口臭是否影響到你的正常工作?是否影響到你的交際呢?那么腸胃不好導(dǎo)致口臭怎么辦?如何調(diào)理?今天小編為大家推薦治療腸胃不好引起的口臭的方法。

　　治療腸胃不好引起的口臭的方法

　　1、飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

　　2、多吃富含維生素C的食物。漿果、柑桔、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內(nèi)部形成一個微生物極難生存的特殊環(huán)境。經(jīng)常食用富含維生素C的食物還對牙床健康有特殊的保護(hù)作用。

　　3、多吃蔬菜和水果。如：蘋果、胡蘿卜、芹菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液，有助于潤滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑。

　　4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

　　5、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

　　6、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

　　7、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

　　預(yù)防口臭的方法

　　1、食鮮菜葉汁

　　取新鮮的青菜葉、蘿卜葉、萵筍葉用水沖洗干凈，涼開水沖一遍，晾干，然后用刀切碎，再用榨汁機取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。便可見效。

　　2、經(jīng)常生食萵筍或葉

　　將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒后倒掉鹽汁水，兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為連拌菜，口味甚佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。

　　3、多吃含維生素C的食物

　　治療口臭的偏方富含維生素C的食物柑桔、漿果、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內(nèi)部形成一個微生物極難生存的特殊環(huán)境。經(jīng)常食用富含維生素C的食物還對牙床健康有特殊的保護(hù)作用。

　　蔬菜和水果治療口臭的效果非常好，如蘋果、胡蘿卜、芹菜、茼蒿、青菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液，這樣有助于潤滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑就是引發(fā)口臭的最大禍?zhǔn)祝酝ㄟ^吃這些水果蔬菜來預(yù)防。

　　腸胃不好口臭怎么調(diào)理

　　如果有發(fā)生口臭情況的話，應(yīng)該在飲食上先引起重視。比如少喝酒和忌吃過于辛辣和油膩的食物，早餐吃一些有助于消化的食物，三餐要規(guī)律的吃，不要早餐不吃，中餐使勁的吃。如果按照字面理解的話，腸胃不好和口臭沒有必然的關(guān)系，但也有一定的聯(lián)系，因為如果你的消化系統(tǒng)不好的話，因為食物在胃里消化腐熟是沒有氣味的，但是如果積滯氣味上逆就形成了口臭。

　　一般認(rèn)為，口臭的原因主要是胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導(dǎo)致者較多。胃熱癥是由于偏食辛辣溫?zé)崾澄?，或濕邪化燥化熱、肝郁化熱，?dǎo)致胃腸積熱的病癥。

　　本身腸胃功能不好就是一個慢性的疾病，長期不良飲食，不好生活習(xí)慣造成。治好它也同樣需要一個漫長的過程，機遇求成的服用重劑量的藥物不但不能達(dá)到治療的效果，反而會造成腸胃更大的損傷。

　　還有一點經(jīng)?？诔艨梢远ㄆ诘结t(yī)院進(jìn)行口腔檢查，做做洗牙的工作。洗牙通過超聲波的高頻震蕩作用去除牙石和菌斑，具有高效、優(yōu)質(zhì)、省時省力的特點，在正確的操作下，對牙面的損害極小，對于腸胃不好引起的口臭，建議患者先調(diào)節(jié)腸胃較好。
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