內(nèi)分泌失調(diào)是常見(jiàn)的婦科疾病之一，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，那么內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?今天小編為大家推薦治療男性?xún)?nèi)分泌失調(diào)的方法。

　　治療男性?xún)?nèi)分泌失調(diào)的方法

　　1、飲食調(diào)理。

　　我們選擇的食物品種應(yīng)該是變化的，搭配需要合理，多吃蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，使用的油應(yīng)該以植物油為主，動(dòng)物油為輔。

　　2、精神調(diào)理。

　　要保持愉快和樂(lè)觀的心情，保持平和的心態(tài)，女性朋友要懂得如果進(jìn)行放松和減輕心里壓力，要克服在日常生活中的焦慮和不良情緒，要提高自己的控制能力，一切的不良情緒都是會(huì)刺激內(nèi)分泌失調(diào)。

　　3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。

　　應(yīng)該按時(shí)作息，要做到勞逸結(jié)合，特別是要控制自己的夜深活，應(yīng)該積極的保證有充足的睡眠時(shí)間。

　　治療內(nèi)分泌失調(diào)的偏方食譜

　　1、桃花豬蹄粥。

　　準(zhǔn)備食材：桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。

　　步驟：淘?xún)艟?，把豬蹄皮肉與骨頭分開(kāi)，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改成小火直到把豬蹄燉爛，將骨頭取出，加米及桃花末，繼續(xù)用文火煮粥，放入調(diào)料。分?jǐn)?shù)次溫服，隔日一劑。

　　桃花豬蹄粥具有活血化淤的功效，非常適合產(chǎn)后的女性朋友。

　　2、清斑食療湯。

　　準(zhǔn)備食材：絲瓜絡(luò)10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯后服用，10天一療程，對(duì)于較輕的患者，通常一個(gè)療程就有見(jiàn)效。

　　3、香附雞。

　　準(zhǔn)備食材：雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。先把雞洗凈后去除臟雜，再把準(zhǔn)備好了的香附等中藥放入雞腹內(nèi)，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食后含咽金桔餅。每個(gè)星期1次。此方法非常適合于氣郁引起內(nèi)分泌失調(diào)的女性朋友。

　　男性?xún)?nèi)分泌失調(diào)癥狀

　　1、頭暈心慌，四肢發(fā)冷，說(shuō)不清部位的疼痛不適，去醫(yī)院檢查又無(wú)異常發(fā)現(xiàn);

　　2、工作能力下降，對(duì)周?chē)挛锸ヅd趣，憂郁、焦慮、易怒、多疑、神經(jīng)質(zhì)，影響人際關(guān)系;

　　3、肌肉減少、脂肪增多、骨質(zhì)疏松，如脫發(fā)、臉上長(zhǎng)痘、糖尿病、失眠、精神萎靡、情緒起伏等。

　　4、精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞;

　　5、 生理需求減退、生理功能出現(xiàn)障礙等。如不育、性功能障礙、前列腺增生、甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進(jìn)等。
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