肩周炎是怎么治療
肩周炎是怎么治療
肩周炎顧名思義就是肩部出現(xiàn)了炎癥，比較常見的癥狀像人們會覺得自己的肩部有疼痛的感覺。今天小編為大家推薦治療肩周炎的方法。
治療肩周炎的方法
1、肩周炎偏方一:蛇肉湯
烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量,燉湯,肉湯同食,日2次。具有補虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。
2、肩周炎偏方二:桑枝雞湯
老桑枝60g,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。
3、肩周炎的偏方之藥酒治療
白花蛇酒
藥物組成:白花蛇1條,白酒500ml.將白花蛇浸入白酒內(nèi)浸泡7天即成。
功效:祛風(fēng)勝濕,通絡(luò)止痛。
主治:風(fēng)濕寒痹阻型肩周炎。
用法:每次服1小杯,每日2次。
丹參酒
藥物組成:丹參30g,白酒500ml.將丹參入白酒內(nèi)浸泡7天即成。
功效:活血化瘀。
主治:血瘀阻絡(luò)型肩周炎。
用法:每次服20ml,每日2次。
狗脊酒
藥物組成:狗脊20g,馬鞭草12g,杜仲15g,威靈仙10g,牛膝6g,通草12g,川斷15g,白酒 1000ml.諸藥入白酒中浸泡7天即可服用。
功效:強筋壯骨,祛風(fēng)通絡(luò)。
主治:肩周炎寒濕凝滯型。
秦艽木瓜酒
藥物組成:秦艽、川烏、草烏、郁金、羌活、川芎各10g,木瓜20g,全蝎2g,透骨草、雞血藤各30g.苔黃脈數(shù)者郁金加至20g,選加徐長卿30g,六月雪15g,忍冬藤20g.將上藥浸入60度白酒1000g中,15日后服用。
功效:祛風(fēng)通絡(luò),化瘀止痛。
主治:肩周炎各型。
效果顯著的肩周炎按摩處方
1、伸出手掌,用拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)3~5分鐘,然后用拇指用力在局部痛處點按1分鐘。
2、彎曲示指、中指和無名指,用指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個部位3~5分鐘,然后再用手指點按局部痛點1分鐘。
3、用健側(cè)的手指揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間3~5分鐘。也可在患肩外展時做同樣的按摩,一邊按摩,一邊進行肩關(guān)節(jié)各方向的活動。
4、伸出手掌,自上而下地揉患側(cè)肩部至上臂的肌肉,時間3~5分鐘。肩后部按摩不到的地方可輕輕拍打。
肩周炎的按摩處方效果非常顯著,大家一定要持之以恒,否則將功虧一簣,在此衷心祝愿患者能夠早日擺脫疾病困擾。
居家治療肩周炎的妙招
1、姜蔥泥治肩周炎
用老生姜、蔥頭各250~400克,搗爛如泥,用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處,再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下,到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3~~4個晚上。
2、熱鹽熨燙治肩周炎
用大鹽粒500克,炒熱,裝布口袋捆結(jié)實(不要讓鹽粒掉出),放在肩部慰燙。此法以治新病為佳,舊病亦有效。
3、搖扇防治肩周炎
搖扇子是一種需要手指、腕和局部關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運動。在天熱的時候經(jīng)常搖扇,正是對上肢關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉,可以促進肌肉的血液循環(huán),增強肌肉力量和各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。在夏天,老年人常因風(fēng)扇、空調(diào)猛吹感受風(fēng)寒引起肩周炎,而搖扇可以遠離風(fēng)扇、空調(diào),并使肩關(guān)節(jié)得到鍛煉。其他季節(jié)也可模仿?lián)u扇動作進行鍛煉。
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