經(jīng)常打嗝怎么治
經(jīng)常打嗝怎么治
打嗝在生活中很常見，受涼、吃飯?zhí)?、吃太飽都會導致打嗝，一直打嗝也挺難受的，那么，打嗝不止該怎么辦?今天小編為大家推薦治療經(jīng)常打嗝的方法。
治療經(jīng)常打嗝的方法
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
3、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。
4、用指甲或火柴頭、牙簽按壓耳輪腳刺激1～3分鐘。
5、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。
6、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
7、以軟質(zhì)紙搓成細捻，送入鼻腔輕輕捻轉(zhuǎn)，打個噴嚏，即可止嗝。
8、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。
9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、用按摩法治療打嗝也會有較好的療效，病人仰臥，按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重(局部可按揉)，病人有酸脹感。按摩時，病人要用力憋氣，再用力呼出，反復二三次，即可停止打嗝。如不見好，24小時以后再進行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超過2分鐘，時間過長會引起心率過緩。
11、喝水彎腰法。喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。
12、驚嚇法。趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有時也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過大腦皮層傳到中樞，抑止膈肌痙攣。特別注意：此法對兒童、高血壓、以及病人應(yīng)慎用。
中醫(yī)有效治療打嗝的妙招
中醫(yī)認為，打嗝主要是因為飲食不節(jié)，正氣虧虛，從而導致胃氣上逆，引起膈肌痙攣和胃痙攣，從而產(chǎn)生呃逆。因此，要緩解打嗝的癥狀，就必須要疏通胃氣，讓上逆的胃氣往下走。
此外，治療打嗝的方法還可以通過喝口冷水的辦法來解決，但冷水不是隨手可得，所以不妨試試身上的治嗝穴——天突穴。這個穴位于胸骨窩上方的正中處，也就是我們喉嚨的下面，兩鎖骨中間凹陷的地方，通常情況下一摸就能摸到。天突穴就是相當于肺與自然相通的通道，清氣從這里進入肺，濁氣又從這里呼出來。因此，按壓天突穴能夠更好的導氣，從而緩解和抑制打嗝。
那么，有人會問了，如何按摩這個穴位呢?你可以用手指壓住穴位不動，這樣堅持2—3分鐘。按摩時穴位會產(chǎn)生酸脹感，這就說明你的力度可以了。
除了按摩穴位之外，你還可以按壓眼球。如果只是因為飲食或者受到寒冷刺激導致打嗝的話，又擔心找不好穴位，就可以閉上眼睛，分別用雙手的兩根手指按壓眼球，按住不動，這樣保持大約1分鐘就可以了。
打嗝是什么原因
第一：中樞性
導致這種情況所引起的打嗝，很有可能就是身體患有腦腫瘤、腦膜炎、腦炎以及尿毒癥、酒精中毒等疾病。出現(xiàn)這種打嗝情況的主要原因就是由于膈肌中反射弧抑制功能喪失了，令一些病變因子出現(xiàn)了延腦。
第二：外周性
身體出現(xiàn)情況的打嗝主要原因有兩種，分別是呃逆反射弧受到了刺激，其中就包括了食管炎、胸主動脈瘤以及食管癌等疾病。第二種則是有可能膈肌周圍出現(xiàn)了病變的情況，其中所包含的疾病有胃炎、胃癌、胃擴張、心肌梗死、心包炎還有肺炎以及胸膜炎。
第三：飲食不當
平時生活中，吃飯的時候如果吃的太快或者是吃得太飽了，又或者是吃了一些生冷的食物以及寒涼的藥物，那么就會導致食物以及自然中的寒氣聚集在胃部。這樣腸胃中的平衡就會打破，導致胃氣上逆，令身體中的陰陽運行以及平衡受到影響，令膈肌中其出現(xiàn)氣機不利的情況，這樣就會導致身體出現(xiàn)打嗝的情況了。
除了導致寒涼入侵身體之后會出現(xiàn)打嗝的情之外況，服用了一些辛熱的食物也有可能導致打嗝情況的出現(xiàn)。我國中醫(yī)名著之中有詳細的記載，如果平時飲食中多吃了一些辛熱的、煎炒的食物，或者是服用了一些純度深厚的食物，也有可能多吃了溫補的藥物，都會導致體內(nèi)生出燥熱，令脾胃運行出現(xiàn)問題，這樣胃氣上逆，也會出現(xiàn)打嗝的情況。
第四：情志不遂
什么叫做情志不遂呢，事實上就是說心情抑郁或者是發(fā)脾氣。如果容易大怒會導致肝臟健康受到損害，體內(nèi)也是氣機不利，這些都會導致脾胃健康受到損害，出現(xiàn)胃氣上逆的情況，不利于身體健康。另外，心情抑郁過于憂思，那么會導致脾受損，這樣體內(nèi)容易濕氣增加出現(xiàn)痰濁的毛病，也會導致胃氣上逆，出現(xiàn)打嗝的情況。
第五：體內(nèi)正氣不足
如果體內(nèi)正氣不足出現(xiàn)虧損的情況，也會導致身體容易出現(xiàn)打嗝的毛病。如果年紀增加，或者是身體大病初愈，身體出現(xiàn)正氣虧虛，會令身體出現(xiàn)打嗝的毛病。事實上，平時生活中很多舉動都會導致身體中正氣不足，例如手術(shù)之后、精神狀態(tài)不好、上吐下瀉、脾胃失調(diào)以及服用藥物或者是全身麻痹之后，這些都會導致身體中的正氣受到損害，出現(xiàn)打嗝的情況。
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