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口臭要怎么治效果最好

時(shí)間: 虹靜960 分享

口臭要怎么治效果最好

  口臭是什么原因引起的,有的人不關(guān)注,但有口臭的人卻很想知道,包括如何才能治療口臭。那么口臭是什么原因引起的。今天小編為大家推薦治療口臭的方法。

  治療口臭的方法

  進(jìn)水過(guò)少會(huì)導(dǎo)致殘物殘留,在口中或胃腸道中滋生氣味,多喝水能均衡體內(nèi)水分而且利于健康,在開(kāi)水里加入薄荷或著檸檬效果更好。喝牛奶也能出口臭。平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子。

  平時(shí)多嚼口香糖,還有用口氣清新劑,雖然這些方法不可能根治口臭,但是對(duì)于要出去辦事或者約會(huì)的朋友,可以起到暫時(shí)緩和的作用。咀嚼橘子皮也是一個(gè)不錯(cuò)的治療口臭的方法。

  選擇正確的刷牙方法,每天至少刷2次,并養(yǎng)成進(jìn)食后漱口的習(xí)慣。飯后要刷牙,飯后用淡鹽水漱口,起到殺菌消炎的作用,吃過(guò)食物后要漱口。

  盡量要吃一些易消化的食物,少吃或不吃味重的食物。避免熏肉制品臘腸,熏牛肉,蒜腸等物,它們有強(qiáng)烈的氣味,且不容易消化,從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣,造成口臭。

  酒煙的殘留物會(huì)附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng),當(dāng)你呼氣時(shí)就可能吐出酒氣,給人酒氣熏天的不良感覺(jué)。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙。

  茶有治療口臭的作用

  1、桂花茶

  取3g桂花用水煎煮,然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。

  2、桂菊茶

  取桂花和菊花各6g,然后用開(kāi)水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者。

  3、單味茶

  取25g綠茶沖稱(chēng)濃茶飲用,嚼食茶葉,適用于胃熱上蒸型口臭患者。

  4、茉莉薄荷茶

  取5g薄荷和茉莉花,用開(kāi)水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡。

  5、石榴茶

  取一兩只石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開(kāi)水飲用,每天一劑,對(duì)于口臭咽痛的患者有很好的療效。

  6、絲瓜茶

  取兩條老絲瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一劑飲用。適合口臭且便秘的患者服用。

  7、薄荷茶

  取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,適合口臭且食滯腹脹患者服用。

  8、竹葉茶

  取15g鮮竹葉,9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用于因?yàn)闈駸帷⒏斡粢l(fā)的口臭患者,同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

  口臭是什么原因

  單純性口腔口臭是指口腔不潔造成牙齒有菌斑、軟垢、牙石。可以通過(guò)潔齒、消除牙菌斑、軟垢、牙石等方法消除。

  患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病造成口腔內(nèi)滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生的硫化物發(fā)出腐敗的味道,因而產(chǎn)生口臭。

  疾病引起的口臭有多種,最常見(jiàn)的是身上有邪,寒熱交感。這種癥候是感冒的前奏,但是不一定會(huì)發(fā)展為感冒,及時(shí)調(diào)理,口臭便會(huì)消失。

  胃腸道疾病引起的口臭是比較常見(jiàn)的,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良,以及幽門(mén)螺桿菌感染導(dǎo)致胃疾病等,都會(huì)引起口臭。

  臟腑功能失調(diào)也能引起口臭。除了口臭,如果出現(xiàn)腹脹、便秘、身體常發(fā)熱、易于疲勞、易感冒、煩躁、失眠、精神不振、頭昏等癥狀,可能會(huì)和乙肝病毒有關(guān)系。

  長(zhǎng)期便秘引起的口臭是因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,被吸收入血而引起口臭,往往伴有腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。

  老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長(zhǎng),也會(huì)引發(fā)口臭。

  精神因素造成口臭是白領(lǐng)常常遇到的問(wèn)題。經(jīng)常性的精神緊張導(dǎo)致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),反射性地出現(xiàn)消化腺尤其是唾液腺分泌減少導(dǎo)致口干,從而有利于厭氧菌生長(zhǎng)。

  有些處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時(shí),口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。

  幽門(mén)螺桿菌在進(jìn)入人體后,為了抵御胃酸殺滅作用,會(huì)通過(guò)尿素酶水解尿素產(chǎn)生氨,在菌體周?chē)纬砂痹票Wo(hù)層。而氨是惡臭氣味的氣體,因此,幽門(mén)螺桿菌的感染是引起口臭的一個(gè)主要原因。

  飲食引發(fā)的口臭是大家比較熟悉的,比如吸煙、飲酒、喝咖啡、吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或吃臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味的食物。

  吃得過(guò)飽、進(jìn)食肉類(lèi)、油膩食物比重過(guò)大或辛熱刺激性調(diào)料用量過(guò)大,晚餐距睡眠時(shí)間過(guò)短,睡覺(jué)時(shí)胃中還存留著過(guò)多食物都會(huì)產(chǎn)生口臭。

  節(jié)食減肥導(dǎo)致唾液分泌減少,也會(huì)發(fā)生口臭的情況。
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