小孩子便秘怎么治療
一歲半左右的寶寶,是最容易便秘的。因為這時候的寶寶,脾胃發(fā)育尚不完善,卻要脫離奶粉和母乳,完全進(jìn)入食物喂養(yǎng)階段。那么,寶寶便秘嚴(yán)重怎么辦呢?今天小編為大家推薦治療小孩子便秘的方法。
治療小孩子便秘的方法
1、4個月以上的嬰兒,可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應(yīng)先喝1—2勺,如沒有異常,再逐漸加量。
2、寶寶滿5個月,就應(yīng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進(jìn)腸蠕動,達(dá)到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利于促進(jìn)腸蠕動。
3、養(yǎng)成定時排便好習(xí)慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,并發(fā)出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。
4、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶,可鼓勵其自己練習(xí)翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。
5、如果寶寶大便干硬、帶有血漬,寶寶排便后哭鬧,媽媽要細(xì)心檢查寶寶的臀部,看看是不是有肛門破裂的情況。如果有,要用溫水清洗臀部,然后涂上嬰兒油,或請醫(yī)生治療。
寶寶便秘嚴(yán)重怎么辦
1、按摩法
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手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉,這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進(jìn)而促進(jìn)排便,并且有助于消化。
2、甘油栓法
將手洗干凈,然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,而后輕輕按壓肛門,盡量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
3、肥皂條法
洗凈雙手,將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形肥皂條,先用少許水將肥皂條潤濕后再緩緩插入寶寶肛門內(nèi),同樣盡量讓肥皂條在肛門內(nèi)多停留一段時間,以達(dá)到充分刺激暢道蠕動的作用。
寶寶便秘的生活調(diào)理
1、多攝取瓜果
中醫(yī)認(rèn)為,寶寶便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此,便秘的孩子平時可以多進(jìn)食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內(nèi)的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道,可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋,讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外,家長還應(yīng)經(jīng)常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃,也能起到解熱通便的作用。
2、適當(dāng)運動
平時,家長應(yīng)鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動,促進(jìn)排便。家長也可在孩子臨睡前,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進(jìn)孩子的腸蠕動,還有助于其入眠。另外,在孩子進(jìn)食后一小時輕按以下兩處穴位,也可促進(jìn)其排便。
足三里穴:此穴位位于髕骨下緣3寸,脛骨外側(cè)1寸處??蛇B續(xù)按壓1~2分鐘。
支溝穴:此穴位位于手腕背部橫紋上3寸處,尺骨與橈骨之間??蛇B續(xù)按壓1-2分種
3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
不按時排便是導(dǎo)致許多寶寶便秘的原因之一。3~7歲的兒童,其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發(fā)育階段,排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間,經(jīng)常需要家長的提醒。因此,家長可以把早餐后一小時作為孩子固定的排便時間。開始時,家長可以陪伴孩子排便,每次10分鐘左右,漸漸幫助孩子養(yǎng)成定時如廁的習(xí)慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。
4、少食多餐,慎選優(yōu)質(zhì)點心
雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3~4小時就需要給其補(bǔ)充飲食。所以,孩子的飲食應(yīng)堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養(yǎng),分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至于副餐,可以選擇一些富含營養(yǎng)的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂質(zhì),還有軟便潤腸的作用,是孩子最佳的活力補(bǔ)給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄干,用水沖泡給孩子當(dāng)飲料喝;或?qū)⒎涿蹪苍谒虻案馍辖o孩子食用。
5、巧妙補(bǔ)充纖維質(zhì)
如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果,也是會導(dǎo)致寶寶便秘的??梢宰屍涠喑阅径?、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物,以增加其纖維質(zhì)的攝入,從而促進(jìn)其排便。
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