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打嗝怎么治好

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打嗝怎么治好

  打嗝是我們?nèi)粘I钪卸紩?huì)碰到的情況。通常情況下,打嗝的時(shí)候不僅不舒服而且也會(huì)讓我們覺得很尬尷。今天小編為大家推薦治療打嗝的方法。

  治療打嗝的方法

  1、深呼吸

  進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,做幾次深呼吸,往往在短時(shí)內(nèi)能止住。

  2、穴位按壓

  呃逆頻繁時(shí),可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感?;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。

  3、按摩

  取一根細(xì)棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn),此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

  4、喝水彎腰法

  將身體彎腰至90度時(shí),大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達(dá)到止嗝的目的。

  5、屏氣法

  直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

  6、驚嚇法

  趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。

  7、紙袋呼氣法

  用一個(gè)小塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。

  8、伸拉舌頭法

  打嗝不止時(shí),用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí),會(huì)感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

  9、噴嚏止嗝法

  打嗝時(shí),如果想辦法打個(gè)噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

  打嗝是什么原因

  第一:中樞性

  導(dǎo)致這種情況所引起的打嗝,很有可能就是身體患有腦腫瘤、腦膜炎、腦炎以及尿毒癥、酒精中毒等疾病。出現(xiàn)這種打嗝情況的主要原因就是由于膈肌中反射弧抑制功能喪失了,令一些病變因子出現(xiàn)了延腦。

  第二:外周性

  身體出現(xiàn)情況的打嗝主要原因有兩種,分別是呃逆反射弧受到了刺激,其中就包括了食管炎、胸主動(dòng)脈瘤以及食管癌等疾病。第二種則是有可能膈肌周圍出現(xiàn)了病變的情況,其中所包含的疾病有胃炎、胃癌、胃擴(kuò)張、心肌梗死、心包炎還有肺炎以及胸膜炎。

  第三:飲食不當(dāng)

  平時(shí)生活中,吃飯的時(shí)候如果吃的太快或者是吃得太飽了,又或者是吃了一些生冷的食物以及寒涼的藥物,那么就會(huì)導(dǎo)致食物以及自然中的寒氣聚集在胃部。這樣腸胃中的平衡就會(huì)打破,導(dǎo)致胃氣上逆,令身體中的陰陽運(yùn)行以及平衡受到影響,令膈肌中其出現(xiàn)氣機(jī)不利的情況,這樣就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)打嗝的情況了。

  除了導(dǎo)致寒涼入侵身體之后會(huì)出現(xiàn)打嗝的情之外況,服用了一些辛熱的食物也有可能導(dǎo)致打嗝情況的出現(xiàn)。我國中醫(yī)名著之中有詳細(xì)的記載,如果平時(shí)飲食中多吃了一些辛熱的、煎炒的食物,或者是服用了一些純度深厚的食物,也有可能多吃了溫補(bǔ)的藥物,都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)生出燥熱,令脾胃運(yùn)行出現(xiàn)問題,這樣胃氣上逆,也會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況。

  第四:情志不遂

  什么叫做情志不遂呢,事實(shí)上就是說心情抑郁或者是發(fā)脾氣。如果容易大怒會(huì)導(dǎo)致肝臟健康受到損害,體內(nèi)也是氣機(jī)不利,這些都會(huì)導(dǎo)致脾胃健康受到損害,出現(xiàn)胃氣上逆的情況,不利于身體健康。另外,心情抑郁過于憂思,那么會(huì)導(dǎo)致脾受損,這樣體內(nèi)容易濕氣增加出現(xiàn)痰濁的毛病,也會(huì)導(dǎo)致胃氣上逆,出現(xiàn)打嗝的情況。

  第五:體內(nèi)正氣不足

  如果體內(nèi)正氣不足出現(xiàn)虧損的情況,也會(huì)導(dǎo)致身體容易出現(xiàn)打嗝的毛病。如果年紀(jì)增加,或者是身體大病初愈,身體出現(xiàn)正氣虧虛,會(huì)令身體出現(xiàn)打嗝的毛病。事實(shí)上,平時(shí)生活中很多舉動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致身體中正氣不足,例如手術(shù)之后、精神狀態(tài)不好、上吐下瀉、脾胃失調(diào)以及服用藥物或者是全身麻痹之后,這些都會(huì)導(dǎo)致身體中的正氣受到損害,出現(xiàn)打嗝的情況。
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