汗腳對(duì)讓很多人比較心煩的，這類人群的腳是很容易出汗，所以在路走多的時(shí)候，都是會(huì)有異味。今天小編為大家推薦治療大汗腳的方法。

　　治療大汗腳的方法

　　1、明礬水泡腳

　　因?yàn)楹鼓_與汗腺功能旺盛有關(guān)，這是由個(gè)人體質(zhì)決定的，劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)也會(huì)刺激汗腺分泌出大量的汗液。對(duì)付汗腳的有效方法是可用明礬水泡腳，因?yàn)槊鞯\具有收斂作用，可減少汗液的分泌。

　　具體方法是，每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3～6克(藥店可買到)，待明礬融化后泡腳10～15分鐘，每晚一次?熏 連續(xù)泡腳5～6天可緩解汗腳癥狀。

　　2、桐樹(shù)花泡腳

　　方法：用桐樹(shù)花1把，熬水洗腳即可。想請(qǐng)專家點(diǎn)評(píng)一下這是否有效。

　　中醫(yī)點(diǎn)評(píng)：桐樹(shù)花味甘、性微寒，有清熱利濕、涼血解毒的功效，對(duì)于體內(nèi)濕熱引起的腳汗過(guò)多確實(shí)有一定緩解作用，患者可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

　　但需要提醒大家的是，花粉過(guò)敏者要慎用或禁用此方。此外，高血壓、心腦血管疾病患者用此方泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免引起腦供血不足，從而引發(fā)意外。

　　3、煅龍骨30克，枯礬10克，共研為末，每次先洗完手腳后，用藥末擦手腳掌。每天1—2次。

　　4、每天用熱水浸泡手足5—10分鐘，可在熱水中放一些鹽，效果更好，但注意水溫不要太高，以免發(fā)生燙傷。

　　5、鮮白蘿卜600克(切片 )，明礬15克。加水2500毫升，煎30—40分鐘 ，去渣取汁 ，待溫度適宜 ，浸泡手足20分鐘，每日洗2次。治80例，一般經(jīng)3—5天治療，即可顯效。

　　如何預(yù)防汗腳

　　汗腳的人穿的襪子應(yīng)選擇吸汗性能好的純棉襪，而且最好穿五趾襪，這樣能吸收掉趾縫間的汗水，可更好地保持足部通氣、干爽，不要穿不吸汗的尼龍襪子。襪子洗干凈后一定要在太陽(yáng)下曬曬，一方面是為干得更透，另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習(xí)慣的人，最好也選純棉的鞋墊。

　　另外，與襪子密切相關(guān)的鞋也要保持干爽。如用茶葉做個(gè)小袋放進(jìn)鞋里或是放點(diǎn)竹炭，既能除潮又能祛除異味。男性注意不要穿著一雙鞋總不換，最好兩雙皮鞋換著穿，夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。

　　如果腳汗嚴(yán)重，應(yīng)到醫(yī)院開(kāi)一些抑制汗腺分泌的藥物，如醋酸鋁溶液、鞣酸溶液等，不要自行用藥治療。

　　長(zhǎng)腳氣原因

　　1、足底部角質(zhì)層較厚

　　足底部位皮膚角質(zhì)層較厚,角質(zhì)層中的角蛋白是真菌的豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于真菌的生長(zhǎng)。

　　2、潮濕的環(huán)境

　　腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺,比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。

　　3、細(xì)菌的分解

　　一般來(lái)說(shuō),引起腳氣的罪魁禍?zhǔn)资悄_部的細(xì)菌,主要有紅色毛癬菌、玫瑰色毛癬菌、石膏樣毛癬菌等等,這些細(xì)菌可以分解皮膚的代謝物,不過(guò),在分解的過(guò)程中就會(huì)產(chǎn)生惡臭。

　　4、年齡

　　多見(jiàn)于青壯年發(fā)病,但尚無(wú)發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而升高的統(tǒng)計(jì)。

　　5、腳心出汗多

　　腳臭是由于腳心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。在多汗條件下,腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會(huì)發(fā)出一種臭味。若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會(huì)越積越濃,臭氣異常強(qiáng)烈。

　　6、內(nèi)分泌的變化

　　婦女在妊娠期間,由于內(nèi)分泌的變化,引起皮膚抵抗真菌感染的能力下降,易患足癬。

　　7、悶熱密閉的空間

　　當(dāng)鞋穿的很緊密,通風(fēng)透氣性不佳時(shí),除了會(huì)造成水份的增高外,皮膚表面的PH值會(huì)產(chǎn)生變化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w,這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。

　　8、健康情況欠佳

　　健康情況欠佳或因病長(zhǎng)期應(yīng)用皮質(zhì)激素、抗生素或免疫抑制劑等,使免疫功能發(fā)生障礙,易生腳癬。

　　9、足部皮膚受傷

　　足部皮膚受外傷,破壞了皮膚的防御功能,也是誘發(fā)足癬的因素之一。

　　10、氣候

　　真菌在溫暖與潮濕條件下繁殖生長(zhǎng)活躍,因此我國(guó)南方發(fā)病率較高,干燥寒冷的北方患者較少。

　　11、抵抗力下降

　　糖尿病患者由于缺乏胰島素導(dǎo)致物質(zhì)代謝紊亂,皮膚含糖量增加導(dǎo)致抵抗力下降,也易患足癬。

　　12、職業(yè)

　　有的廠礦企業(yè)單位工作人員需穿用膠鞋或長(zhǎng)統(tǒng)靴,有的工作環(huán)境熱而潮濕(如紡織廠的一些車間),腳癬的發(fā)病率較高。

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