脾胃濕熱怎么治療
脾胃濕熱怎么治療
濕熱體質(zhì)在夏季是非常常見的，其中又以脾胃濕熱最為平凡，那么脾胃濕熱應(yīng)該怎么辦?脾胃濕熱又要如何調(diào)理呢?今天小編為大家推薦治療脾胃濕熱的方法。
治療脾胃濕熱的方法
1、素?zé)喙?/p>
新鮮苦瓜200克，切絲，先用開水浸泡片刻以去苦味，再入油鍋燒炒至九成熟，出鍋，勾欠(含有鹽、味精)澆汁。
2、赤小豆薏米飲
赤小豆30克、薏米30克，加清水文火燉煮30分鐘后取100毫升汁液，再燉30分鐘后倒出剩下的100毫升汁液，將兩次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。
3、金針冬瓜湯
干金針菜20克，切段，開水浸泡20分鐘后與50克冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點(diǎn)幾滴香油。
4、五花茶
干木棉花30克、金銀花30克、槐花20克、雞蛋花20克、葛花20克。以上所有材料洗凈，放入煲內(nèi)，加入400毫升清水煎渚。此款五花茶能清大腸濕熱。
脾胃濕熱如何預(yù)防
脾胃濕熱證與不良生活方式有關(guān)，如嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等導(dǎo)致脾胃受傷，聚濕生熱。因此要預(yù)防脾胃濕熱的發(fā)生，首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節(jié)，勿吸煙，勿飲酒等，盡量不吃厚味膏粱、海鮮。
調(diào)理脾胃時，還應(yīng)兼以宣通肺氣。因脾主運(yùn)化水谷，化谷如漚，肺主布散精微輸布如霧，脾需肺之協(xié)助，才能完成水谷精微的布散，正如《素問·經(jīng)脈別論》所云：“脾主散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱。”肺主宣發(fā)肅降，脾胃主升清降濁，同司氣機(jī)升降。由此，治脾莫忘理肺，治肺必究其脾，臨床用藥應(yīng)于健脾和胃之品中，酌加宣肺解郁之品，如杏仁、瓜蔞、麻黃等。葉天士在《臨證指南醫(yī)案》中用杏仁宣肺解郁，使?jié)褡璧眠\(yùn)，啟宣肺利水健脾之先河。
脾胃濕熱的原因
醫(yī)生告訴我們，如果身體出現(xiàn)了脾胃濕熱的情況，那么很有可能就患有慢性胃炎、或者是長潰瘍或者是肝硬化以及膽囊息肉等疾病，所以說日常一定要弄清楚導(dǎo)致這種疾病出現(xiàn)的原因，然后在尋找出最適合的治病方法，令身體快速恢復(fù)健康。
中醫(yī)方面認(rèn)為，身體出現(xiàn)脾胃濕熱的主要原因就是由于體內(nèi)正氣不足，如果體內(nèi)的正氣充足，那么風(fēng)雨寒熱就不能夠入侵身體，這樣也就不會損傷身體了。事實(shí)上，導(dǎo)致脾胃濕熱的形成原因有很多。在臨床上曾經(jīng)出現(xiàn)了患者由于多吃了一些東西，身體就出現(xiàn)了胃脘脹滿的情況，不僅僅食欲下降、惡心想吐，同時也出現(xiàn)了大便失常的情況。
所以說，追根問原無論是由于先天不足或者是后天失調(diào)所導(dǎo)致的脾胃濕熱，那么身體中的水分還有食物的運(yùn)化就不能夠正常，這樣水分就會淤積在身體中，久而久之就變成了濕氣滯留在身體中，長期如此就變成了濕熱的情況。研究發(fā)現(xiàn)，由于各種原因所導(dǎo)致的脾胃濕熱情況對于身體的傷害非常的大。
第一：外邪入侵
由于體內(nèi)外邪入侵，濕邪或者是燥邪就容易進(jìn)入身體中侵犯我們的脾胃，而濕邪最容易傷害的就是我們的脾臟，而燥熱最容易傷害我們的腸胃。外感風(fēng)寒和內(nèi)蘊(yùn)的濕氣結(jié)合之后就容易出現(xiàn)濕熱的情況，會導(dǎo)致肺部也受到影響，出現(xiàn)胸悶咳嗽的情況。
第二：飲食不科學(xué)
研究發(fā)現(xiàn)，平時飲食無節(jié)制是導(dǎo)致脾胃受傷最常見的原因。在我國的很多中醫(yī)名著中都有記載，就是飲食加倍，對于脾胃的傷害也在加倍。日常如果愛喝酒，飲食吃太飽或者是吃的食譜上過于的油膩以及不干凈，還有飲食沒有規(guī)律，這些都容易損傷我們的脾胃，導(dǎo)致出現(xiàn)氣滯以及食滯的情況。而這些情況都會導(dǎo)致身體出現(xiàn)化熱的情況，這就導(dǎo)致出現(xiàn)濕熱的問題了。
酒本身就是屬于氣熱同時質(zhì)地也是屬于潮濕的，如果身體出現(xiàn)了氣滯的情況就會導(dǎo)致體內(nèi)水濕之氣的加劇，這樣生濕助熱，很多飲食不科學(xué)的行為都會導(dǎo)致脾胃濕熱的情況出現(xiàn)。
第三：心情問題
心情的好壞直接關(guān)系到身體的健康，如果心情不好，那么會導(dǎo)致憂思郁結(jié)在心中，這樣身體也會越來越差。過度的憂慮會導(dǎo)致心情不好，這就嚴(yán)重影響了肝臟的疏泄功能。而肝臟的疏泄功能是調(diào)節(jié)脾氣運(yùn)化最為重要的一個關(guān)鍵因素。如果肝臟以及脾胃失去了調(diào)節(jié)，那么體內(nèi)的氣機(jī)就會不通暢，這樣腸胃功能就會下降，這樣體內(nèi)就容易出現(xiàn)濕熱的情況了。
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