常年汗腳怎么治能除根
常年汗腳怎么治能除根
夏季腳出汗多怎么辦?面對這個問題我們可以試試中藥泡腳方。今天小編為大家推薦治療常年汗腳的方法。
治療常年汗腳的方法
1、明礬水泡腳
因為汗腳與汗腺功能旺盛有關(guān)，這是由個人體質(zhì)決定的，劇烈運動、情緒激動也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳的有效方法是可用明礬水泡腳，因為明礬具有收斂作用，可減少汗液的分泌。
具體方法是，每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3～6克(藥店可買到)，待明礬融化后泡腳10～15分鐘，每晚一次?熏 連續(xù)泡腳5～6天可緩解汗腳癥狀。
2、桐樹花泡腳
方法：用桐樹花1把，熬水洗腳即可。想請專家點評一下這是否有效。
中醫(yī)點評：桐樹花味甘、性微寒，有清熱利濕、涼血解毒的功效，對于體內(nèi)濕熱引起的腳汗過多確實有一定緩解作用，患者可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
但需要提醒大家的是，花粉過敏者要慎用或禁用此方。此外，高血壓、心腦血管疾病患者用此方泡腳的時間不宜過長，以免引起腦供血不足，從而引發(fā)意外。
3、煅龍骨30克，枯礬10克，共研為末，每次先洗完手腳后，用藥末擦手腳掌。每天1—2次。
4、每天用熱水浸泡手足5—10分鐘，可在熱水中放一些鹽，效果更好，但注意水溫不要太高，以免發(fā)生燙傷。
5、鮮白蘿卜600克(切片 )，明礬15克。加水2500毫升，煎30—40分鐘 ，去渣取汁 ，待溫度適宜 ，浸泡手足20分鐘，每日洗2次。治80例，一般經(jīng)3—5天治療，即可顯效。
如何預(yù)防汗腳
汗腳的人穿的襪子應(yīng)選擇吸汗性能好的純棉襪，而且最好穿五趾襪，這樣能吸收掉趾縫間的汗水，可更好地保持足部通氣、干爽，不要穿不吸汗的尼龍襪子。襪子洗干凈后一定要在太陽下曬曬，一方面是為干得更透，另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習(xí)慣的人，最好也選純棉的鞋墊。
另外，與襪子密切相關(guān)的鞋也要保持干爽。如用茶葉做個小袋放進鞋里或是放點竹炭，既能除潮又能祛除異味。男性注意不要穿著一雙鞋總不換，最好兩雙皮鞋換著穿，夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。
如果腳汗嚴重，應(yīng)到醫(yī)院開一些抑制汗腺分泌的藥物，如醋酸鋁溶液、鞣酸溶液等，不要自行用藥治療。
汗腳腳臭治療妙招
1.穿通風(fēng)的鞋子
腳臭，其實不是一種疾病，它只是因為你的鞋子密不通風(fēng)，而讓細菌有機可趁，在鞋子和足部落地生長;所以預(yù)防腳臭最好的方法，可不是出門只穿拖鞋，而是穿著通風(fēng)的鞋子，以及在鞋內(nèi)噴灑乾燥粉，讓細菌無所遁形。
2.用堿面泡腳
晚上臨睡前，用堿面一湯匙，溫水溶化，將腳浸入堿水中泡洗10分鐘左右，輕者2到3次即可見效。
3.泡腳
泡腳是治腳臭最有效的方法，因此足多汗的人，每晚臨睡前用溫?zé)崴涯_洗干凈后，可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外涂，也可使用5%福爾馬林溶液外涂。
4.在家赤腳步行
給腳部皮膚呼吸，回家時立刻脫襪 洗腳，抹乾腳後養(yǎng)成在家赤足步行的習(xí)慣，促進血液循環(huán)，減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。
5.檸檬汁擦腳
檸檬汁不僅可以喝，還可以治療你的腳臭呢!腳臭患者取一個檸檬，榨汁后倒入50毫升的水，用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。
6.少讓自己的腳出汗
日常生活中，足汗多的人，每天應(yīng)輪換一鞋一襪經(jīng)常換洗鞋襪，保持鞋襪和足的局部清潔。
7.酒精擦腳
睡前，用布蘸取適量的酒精，用于涂抹鞋子內(nèi)部，第二天再穿，鞋子就不會有臭味了，這方法主要是應(yīng)對腳汗引起的腳臭。
8.按摩穴位治腳臭
洗腳時，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
9.葛根洗腳治腳臭
葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。
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