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口氣大怎么治

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口氣大怎么治

  現(xiàn)代生活壓力大,很多人都會(huì)有口臭,特別口臭自身還不知道,但是跟你說話的人就要忍受了。今天小編為大家推薦治療口氣大的方法。

  治療口氣大的方法

  口氣清新劑———除煙臭

  針對口腔中含有分解食物造成過多的微生物及代謝物所引致的臭味,或是因輕度鼻竇炎,鼻后溢液造成的異味、吸煙引致的口臭等。當(dāng)感到口存異味時(shí),先喝幾口清水,噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒,便可令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。

  高濃度薄荷糖———除濃烈食物味口臭

  專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發(fā)性氣味的食物引致的口氣,能迅速令口腔回復(fù)清新,但持久性只有半小時(shí)。

  飲檸檬水———除口干造成的口臭

  飲清水可令口腔經(jīng)常保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

  藥性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭

  因牙肉發(fā)炎、痱滋等口腔炎造成的口臭,可嘗試使用一些含藥性的漱口水或?qū)S盟幐唷?/p>

  蔬菜水果———除消化不良造成的口臭

  因腸胃消化不良或便秘帶來的口腔異味,最直接了當(dāng)?shù)姆椒ó?dāng)然是多吃蔬菜及水果等纖維食物,令消化系統(tǒng)變得健康。

  刷牙———除口腔不潔的口臭

  必須每天早晚徹底刷凈牙齒,電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必須用一次牙線才能徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。在刷牙后,應(yīng)該用漱口水漱口,加強(qiáng)防止蛀牙及抑制口氣。在漱口時(shí),漱口水能徹底清潔整個(gè)口腔。當(dāng)在外吃完東西而未能及時(shí)刷牙時(shí),也可用漱口水抗菌。

  刷舌———除舌苔細(xì)菌造成的口臭

  在舌頭表面除了味蕾外,還有進(jìn)食后的食物殘?jiān)谡衬っ撀浜蟪蔀樯嗵?。在這種情況下也會(huì)讓細(xì)菌有機(jī)會(huì)繁殖,造成口氣。所以,在刷牙后,應(yīng)用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。

  輕松去口臭小妙招

  1、多喝水

  在男人運(yùn)動(dòng)的過程中,水是必須要為他準(zhǔn)備的,這樣可以方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液,以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍,從而形成口臭。

  2、鹽水漱口每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口,可除口臭。

  3、牛奶:吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  4、檸檬:檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

  5、金橘:金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

  6、蜂蜜:蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

  7、山楂:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

  8、茶葉:用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳。
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