有的口臭并不是長(zhǎng)期沒(méi)有刷牙的緣故，主要是愛(ài)吃冷飲，胃的功能被寒邪所困，陽(yáng)明燥火亢盛的結(jié)果。今天小編為大家推薦治療胃腸引起的口臭的方法。

　　治療胃腸引起的口臭的方法

　　1、飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

　　2、多吃富含維生素C的食物。漿果、柑桔、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內(nèi)部形成一個(gè)微生物極難生存的特殊環(huán)境。經(jīng)常食用富含維生素C的食物還對(duì)牙床健康有特殊的保護(hù)作用。

　　3、多吃蔬菜和水果。如：蘋(píng)果、胡蘿卜、芹菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們?cè)谑秤脮r(shí)能分泌出更多的唾液，有助于潤(rùn)滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑。

　　4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來(lái)，可凈化口氣。

　　5、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡(jiǎn)單去除口臭的方法。

　　6、牛奶或在開(kāi)水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

　　7、吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

　　胃不舒服為什么會(huì)引起口臭

　　1.胃不舒服口臭原因：胃火

　　胃火也就是胃熱，主要是因?yàn)闅鉁?、血瘀、痰，濕、食積等郁結(jié)化熱、化火導(dǎo)致的，或者是因?yàn)槭染?、嗜食辛辣、食油膩食物助火生?有的則是因?yàn)楦文懼?，橫逆犯胃，導(dǎo)致胃火加大。口臭會(huì)使人不敢與人近距離的交往，從而產(chǎn)生自卑的心理。嚴(yán)重影響到人們的正常生活和社會(huì)交往。

　　2.胃不舒服口臭原因：飲食不節(jié)造成腸胃功能減弱

　　飲食不節(jié)，飲食習(xí)慣不好，以及勞累過(guò)度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱。而一旦腸胃不好，消化功能就受到限制，使食物不能夠正常消化，長(zhǎng)期以來(lái)就導(dǎo)致大量食物糟粕不能排出體外，漸漸積累，形成一些有害的毒素，這些毒素一旦進(jìn)入血液，就會(huì)間接引發(fā)臟器的各種疾病。而那些沒(méi)有經(jīng)過(guò)完全消化的食物糟粕在體內(nèi)淤積，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)散發(fā)熱氣，形成源源不斷的臭氣，它們需要尋找出口蒸發(fā)，所以向上來(lái)到口腔部位形成口臭。如果在腸胃不好的前提下，不注意飲食，腸胃功能就會(huì)再一次被削弱，腹內(nèi)食物滯留更加嚴(yán)重，惡性循環(huán)導(dǎo)致口臭現(xiàn)象更加嚴(yán)重。

　　清新口氣的小技巧

　　1.吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

　　2.多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡(jiǎn)單去除口臭的方法。

　　3.飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

　　4.咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來(lái)，可凈化口氣。

　　5.牛奶或在開(kāi)水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。
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