糖尿病的常見治療方法
糖尿病的常見治療方法
夏天是糖尿病人并發(fā)高滲綜合征的多發(fā)季節(jié),由于該病早期不易發(fā)覺,易引起并發(fā)癥,而且該病的死率較高,故應(yīng)引起病人及醫(yī)務(wù)工作者的高度重視。應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)及早治療。今天小編為大家推薦糖尿病的常見治療方法。
糖尿病的常見治療技巧
飲食治療
各種類型糖尿病基礎(chǔ)治療的首要措施。飲食治療的原則是:控制總熱量和體重。減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理??刂粕攀晨偰芰康臄z入,合理均衡分配各種營養(yǎng)物質(zhì)。維持合理體重,超重/肥胖患者減少體重的目標(biāo)是在3-6個月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應(yīng)通過均衡的營養(yǎng)計劃恢復(fù)并長期維持理想體重。
?、僦荆荷攀持兄舅峁┑哪芰坎怀^總能量的30%,飽和脂肪酸的攝入量不超過總能量的10%。食物中膽固醇攝入量《300mg/日。
?、谔妓衔铮荷攀持刑妓衔锼峁┑哪芰繎?yīng)占總能量的50%-60%。食物中應(yīng)富含膳食纖維。
③蛋白質(zhì):腎功能正常者,推薦蛋白質(zhì)的攝入量占總能量的10%-15%,有顯性蛋白尿的患者蛋白攝入量《0.8g/ kg體重/日;從GFR下降起,即應(yīng)實施低蛋白飲食《0.6g/ kg體重/日,并同時補充復(fù)方a-酮酸制劑。
?、茱嬀疲?不推薦糖尿病患者飲酒。每日不超過1-2份標(biāo)準(zhǔn)量(一份標(biāo)準(zhǔn)量為:啤酒350ml,紅酒150ml或低度白酒45ml,各約含酒精15g)
?、菔雏}: 食鹽攝入量限制在每天6g以內(nèi),高血壓患者更應(yīng)嚴(yán)格限制攝入量。
運動療法
也是糖尿病的基本治療方法之一。應(yīng)根據(jù)病人的實際情況,選擇合適的運動項目,量力而行,循序漸進(jìn),貴在支持。運動方式、強(qiáng)度、頻率應(yīng)結(jié)合患者實際情況而定。一般推薦中等強(qiáng)度的有氧運動(如快走、打太極拳、騎車、打高爾夫球和園藝活動),運動時間每周至少150分鐘。當(dāng)血糖》14-16mmol/L、明顯的低血糖癥或血糖波動較大、有糖尿病急性代謝并發(fā)癥以及各種心腎等器官嚴(yán)重慢性并發(fā)癥者暫不適宜運動。
糖尿病患者不宜選在清晨運動,且運動應(yīng)在餐后30分鐘至60分鐘進(jìn)行,且不宜過量運動。糖尿病患者在運動時,可備幾塊糖果,以便急用。最好能有人結(jié)伴運動。
1型糖尿病患者在血糖沒有得到很好的控制之前,不宜參加鍛煉;有視網(wǎng)膜病變的患者,運動量不能太大,以免誘發(fā)眼底出血;對于血糖控制不好,血糖大于13.3mmol/L或有尿酮體陽性、嚴(yán)重感染、嚴(yán)重心血管疾病、嚴(yán)重微血管病變以及肝、腎、肺功能不全等嚴(yán)重并發(fā)癥的患者不宜進(jìn)行運動。
糖尿病病人要注意調(diào)整好運動節(jié)奏。
快速降血糖的方法
快速降血糖的方法一、注射胰島素
胰島素是公認(rèn)的降血糖最快最有效的方法,使用得當(dāng)會把血糖控制得很平穩(wěn),但如果使用不當(dāng)會導(dǎo)致血糖劇烈波動。為了使酮癥酸中毒患者血糖迅速降下來,可以靜脈推注胰島素,頻繁監(jiān)變化,下降到一定值后改為靜脈點滴,這些均需在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。皮下胰島素注射可以自己操作。
快速降血糖的方法二、增加熱量的消耗
通過運動增加體內(nèi)糖原的消耗,如慢跑、騎自行車或跳繩,如果您做輪椅,可以甩動上臂至少10分鐘。如果尿中出現(xiàn)酮體,建議不要運動。
快速降血糖的方法三、加速糖的排泄
喝兩杯水,過5分鐘再喝一杯,如果有尿意,盡快排出。水能夠稀釋血液,并將體內(nèi)的糖排出體外。通過飲食和運動血糖依然沒有降下來,且伴有如下癥狀:嘔吐、腹瀉、嗜睡、意識模糊,需盡快去糖尿病??漆t(yī)院就診。如果不治療,這種高血糖狀態(tài)會引起脫水或昏迷,直接威脅生命。
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