上痘痘的方法

　　1、保證充足的睡眠。

　　要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對(duì)皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點(diǎn)就上床睡覺(jué)，因?yàn)榧∧w的新陳代謝通常會(huì)從晚上11點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)時(shí)進(jìn)行。

　　2、要想不長(zhǎng)痘，懶惰的男人們尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時(shí)常保持清潔衛(wèi)生。有條件的情況下，最好是經(jīng)過(guò)陽(yáng)光暴曬，因?yàn)樽贤饩€是具有殺死細(xì)菌，消毒的作用的。

　　3、調(diào)整消化道功能

　　中醫(yī)認(rèn)為消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。

　　男人長(zhǎng)痘的原因

　　1、皮脂過(guò)旺

　　男人下巴長(zhǎng)痘可能是因?yàn)槠つw比較油，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺，堵塞毛孔，導(dǎo)致發(fā)炎。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。

　　2、分泌紊亂

　　男人內(nèi)分泌的秘密幾乎全部集中在男人的性腺(睪丸)上，它不僅可以制造精子來(lái)完成傳宗接代的使命，還具有分泌激素的本事，尤其是男人的特征性激素—雄激素。睪丸功能不良，雄性激素水平會(huì)明顯低下。睪丸功能異常發(fā)生得較早(青春期前)，會(huì)影響到男人第二性征的發(fā)育。

　　男人不良的生活習(xí)慣往往會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而出現(xiàn)下巴長(zhǎng)痘痘、體力差、經(jīng)常疲乏、容易出汗、記憶力不好、脾氣性格變得古怪、性欲低下、性功能障礙等問(wèn)題。

　　3、毒素積累

　　體內(nèi)毒素長(zhǎng)期的積累過(guò)多對(duì)體內(nèi)器官功能有損，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上，出現(xiàn)下巴長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題，所以，男人下巴長(zhǎng)痘痘的話，有可能是體內(nèi)毒素的影響，要先排毒。

　　4、基因遺傳

　　男人下巴長(zhǎng)痘痘，也可能是家族性遺傳型的青春痘。如果你是屬于這種，那就不是身體內(nèi)部的問(wèn)題了，這種原因造成的痘痘沒(méi)有什么改善辦法，除非回娘胎重造，這顯然是不可能的，那就既來(lái)之則安之吧，即便去除不了痘痘，也要保證痘痘的干凈清潔喔。

　　5、消化系統(tǒng)

　　消化系統(tǒng)問(wèn)題如便秘、慢性腹瀉、胃酸過(guò)多、潰瘍等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，廢物無(wú)法正常排出。此時(shí)，消化系統(tǒng)的反射部位—嘴的周?chē)?，包括下巴，就?huì)出現(xiàn)痘痘。

　　6、季節(jié)變換

　　季節(jié)變換時(shí)，濕度驟然升高時(shí)，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈，也會(huì)造成青春痘。如果處理得當(dāng)，幾天后就會(huì)消失。
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