哮喘是常見的呼吸道疾病，秋冬季節(jié)是哮喘的高發(fā)期，目前上治療哮喘的方法有很多種。今天小編為大家推薦治療女性哮喘的方法。

　　治療女性哮喘的方法

　　腳心的涌泉穴是人體長壽大穴,位于足底前部凹陷處,第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,乃是足少陰腎經(jīng)的首穴。

　　據(jù)臨床實踐統(tǒng)計,揉搓涌泉穴療法有助于防治哮喘、腰膝酸軟、失眠多夢、頭暈頭痛、高血壓、耳聾耳鳴、大便秘結等五十多種疾病。

　　通常涌泉穴保健手法有:揉、搓、摩、敲、踩。其中最簡單、最易操作的手法是踩;也可坐在椅子上,用腳底轉動小球,按摩腳底穴位;或穿防止哮喘一雙根據(jù)人體腳部穴位設計的按摩鞋、拖鞋,尤其是在涌泉穴處放置藥片的保健鞋,可在行走、辦公、做家務的同時起到按摩和保健的作用。

　　清喘穴(位于廉泉穴和天突穴之間,環(huán)狀軟骨正中下方凹陷,以手指觸之有抵觸感)。

　　應用方法:患者取仰頭位,用酒精(或碘伏)常規(guī)消毒針刺穴位,醫(yī)生以右手持針于清喘穴垂直進針0.2厘米,震顫5秒鐘,患者可即刻止喘。若5秒鐘時未達到止喘,可將針提至皮下,先向左斜刺0.5厘米,提插3次,再將針提至皮下,向右斜刺0.5厘米,提插3次,將針提至皮下向下斜刺0.3厘米,手法以震顫為主。同時囑病人全身放松深吸氣,深呼氣,患者在0.7～1分鐘內(nèi)止喘。10天為一療程,若病情需要,休息3天,可繼續(xù)針刺第二療程。

　　哮喘的危害

　　首先,哮喘給兒童、家庭和社會帶來了沉重的負擔,由于多數(shù)患兒及家屬對哮喘的病因、發(fā)作的預防、病情嚴重程度、氣霧劑吸入技術等知識了解不夠,常在哮喘急性發(fā)作時就診和治療,忽視了哮喘緩解期的健康教育,導致了哮喘患兒緩解期長期處于失控狀態(tài),治療效果得不到有效鞏固,增加了哮喘復發(fā)率。

　　其次,哮喘也給患者工作、學習和生活造成嚴重不良影響。由于哮喘發(fā)作,患者常感胸悶、氣促,嚴重者動則氣喘,夜間哮喘發(fā)作嚴重影響睡眠。

　　再者,在成人哮喘發(fā)作可導致誤工,不僅直接影響他們的收入,也給單位和社會造成諸多不便,進而影響他們的發(fā)展前景;在青少年,哮喘反復發(fā)作可能會影響他們的生長發(fā)育,影響他們的學習成績,也影響了其父母的正常工作?？傊?哮喘在各個方面影響著社會經(jīng)濟。

　　因此,要想哮喘得到有效防治,不能僅僅依靠醫(yī)護人員的救治力量,更需要家屬及患兒對兒童哮喘的認識及綜合防治,積極配合治療。

　　有效預防哮喘

　　大家都知道,患有哮喘的病人有很大一部分是因為遺傳,這一點也是較難控制的,哮喘具備多種復雜性狀,有多種基因遺傳傾向。對于我國來說,能夠刺激哮喘發(fā)病有以下幾種方式:大氣中的污染氣體,例如二氧化硫和一氧化氮;吸煙產(chǎn)生的煙霧也會致使誘發(fā)哮喘發(fā)作;呼吸道內(nèi)病毒的感染同樣會使哮喘發(fā)作;像周圍氣候的變化以及劇烈運動也會讓哮喘病發(fā)。

　　1、避免和過敏原接觸

　　大家都知道,過敏原是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的一大病因,要想避免發(fā)病,最好的方法就是避免接觸過敏原。有些人是對特定的食物和藥物過敏,只要是食用了這些食物和藥物便會發(fā)病,那么只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。還有些人是對一些細菌、病毒,或者是寄生蟲過敏,那就要從改變生活方式開始,例如經(jīng)常性的換洗傳單被褥,經(jīng)常曬曬被子和枕頭,因為三個月不曬被子和枕頭的話便會滋生出很多螨蟲。

　　2、進行適當?shù)腻憻?/p>

　　導致哮喘發(fā)病的原因有很多,但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法,那便是進行適當?shù)纳眢w鍛煉,提高自身的免疫力,減少被病毒侵襲的機會。但是并非是所有的運動都是對哮喘有利的,哮喘病人必須避免劇烈運動,否則不僅不能緩解,還會加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運動有散步、游泳、太極等。

　　3、保持樂觀的心態(tài),穩(wěn)定自己的情緒

　　有人說,很多癌癥患者不是病死的,而是被病嚇死的。其實這么說一點都不為過,因為確實有很多人得知自己的病情就被嚇得以為無藥可救了。哮喘患者更是如此,因為是慢性病,所以會時好時壞,一定要有信心戰(zhàn)勝病魔。
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