男人性冷淡怎么治
性生活的質(zhì)量關(guān)系到夫妻感情，遇到性冷淡的老公怎么辦?吃哪些食物可以改善老公性欲呢?今天小編為大家推薦治療男人性冷淡的方法。
治療男人性冷淡的方法
鍛煉：
如果你沒(méi)有制定規(guī)律的鍛煉計(jì)劃，那么現(xiàn)在就開(kāi)始吧。規(guī)律的鍛煉能夠使得你生理和心理健康。當(dāng)你自我感覺(jué)體力充沛的時(shí)候，在展示性感方面也會(huì)充滿(mǎn)濃厚的興趣。
放松：
在如此緊張的物質(zhì)社會(huì)，許多人的心里充斥著壓力和焦慮。這將大幅減弱性欲?；ㄒ恍r(shí)間放松自己并做自己喜歡的事情，來(lái)緩解壓力，對(duì)于恢復(fù)性欲是非常關(guān)鍵的。與你的朋友在打一場(chǎng)酣暢淋漓的籃球賽或者是讀一本與工作無(wú)關(guān)的書(shū)籍。獲得一些精神的放松或許能幫助你找回激情。
睡覺(jué)：
每個(gè)人都需要睡覺(jué)，要確保每天7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間。如果你睡眠有問(wèn)題，那就做 愛(ài)吧。做這件事情能幫助你快速并且安靜入睡。
發(fā)揮創(chuàng)意：
枯燥是對(duì)渴望的扼殺。如果你感覺(jué)做 愛(ài)簡(jiǎn)直枯燥無(wú)味，那么，極有可能你的搭檔和你想法一樣。你可以試試做一些新鮮的事情–變個(gè)姿勢(shì)、多個(gè)玩具、換個(gè)房間–溫柔地和你的搭檔接觸新事物并摸索前行。
做愛(ài)：
或許聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)違反常規(guī)，但是有規(guī)律的做 愛(ài)–那怕是在很有挑戰(zhàn)的時(shí)間–已經(jīng)證明了做 愛(ài)的感覺(jué)可以使得兩性之間更加親密。
吃什么食物增強(qiáng)性欲
核桃。核桃具補(bǔ)腎之效，在中醫(yī)角度而言，腎主宰性功能。
木瓜。木瓜催情在于由心理誘發(fā)生理之催情聯(lián)想，其外表不難令人聯(lián)想起女性豐滿(mǎn)的胴體。
魚(yú)子醬。被視為催情食物已幾個(gè)世紀(jì)的鱘魚(yú)魚(yú)卵———魚(yú)子醬，其所含的四十七種維他命和礦物質(zhì)有益得不得了。
印度咖哩。香料是天然催情劑，印度咖哩中有十多種香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環(huán)，芥末刺激性腺，要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選。
蒜頭/大蒜。蒜頭擁有宛如烈火般的本質(zhì)已是一種性征，生吃一顆刺激感覺(jué)如吃完一場(chǎng)辣、或經(jīng)歷完一場(chǎng)高潮。
番茄。早期的番茄為黃色，故意大利人稱(chēng)之為“金蘋(píng)果”。當(dāng)時(shí)有人認(rèn)為番茄有強(qiáng)烈催情作用，美國(guó)人早年更一直視番茄為催情劑，禁止傳教士使用。
男人性欲低下的原因
1、性器官發(fā)生疾病
人之所以能產(chǎn)生性欲得益于性器官分泌的雄性激素，因此性冷淡跟雄性激素的分泌相關(guān)，雄性激素分泌少了性欲便降低了。導(dǎo)致雄性激素減少的常見(jiàn)疾病有睪丸炎、附睪炎等。發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及早治療，防止引起生育障礙。
2、性緊張的心理
夫妻間關(guān)系緊張，感情不融洽，甚至存在敵對(duì)情緒，相互間既不交流，又缺乏尊重。隨著夫妻間的吸引力減弱，性欲也一天天地降低。不過(guò)，夫妻關(guān)系一經(jīng)改善，性功能障礙就會(huì)成為過(guò)去。
3、神經(jīng)精神疾病
神經(jīng)精神疾病包括神經(jīng)衰弱、憂(yōu)郁型精神病、變態(tài)人格等疾病。因?yàn)樾杂苌窠?jīng)系統(tǒng)的支配，如果神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病，便會(huì)喪失對(duì)性生活的興趣，引起性冷漠。
4、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
女人常說(shuō)內(nèi)分泌失調(diào)，而很少去了解男人也會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)。人的性欲和內(nèi)分泌系統(tǒng)的關(guān)系極為密切，內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的各種激素能調(diào)節(jié)人的性機(jī)能。若是內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，比如說(shuō)甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全、腦垂體功能障礙等。性激素分泌變少后，人的性欲就會(huì)降低，甚至發(fā)生性冷漠。
5、煙酒使用過(guò)量
煙中的尼古丁和酒中的酒精，會(huì)抑制身體產(chǎn)生雄激素，并能阻礙性生活中神經(jīng)反射的通路，使性功能降低，以致出現(xiàn)性冷漠。因此愛(ài)好煙酒的男性朋友為了美好的性生活應(yīng)該盡量少用煙酒，保持正常性功能。
6、身體過(guò)度疲勞
生活規(guī)律對(duì)性生活也會(huì)有一定的影響，現(xiàn)代很多男性生活不規(guī)律、不能按時(shí)作息、工作太緊張，使身體過(guò)度疲勞。大腦為了讓身體得到休息，達(dá)到最佳狀態(tài)，會(huì)忽略性生活，以致出現(xiàn)性冷漠的現(xiàn)象。所以，即使身強(qiáng)力壯的男子，也應(yīng)注意適當(dāng)休息，以便保持良好的性功能。
7、肝臟疾病
男人肝臟受到損傷的時(shí)候，比如說(shuō)肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。由于這些疾病，男人體內(nèi)的雄激素降低，雌激素相對(duì)升高，有些男人會(huì)變得女性化，因此男子的性欲自然減退。
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