嬰兒打鼾怎么治
嬰兒打鼾怎么治
寶寶睡覺時打呼嚕，可以說是聲音不大，但危害可不小。那么如何判斷寶寶打鼾是否需要治療?今天小編為大家推薦治療嬰兒打鼾的方法。
治療嬰兒打鼾的方法
1、改變睡覺姿勢：試著將頭側(cè)著睡，此姿勢可使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，或許可減低打鼾的程度;
2、營養(yǎng)方面要保持均衡，家長應(yīng)有意識地控制兒童飲食，防止因營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖，已經(jīng)肥胖的寶寶要減肥;
3、保證兒童作息時間的規(guī)律性，減少睡前的劇烈活動;
4、注意增強身體抵抗力，減少各種急、慢性呼吸道疾病的發(fā)生，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞;
5、詳細身體檢查。請專科醫(yī)師仔細檢查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無異常，或是寶寶的神經(jīng)或肌肉的功能有無異常之處，排除隱患，必要時手術(shù)治療。
寶寶打鼾的原因
1、扁桃體腫大。嬰幼兒時期，寶寶的咽部集結(jié)了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時發(fā)出鼾聲，導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現(xiàn)象。
2、鼻道狹窄。寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內(nèi)的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個原因?qū)е碌摹?/p>
3、呼吸道炎癥。上呼吸道發(fā)炎、慢性鼻竇炎會使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時不能經(jīng)鼻呼吸，出現(xiàn)隨呼吸發(fā)出的鼾聲。
4、肥胖。體胖的寶寶咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴重時甚至會有呼吸暫停的現(xiàn)象。
5、睡眠姿勢不佳。譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動發(fā)出鼾聲。
6、因感冒而引起的呼吸不暢。
7、除因為呼吸道與鼻腔內(nèi)所引起的各種原因外，還要注意孩子睡覺的環(huán)境、睡姿為重要，不要有重物壓在或在孩子周圍，更要注意孩子本身的穿著是否過重，手臂睡覺有沒有壓在自己身上等等問題都要注意，可能也會跟日常吃的東西有關(guān)，或者遺傳，都可以后天改正的。
寶寶晚上打呼嚕的五大對策
1、調(diào)整寶寶睡姿
家長可以讓寶寶側(cè)睡，側(cè)臥可以改變咽喉部組織的位置，使舌頭根部不過度后垂而阻擋呼吸通道，減少分泌物滯留在咽部，能使寶寶的呼吸不受阻，也就不會打呼嚕了。
2、寶寶感冒時要積極治療
可以在醫(yī)生的指導下合理用藥，以減少呼吸道的分泌物，減輕扁桃體的腫大。提高寶寶的免疫力也是很重要的，平時多讓寶寶遠動，增強體質(zhì)。
3、讓寶寶養(yǎng)成好的生活習慣
媽媽要做的就是給寶寶準備營養(yǎng)均衡的三餐，防止寶寶太胖，并保證寶寶的作息時間有規(guī)律性，睡前不做劇烈活動等。不要讓寶寶吃太多含糖多的食物，對預防寶寶打呼嚕有一定幫助。
4、采用花椒治療寶寶打鼾
媽媽可以取5 ～ 10?；ń贩诺揭槐_水里泡，每晚睡覺前喝一杯冷的花椒水，連續(xù)吃5 天，或許會有意想不到的效果。
5、必要時可用手術(shù)治療寶寶打鼾
如果寶寶打呼嚕比較嚴重，經(jīng)醫(yī)生檢查確定為腺樣體肥大所導致的，并且經(jīng)過其他治療都沒有效時，就可以考慮用手術(shù)割除。
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