口臭怎么治療最簡單
口臭怎么治療最簡單
治療口臭有什么方法，有哪些方法可以治療口臭?今天小編為大家推薦治療口臭的方法。
治療口臭的方法
1、腹部一杯水：每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調(diào)節(jié)胃腸功能，有利于消除口臭，還能夠起到美容清便的作用。
2、清潔舌頭：除了每天用牙刷和牙線徹底清潔牙齒兩次以外，你還可以使用舌頭刮板刮除粘附在舌壁上的舌苔，刮板在多數(shù)藥店均能購買到。專家表示，如果這些舌苔不及時清除干凈，將會引發(fā)嚴(yán)重的口臭。因?yàn)?，舌頭上布滿數(shù)以萬計(jì)的細(xì)絲，能夠大量捕獲食物顆粒和細(xì)菌，從而導(dǎo)致口腔異味。
3、注意飲食：不恰當(dāng)?shù)娘嬍呈且l(fā)口臭的罪魁禍?zhǔn)住Ｒ虢鉀Q這一問題，最好的辦法就是增加碳水化合物的攝取量。清晨建議大家盡量避免一些容易造成口臭的食物，如：咖啡、酒精、洋蔥和大蒜等。
4、嚼無糖口香糖：唾液對預(yù)防口臭具有良好的功效。引起口臭的原因有很多，最常見的是口干或通過某些藥物和健康問題所引起的。嚼口香糖可以有效幫助唾液分泌，還有助于抑制口腔內(nèi)致病細(xì)菌的生成。
5、選擇合適的漱口水：抗菌漱口水能夠有效幫助預(yù)防口腔感染，從而改善呼吸。但漱口水也不能隨便使用，應(yīng)該針對自己的口腔問題選擇適合自己的漱口水，以免適得其反，加重病情。
去口臭的方法
1、吃大棗去口臭法
嚼幾個大紅棗也能快速去口臭，可以選用干棗。
2、茶葉去除口臭法
吃了大蒜后，嘴里總有一股異味，這時只要嚼一點(diǎn)茶葉(或吃幾枚大棗)，嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
3、鹽水漱口法
用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。
4、牛奶去除口臭法
吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。喝酸奶還可預(yù)防口臭。
5、含姜片去口臭法
對于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝點(diǎn)生姜水還能預(yù)防空調(diào)病。
6、嚼口香糖法
經(jīng)常抽煙引起的煙臭味、腐臭味，可以在吸完煙后嚼個口香糖。
7、藿香葉9克，石菖蒲3克。煎湯分2次分服，每日1劑。
8、取萵苣莖或葉，不拘多少，生拌或炒熟佐膳。此方為治胃熱、療口臭妙方。
9、馬鞭草30克，水煎分2次服，對牙周炎引起的口臭效果較好。
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