上火引起的耳鳴怎么治
上火引起的耳鳴怎么治
秋季是一年當(dāng)中較干燥的時節(jié)，這種秋燥易導(dǎo)致身體上火，而內(nèi)熱旺盛則容易誘發(fā)耳鳴等不舒服癥狀。今天小編為大家推薦治療上火引起的耳鳴的方法。
治療上火引起的耳鳴的方法
1、按揉耳周穴位
用兩手拇指端分別按揉兩側(cè)聽宮穴、翳風(fēng)穴,力度以感覺酸脹為佳。按揉時注意張開嘴,每穴1分鐘。聽宮穴位于耳屏的前方,張開嘴此處呈凹陷狀。
此穴具有宣通氣血,開竅聰耳之功效,對耳病,尤其是對各種原因引起的耳鳴都有一定的治療效果。翳風(fēng)穴位于耳垂后顳骨乳突與下頜角之間中點(diǎn)處,此穴具有通絡(luò)活血,安神通耳之功效,對耳部疾患有較好的預(yù)防和治療作用。
可以用手掌堵住雙耳之后迅速離開,并反復(fù)多次,通過“按摩鼓膜”來達(dá)到緩解耳鳴的作用。
2、揉耳根
用食指在前、拇指在后貼于前后耳根部,共揉3分鐘,以耳根透熱為度。
此手法能有效提高耳內(nèi)血液循環(huán),特別是針對內(nèi)耳缺血引起的高音耳鳴能夠起到良好的治療作用。
3、捻耳法
以拇指與食指指面同時捻揉兩耳輪及耳垂,從上向下共揉捻3分鐘,令兩耳發(fā)熱為度。
耳輪和耳垂上有很多穴位和神經(jīng)反射點(diǎn),輕柔地捻揉使這些穴位反射點(diǎn)得到良性的刺激,有助于耳內(nèi)環(huán)境的改善,促進(jìn)中耳炎癥的消除和輔助內(nèi)耳神經(jīng)功能的保持。
4、鳴天鼓
兩手掌相搓,使互相產(chǎn)生熱,然后按于兩耳,掌心對準(zhǔn)耳道,四指貼于枕后,作緩慢的重按,緩慢放開(注意放松時要和緩以免內(nèi)耳痛)3次,如此為1遍,共5遍。
此手法也是通過改變耳道內(nèi)壓力給予中耳一定的良性刺激,對低音調(diào)耳鳴具有良好的治療作用。
5、合谷穴
按摩合谷穴(位于第二掌骨中點(diǎn)旁邊的肌肉上,握拳肌肉突出的高點(diǎn)處),直到感覺發(fā)熱,可以起到不錯的緩解效果;第三,可以每隔兩小時點(diǎn)揉翳風(fēng)穴一次(位于耳垂后方的凹陷處)。
耳鳴就是上火嗎
上火是中醫(yī)術(shù)語,意為人體陰陽失衡,內(nèi)火旺盛。所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀,而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。一般認(rèn)為“火”可以分為“實(shí)火”和“虛火”兩大類,而常見的上火癥狀則有“肝火”和“心火”。
導(dǎo)致耳鳴的原因有很多種,按中醫(yī)辨證來講,有肝火旺盛、氣血虧虛和肝腎不足等,而上火導(dǎo)致耳鳴最常見的原因多是肝火旺盛。肝火旺盛表現(xiàn)為眼睛干紅腫痛、口干、咽喉痛、兩耳不適和耳鳴等。所以說,上火只是引起耳鳴的一個因素,并不能認(rèn)為有耳鳴就是上火,簡單吃點(diǎn)去火藥就可以了。
由肝火旺盛引起的耳鳴是可以通過降火,以及調(diào)節(jié)飲食和生活習(xí)慣來減輕癥狀的,比如合理地安排清淡的飲食、多喝一些水和充分地休息,飲食上少吃辛辣的食物,少喝酒,大量飲酒可以加重耳鳴。減少脂肪類食物的攝入,多吃粗糧和含有豐富維生素的水果和蔬菜,堅(jiān)持一段時間,耳鳴就會大大地減輕。
當(dāng)老年人出現(xiàn)耳鳴后,一定要經(jīng)醫(yī)生診斷分辨,是否為“上火”,方可決定是否僅需服用去火藥物等進(jìn)行治療,以免延誤或掩蓋其他病情。
上火導(dǎo)致耳鳴怎么辦
上火可能引起耳鳴,耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆,因聽覺機(jī)能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在。由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。建議您去醫(yī)院做個檢查,確診治療。減輕的話,可以服用彌可保和金納多。還有一個就是吃卡馬西平,是抗焦慮的藥物,但是對耳鳴也有很好的效果。
對耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查,包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查、聽力學(xué)檢查、耳鳴測試等,有時甚至要做一些必要的神經(jīng)科、全身性疾病的檢查。因此,病人應(yīng)該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷,只有查明了耳嗚的性質(zhì)、特點(diǎn)、可能的病變部位,才能針對性地確定治療方案。
耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查,包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查、聽力學(xué)檢查、耳鳴測試等,有時甚至要做一些必要的神經(jīng)科、全身性疾病的檢查。因此,病人應(yīng)該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷,只有查明了耳嗚的性質(zhì)、特點(diǎn)、可能的病變部位,才能針對性地確定治療方案
據(jù)了解,能抑制耳鳴的聲音,以音樂最為理想。經(jīng)常聽聽悅耳的音樂,不僅能掩蔽耳鳴,還能轉(zhuǎn)移注意力,愉悅身心。音樂的選擇以輕音樂為宜,爵士樂或搖滾樂不適合,音量不宜過大。條件允許者,可在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下選配專門的耳鳴掩蔽儀。另外,找到一個新的“興奮點(diǎn)”,分散注意力,對治療耳鳴也很有幫助。建議耳鳴患者多參加體育鍛煉,盡量做一些自己喜歡做的事,多與朋友交往,也可與耳鳴病友多交流,切不可終日無所事事,獨(dú)處一室與外界隔離。
猜您感興趣：
1.上火耳鳴吃什么藥
5.快速治耳鳴的方法
6.治療長期耳鳴