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口臭怎么治最好

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  口臭是一種讓人形象大跌的口腔疾病,而且對身體的危害極大,那么你知道怎么來治療嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了治療口臭的偏方。

  治療口臭的偏方

  1、香薰是可以去除口臭的,把大黃、香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮放在一起磨成粉末的形狀,用這個磨碎的分泌來擦拭牙齒的,能有效的輕清楚口臭病癥的。

  2、可以通過清潔牙齒、牙垢、牙石的方法改善口臭疾病的,最好是半年清理一次的,如果是炎癥引起的口臭可以用蕃楸草泡一些水喝,可以多吃生蔬菜和蘋果,胡蘿卜,適當多飲茶,少吃甜食。

  3、可以嘗試一些治療的小方法的,也是很有效果的,用一些蕃楸草泡一些水喝,這個蕃楸草是屬于中草藥,能有效的消除炎癥殺死真菌的,可以改善口氣,保護口腔的健康的,對口氣的調(diào)理效果非常好的。

  清除口臭吃什么好

  1.藕

  藕微甜而脆,營養(yǎng)豐富,含有大量的維生素C和食物纖維,熟藕性味甘溫,對脾胃有益,有養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉等功效,適用于消除胃熱口臭。

  2. 香菇

  香菇在近幾年不但成了增強抵抗力的熱門食物,自2000年以來的一些研究還發(fā)現(xiàn),它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口腔中的細菌,減少牙菌斑。

  3. 芹菜

  芹菜有助于消除口中異味,尤其是煙味。為了達到更好的效果,芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。

  4. 薄荷

  薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部,清新口氣。在吃完大魚大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去膩和緩解飽脹感。如果你苦惱于滿嘴的蔥、蒜味而不敢開口交談,建議嚼2~3片新鮮薄荷葉,有助于去除異味。

  5.海帶

  近年研究發(fā)現(xiàn),海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。

  6. 綠茶

  綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣??梢砸晜€人喜好,一天喝2~5杯綠茶。

  7. 酸奶

  刊登在《印度時報》的一項研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質(zhì)正是導(dǎo)致口腔異味的罪魁禍首。適當?shù)睾人崮踢€可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生,減少患上牙床疾病或牙菌斑的幾率。

  8.含大量維生素C的水果

  漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細菌生長的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應(yīng)該從天然食品,而非從食品添加劑中攝入,因為添加劑可能會使消化功能紊亂。

  9. 芥末

  品嘗日本料理的生魚片或是壽司,都要配上芥末,主要目的是殺菌。除了搭配生魚片食用,也可以將一小匙芥末加上少許醬油調(diào)勻,作為水煮海鮮類的沾醬,能中和海鮮的腥味。

  口臭治療的營養(yǎng)建議

  少吃脂肪類食物,多吃蔬菜、水果。

  多咀嚼薄荷,或是飯后嚼一塊荷蘭芹是治療口臭的好方法,因為荷蘭芹富含葉綠素,而葉綠素是許多清新口氣薄荷糖的重要成分。

  喝新鮮的檸檬水對清腸飲食有益處,可防治口臭。

  口腔干燥時可以吃點無糖的硬糖果,可以用來刺激唾液腺制造口水,也可防治口臭。

  多使用葉綠素漱口水。

  口臭往往是由于結(jié)腸和血液不凈所造成的,如每次服用 500~1000 毫克苜蓿片劑或 1 匙液劑(加入水中),每日3次,可以防治口臭,因為苜??商峁┤~綠素,而葉綠素能清理血液和腸道。

  每天放幾片茶葉在口中不斷咀嚼,使口中經(jīng)常保持清香。

  減輕“魚腥味綜合征”口臭癥狀方法是少吃會被分解成三甲胺的食物,如海魚、豌豆、蛋黃和乳制品.

  中醫(yī)治口臭偏方

  治口臭偏方1、佩蘭15克,水煎服,日1劑,每次煎10分鐘,含漱或者內(nèi)服。治療口臭有效。

  治口臭偏方2、木香10克,公丁香6克,藿香、白芷各12克,葛根30克,水煎,分數(shù)次含漱。日1刑。不宜久煎,治口具有效。

  治口臭偏方3、竹皮適量,以沙鍋焙干研末,用其刷牙,可去口臭。

  治口臭偏方4、川芎適量,細切,含在口中,可暫時去除口臭。

  治口臭偏方5、桂花子3克。煎水漱口,日3次??沙诔?。

  治口臭偏方6、公丁香2個,含在口中,時時含之,可除口臭。

  治口臭偏方7、取藿香(鮮品尤佳)15克,蒼術(shù)10克,加水煎取藥液500毫升后,再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次,至痊愈為止。


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