對于便秘，很多人都自己買藥吃，中醫(yī)認為，便秘原因不同，治療方法也不同.今天小編為大家推薦治療慢性便秘的方法。

　　治療慢性便秘的方法

　　1、脾虛氣弱型

　　表現(xiàn)：便干如栗，上廁所時努力排便卻沒有力氣，伴有汗出、氣短，便后疲乏，肢倦懶言。

　　藥物：治療上應補中健脾，益氣通便。

　　2、腸道實熱型

　　表現(xiàn)：大便干結(jié)、腹脹腹痛、面紅心煩、口干口臭。

　　藥物：應清熱祛積、瀉下通便?？蛇x擇麻仁潤腸丸以扶正，老年人、孕產(chǎn)婦便秘尤其適合;新清寧片，適用于便秘伴有舌頭紫暗，有淤斑等;六味安消膠囊，適合于便秘兼有腹脹、早飽等;一清膠囊(顆粒)，適合于便秘伴有咽喉牙齦腫痛、口瘡等證;復方蘆薈膠囊，適合于便秘伴有煩躁、易怒、兩脅脹痛及失眠。

　　3、腸道氣滯型

　　表現(xiàn)：大便干結(jié)、不暢，有便意卻排不出，伴胸脅悶脹、疼痛。

　　藥物：治療時應順氣導滯、理氣通便?？梢赃x擇四磨湯口服液，適合于便秘伴有腹脹、打嗝、口中有酸味者;木香順氣丸，適合于排便無力者;木香檳榔丸，適合于大便干硬者。

　　4、脾腎陽虛型

　　表現(xiàn)：小腹冷痛、小便清長、四肢不熱、喜熱怕冷、腰脊冷重。

　　藥物：在治療上應健脾補腎、溫潤通便。可以選擇芪蓉潤腸口服液，治便秘同時還有補氣養(yǎng)陰的功效;半硫丸，側(cè)重于溫陽通便。

　　5、津枯血少型

　　表現(xiàn)：大便干結(jié)呈球狀，口干少津，形體消瘦，顴紅，手足心熱;或面色淡白無華，心悸健忘，頭暈目眩。

　　藥物：治療上應滋陰補腎，養(yǎng)血潤燥。可以選擇蓯蓉通便口服液，適用于口干、五心煩熱、潮熱盜汗的便秘患者;通便靈膠囊，適用于有貧血、頭暈、心悸的便秘患者;通幽潤燥丸適宜于老年或病后津虧血少引起的便秘，同時還有清瀉腸道積熱的作用。

　　中醫(yī)治便秘偏方

　　1、實熱便秘

　　因嗜酒或喜食辛辣厚味食物，致胃腸積熱，或熱病之后耗傷津液，造成腸道失調(diào)，表現(xiàn)為大便干結(jié)、小便短赤、腹部脹滿按之疼痛、口干口臭甚至長口瘡，身熱面赤、舌紅苔黃、脈滑數(shù)等。宜采用清熱通便的藥膳。參考藥膳為：

　　素炒決明茄塊

　　原料：決明子10克，茄子250克，食鹽、植物油、醬油適量。

　　制法：決明子煎汁，濃縮，得汁50毫升備用;茄子洗凈，切滾刀塊放入油鍋中煸炒，至熟時加入藥汁及佐料，再略炒出鍋。

　　功效：決明子甘、苦，微寒，歸肝、大腸經(jīng)，可清熱、潤腸、通便;茄子甘、涼，入脾、胃，大腸經(jīng).有清熱、寬腸、調(diào)和脾胃功效。二者相配伍，可清腸中的實熱，通便但不甚猛烈，可用于老年實熱便秘者。

　　2、陰虛型便秘

　　癥狀：大便干結(jié)，如羊屎狀，形體消瘦，頭暈耳鳴，兩顴紅赤，心煩少眠，潮熱盜汗，腰膝酸軟，舌紅少苔，脈細數(shù)。

　　治法：滋陰通便。

　　方藥：增液湯。 方中玄參、麥冬、生地滋陰生津?？杉由炙?、玉竹、石斛助養(yǎng)陰之力，加火麻仁、柏子仁、栝蔞仁增潤腸之效。若胃陰不足，口干口渴者，可用益胃湯;若腎陰不足，腰膝酸軟者，可用六味地黃丸;若陰虧燥結(jié)，熱盛傷津者，可用增液承氣湯增水行舟。

　　3、陽虛型便秘

　　又稱冷秘，多發(fā)于老年體衰及久病者，表現(xiàn)為大便艱澀、排出困難，腹中冷痛四肢不溫，腰膝酸冷，舌淡苔白，脈沉遲。宜食用溫陽通便的藥膳。

　　蓯蓉胡桃粥

　　原料：肉蓯蓉30克，胡桃仁15克，粳米100克。

　　制法：將肉蓯蓉煎汁，待用。將胡桃仁打碎，與粳米、蓯蓉汁一起入鍋煮成粥。

　　功效：方中肉蓯蓉甘、溫，可溫補腎陽;胡桃仁補腎，溫肺、潤腸;粳米甘、平，補中和胃。三者煮成粥，頻頻溫食之，可溫陽通便。

　　總之，便秘患者除藥膳食療外，飲食也要調(diào)理，常吃一些和藥膳組方原則一致的食物;另外，還要適當做一些戶外運動，才能收到事半功倍的效果。

　　4、氣滯便秘

　　多因憂愁、思慮過度，情志不暢或久坐少動而致。表現(xiàn)為大便秘結(jié)、欲便不得、腹中脹滿而痛，暖氣頻作，舌苔薄膩、脈弦。參考藥膳為：

　　油燜枳實蘿卜

　　原料：枳實10克，白蘿卜250克，蝦米皮、食用油，蔥、鹽適量。

　　制法：將枳實水煎取汁，備用;蘿卜洗凈切塊，放入油鍋中煸炒后，加入蝦米皮、藥汁及適量水，加蓋煨煮至爛熟，再放蔥末、鹽，略煮即可。

　　功效：枳實行氣消積，蘿卜下氣寬中，適合于老年體弱氣滯便秘。

　　5、氣虛便秘

　　常因勞倦過度，或病后產(chǎn)后及老年體虛者，中氣不足，以致大腸傳送無力而便秘。患者雖有便意，但每于臨廁努掙而乏力、氣短汗出;面色(白+光)白，舌淡苔白、脈弱?？捎靡鏆鉂櫮c的藥膳調(diào)理。

　　麻仁栗子糕

　　原料：火麻仁10克，芝麻5克，栗子粉50克，玉米面50克，黃芪10克，糖適量。

　　制法：將黃芪煎汁，備用;火麻仁、芝麻磨碎，與栗子粉、糖同入玉米面中，加黃芪煎汁及水和面，蒸糕。

　　功效：方中黃芪補中益氣;栗子甘溫，補脾益氣強腎;火麻仁、芝麻甘、平，潤腸通便;玉米甘、平，補中健胃，且富含膳食纖維，適用于脾腎氣虛便秘。需注意：氣虛便秘者，如誤用瀉火通便的藥物反而會加重病情。

　　6、血虛便秘

　　由于陰血虧損而腸道津枯液少、大便干燥?；颊弑憩F(xiàn)有大便燥結(jié)如栗、面色萎黃無華、頭暈目眩、心悸健忘、口干少津、五心煩熱、舌紅少苔、脈細數(shù)。宜選用養(yǎng)血滋陰潤燥的藥膳。

　　桑地蜜膏

　　原料：桑椹500克，生地黃200克，蜂蜜適量。

　　制法：將桑椹、生地洗凈，加水適量煎煮30分鐘取煎液一次，加水再煎，共取煎液兩次，合并煎液，再以小火濃縮至稠黏時加蜂蜜1倍至沸，?；鹆罌鲅b瓶。每次1湯匙，以沸水沖化，日服2次。

　　功效：方中桑椹甘、寒，滋陰補血生津;生地甘、苦、寒，清熱涼血潤燥養(yǎng)陰;蜂蜜甘、平，潤腸通便，適于老幼體弱的陰虛腸燥便秘者。提示：此類便秘者也不宜使用苦寒瀉下之藥膳。
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