男人早泄怎么治療好

　　早泄是比較常見的性功能障礙疾病，但是多數(shù)患者不知道怎么才能快速的調(diào)理好，那么有什么比較好的自我治療方法呢?今天小編為大家推薦治療早泄的方法。

　　治療早泄的方法

　　鍛煉治療方法

　　用手指捏握陰莖，對陰莖部位有性神經(jīng)和血管部分進(jìn)行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖的主動(dòng)勃起。按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對性信號(hào)的反應(yīng)等。這種方法需要長期堅(jiān)持才有一定效果。

　　飲食調(diào)理方法

　　專家指出，早泄的病因及自我治療方法，用飲食來進(jìn)行早泄的調(diào)理，可以多吃一些壯陽固精的食物，如：韭菜、羊肉、動(dòng)物的腎臟、魚蝦、海帶等，因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。

　　注意力分散法

　　在性生活過程中，當(dāng)快要射精時(shí)，停止動(dòng)作，有目的地去想一些與性交毫不相關(guān)的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”，由于突然的緊張，興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移，可以達(dá)到延緩射精的目的。

　　下拉陰囊法

　　男性在性興奮時(shí)陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達(dá)到延遲射精的目的，可以主動(dòng)地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會(huì)延遲射精。

　　擠壓法

　　性生活采取女上位，當(dāng)患者有臨近射精的感覺時(shí)停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時(shí)間為3秒~4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí)，每天練習(xí)4次-5次，可以提高射精閾值，達(dá)到治療早泄的目的。

　　心理治療方法

　　要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度，這都是早泄的心理治療方法。

　　治療早泄的偏方秘方

　　1)蜂房適量。[制用法]新瓦上焙干研為末。每服3-6克。

　　2)狗肉50克，蓮子30克。[制用法]煎煮。服食，每日1劑。

　　3)大蚯蚓11條。[制用法]剖開，洗凈，加韭菜汁搗融。熱酒沖服，每日1次。

　　4)人參15克，茶葉5克。水煎服，日服1劑，分2次服。本方補(bǔ)氣助陽，適用于因腎陽不足所致的早泄。

　　5)罌粟殼粉，訶子肉粉，煅龍、牡粉各等份。[制用法]用冷開水調(diào)成稀糊狀。于性交前半小時(shí)涂搽龜頭部。可預(yù)防早泄。

　　6)煅龍骨、煅牡蠣各15克，桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克，茯苓、菟絲子、金櫻子、芡實(shí)各9克。[制用法]水煎服。[適應(yīng)證]早泄心腎兩虧證。
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