腳臭實(shí)在是非常煩人的事情.今天小編為大家推薦治療女士腳臭的方法。

　　治療女士腳臭的方法

　　1、少吃辛辣的食物。

　　平時(shí)要少吃辛辣的食物，現(xiàn)在很多人都喜歡吃有辣椒的食品，越吃越開(kāi)胃，吃的很過(guò)癮。有腳臭問(wèn)題的人一定要注意少吃。因?yàn)槭[，姜。蒜。吃多啦會(huì)使身體出汗的，腳部出汗過(guò)多就會(huì)產(chǎn)生腳臭的問(wèn)題出現(xiàn)。

　　2、腳部清潔干燥。

　　平時(shí)要讓腳部保持清潔干燥。經(jīng)常洗腳，在做完跑步或是打球之后，或者是走路逛街時(shí)間長(zhǎng)啦腳部都會(huì)出汗，回家之后第一件事就是應(yīng)該把鞋子脫掉洗洗腳。同時(shí)襪子也要換掉，不換襪子會(huì)讓襪子上的細(xì)菌在沾到腳上面的。每天多洗幾次腳可以降低腳臭問(wèn)題。

　　3、鞋子要透氣。

　　平時(shí)休息出去玩的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間的穿不透氣的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。鞋子不透氣會(huì)讓腳部出汗過(guò)多，造成腳部汗腺堵塞出現(xiàn)異味時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成腳臭問(wèn)題。所以平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要選擇透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋，這樣可以讓腳部少出汗，運(yùn)動(dòng)之后一定要把鞋子換掉。

　　4、單獨(dú)使用洗腳盆和插腳毛巾。

　　洗腳用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，這樣可以減少交叉感染臭腳的出現(xiàn)。身邊的臭腳的朋友都很多所以要特別的注意。也不要借穿別人的鞋子。有時(shí)候遇到急事自己的鞋子臟啦就得借朋友的這樣都是不行的，這樣都很容易傳染上腳臭問(wèn)題。

　　女人腳臭怎么辦

　　1、蘿卜熬水治腳臭

　　方法：用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，待降溫適度后反復(fù)洗腳，此方法需長(zhǎng)期使用，效果不明顯。

　　2、鹽姜水洗腳治腳臭

　　方法：在熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，可暫時(shí)緩解腳汗、腳臭，但未能達(dá)到標(biāo)本兼治的作用。

　　3、保持足部干燥清結(jié)

　　要想根治腳臭，首先要做的就是保持足部干燥清結(jié)，保持鞋子干燥情結(jié)。鞋子里濕乎乎的環(huán)境，就會(huì)非常容易滋生細(xì)菌，大量的細(xì)菌在鞋子里，加上足部的汗液，就會(huì)形成腳臭。所以要想從根本上杜絕腳臭，首先就得保持鞋子的干燥情結(jié)。具體做法就是，平時(shí)回到家，脫掉鞋，把鞋子拿到陽(yáng)臺(tái)處曬曬太陽(yáng)。這樣會(huì)對(duì)改善腳臭有很大的好處的。

　　4、保持良好的生活習(xí)慣

　　例如每天晚上睡覺(jué)前都要用熱水燙燙腳，另外在燙腳的水盆里，適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)食醋，這樣熱水燙腳能有效去除一天的疲勞感，而加上食醋的話(huà)，就可以有效的去除一天腳上的腳臭味了。

　　5、白酒治腳臭

　　白酒治腳臭的具體做法是將白酒250--300毫升，加冰糖50克，沖熱水2000毫升。調(diào)勻之后適溫浸洗臭腳，每晚1次，3--5次即愈。

　　6、墊鞋墊

　　男生在墊鞋墊的時(shí)候最好是要墊有吸汗性的，平整的建議墊用活性炭的是養(yǎng)生保健鞋墊，或者是防止腳臭的藥物性鞋墊。

　　7、米醋泡腳

　　洗腳時(shí)，在水中參加米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，逐日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消散。
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