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口臭有痰該怎么治療

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口臭有痰該怎么治療

  引起口臭的原因多看,那么口臭有痰吃什么好呢?想要徹底遠(yuǎn)離口臭,首先要治療肺熱,多吃滋陰潤肺的食物。今天小編為大家推薦治療口臭有痰的方法。

  治療口臭有痰的方法

  長期吸煙者,有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者多屬肺熱,主要表現(xiàn)為口臭伴口干、咽干、鼻干等,嚴(yán)重時還有咽喉腫痛,痰或鼻涕色是黃色黏稠狀的。這類患者一張口就有一股煙味,口腔味道極為熏人。

  肺熱型口臭可以通過多吃百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等滋陰潤燥食物,同時按摩少商穴,以促進(jìn)肺臟清除燥熱。少吃易生濕氣的食物。油膩的食物和甜食不容易消化,會在體內(nèi)形成濕氣,使肺燥熱生痰。

  對于這類患者,忌辛辣油炸食品,忌煙、酒,注意避免便秘,保持大腸通暢,因為從中醫(yī)角度講,肺、腸是相通的。治療可選擇夏桑菊等中成藥,平時也可多飲茉莉花茶或白茅根竹蔗水。另外,嚼服橄欖也可以改善他們口臭的癥狀。若想根本改善這種情況,戒煙就是頭等大事。煙不戒,口臭是無法好轉(zhuǎn)的。

  肺熱有兩種:痰濕型和虛熱型。虛熱型的口臭,則是整個消耗過大,身體發(fā)虛。這種上火是全身不適,表現(xiàn)在肺上,最明顯的就是口干舌燥、口臭,還有失眠多夢、指甲干枯、腰腿酸軟等癥狀。清肺熱的傳統(tǒng)食療方是“豬肝菊花湯”:豬肝1副,菊花30克(用紗布包好),一起煮至豬肝熟透,吃肝喝湯。

  痰濕型的肺熱吃黃連、冬瓜子和苡仁排濕;虛熱型的肺熱適當(dāng)補(bǔ)身,自己在家燒點酸棗仁湯(酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草)和四物湯(熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍),具體的用藥量最好請醫(yī)師把把關(guān),這種肺熱要早調(diào)理,否則人容易衰老。

  1、魚腥甘草飲:適用有慢性呼吸道疾病者。取魚腥草12克、甘草6克。材料加600c.c.水,大火煮開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,當(dāng)天喝完,連喝7天至癥狀減緩。魚腥草解肺熱,甘草消炎。

  2、桂花山藥:藥材中的山藥性干溫,是益腎補(bǔ)氣的高手,適合滋補(bǔ)脾胃虛弱,清除白帶異味。桂花味辛溫,可化痰、散瘀,主治口臭、牙痛等癥。山藥去皮、切塊,蒸熟后,淋一層糖桂花,好吃又好聞。

  吃什么可以防治口臭

  均衡的飲食,可以讓你遠(yuǎn)離口臭的困擾。而飲食中的某些食物,可以助你趕走口臭。

  1、香芹菜。這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。

  2、酸奶。最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  3、富含纖維素的蔬菜。包括蘋果、胡蘿卜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導(dǎo)致口腔異味的原因之一。

  4、含大量維生素C的水果。漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細(xì)菌生長的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應(yīng)該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因為添加劑可能會使消化功能紊亂。

  怎樣徹底治療口臭

  中醫(yī)認(rèn)為口臭是由于胃火旺,或濕濁蒸騰所致。平時除了注意口腔衛(wèi)生外,還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。

  首先,營養(yǎng)要均衡,多吃含葉綠素多的蔬菜、瓜果,如生菜、油菜等;其次,應(yīng)避免多食氣味強(qiáng)烈、刺激性及不易消化的食品,這些食品不僅會刺激胃腸道粘膜產(chǎn)生過量的酸,而且由于不易消化容易造成口腔異味。但是這并不意味著不能吃辛辣食物,適量食用蔥和蒜不僅能調(diào)節(jié)口味,還可殺滅口腔內(nèi)的細(xì)菌,由此引起的口腔異味只是暫時和表面的。攝入糖過多,引起口腔疾病是口臭的又一原因,所以應(yīng)該在平時限制甜食、零食的數(shù)量;不要頻繁喝含糖飲料。

  近年研究發(fā)現(xiàn),海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。下面幾款粥對防治口臭有一定療效:

  藿香粥

  將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

  薄荷粥

  將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

  麥門冬粥

  將麥門冬20~30克洗凈,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘凈放入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),置武火上燒沸,用文火煮熟即成。

  喝茶能除口臭

  美國的研究人員發(fā)現(xiàn),茶中所含的多酚能殺死導(dǎo)致口臭的細(xì)菌。這種細(xì)菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物,這是造成口臭的一大原因。而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的來源。除了抑制這種細(xì)菌生長之外,紅茶中的多酚還可以抑制這些細(xì)菌制造的難聞化合物,雙管齊下,保持人的口腔健康和口氣清新。


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