月經(jīng)不調(diào)是女性成長的煩惱，更是廣大中年婦女所關(guān)心的問題。其實可以通過日常的食療來預(yù)防治療月經(jīng)不調(diào)的問題。今天小編為大家推薦治療月經(jīng)不調(diào)的方法。

　　治療月經(jīng)不調(diào)的方法

　　1、血熱型的月經(jīng)不調(diào)：經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸煩悶，面紅口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，可服固經(jīng)丸、清經(jīng)散膠囊等。

　　2、肝郁化熱型的月經(jīng)不調(diào)：經(jīng)行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經(jīng)血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽干，苔薄黃。治宜疏肝解郁清熱，可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。

　　3、氣虛型的月經(jīng)不調(diào)：癥見經(jīng)行先期，或經(jīng)期延長，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。治宜補氣攝血，可服補中益氣丸、歸脾丸等。

　　4、血虛型的月經(jīng)不調(diào)：癥見經(jīng)期錯后，量少色談，質(zhì)清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔。治宜補血益氣，可服婦科調(diào)經(jīng)片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等。

　　5、血寒型的月經(jīng)不調(diào)：癥見經(jīng)期延后，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。治宜溫經(jīng)祛寒，可服女青春、十二溫經(jīng)丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調(diào)經(jīng)丸、溫經(jīng)丸等。

　　6、氣滯型的月經(jīng)不調(diào)：癥見月經(jīng)延后，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質(zhì)暗，治宜理氣活血，可服七制香附丸、婦科養(yǎng)神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。

　　7、血瘀型的月經(jīng)不調(diào)：癥見月經(jīng)錯后，或經(jīng)來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出后其痛減輕，舌質(zhì)紫暗或有瘀點瘀斑。治宜活血化瘀，可服田七痛經(jīng)散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調(diào)經(jīng)姊妹丸、慈航丸等。

　　月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理小秘方

　　1、黑木耳紅棗茶

　　材料：黑木耳，紅棗。

　　做法：黑木耳紅棗共煮湯服之，連服。

　　功能：能夠補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

　　2、茴香酒

　　材料：小茴香、青皮、黃酒。

　　做法：將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡幾天，即可飲用。每次適量，如不耐酒者，可以用醋代替。

　　功能：能夠疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

　　3、山楂紅糖飲

　　材料：生山楂肉，紅糖。

　　做法：山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者可多服幾次。

　　功能：能夠活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂的。

　　4、濃茶黑糖飲

　　茶葉、黑糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放黑糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

　　5、黑糖如桂圓紅棗茶

　　常吃可補血、保持臉色紅潤，延緩衰老，減慢自由基氧化速度，還有防癌、抗癌之功效。生理期間，或前幾天喝更好，可以幫助子宮收縮，也可以減少經(jīng)痛現(xiàn)象。
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