男性早泄怎么治療
早泄是生活中比較常見的一種性功能障礙疾病,但是多數(shù)患者由于心理原因不愿意去醫(yī)院治療,那么對(duì)于病情比較輕的患者而言,有什么比較好的自我治療方法呢?今天小編為大家推薦治療男性早泄的方法。
治療男性早泄的方法
1、早泄患者注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
2、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,否則反而事與愿違,不利于早泄疾病的康復(fù)。
3、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動(dòng)和緊張,要樹立信心,配合治療。
4、早泄患者要積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。
5、調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器官過(guò)小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時(shí)要做到放松。
早泄患者的食療方
金櫻子粥
金櫻子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚溫?zé)岱常?-7天為一療程。但感冒或發(fā)熱病人不宜用。
薏苡仁粥
薏苡仁30克,淀粉少許,砂糖、桂花各適量。先煮薏苡仁為粥,薏苡仁熟爛放入淀粉少許,再入砂糖、桂花即可。此粥可作早點(diǎn)和夜宵食用。適用于早泄伴舌苔黃膩、陰囊潮濕等癥者。
韭子粥
先將韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,細(xì)鹽適量,同入砂鍋內(nèi)加水500毫升,文火煮至米開粥稠即可。每日兩次,溫?zé)崾持?。但陰虛火旺及平素?yáng)亢者忌服用。
龍眼棗仁粥
龍眼肉10克,炒棗仁10克,芡實(shí)12克。三藥加適量水共煎取汁,不拘時(shí)飲之,可經(jīng)常食用。適用于早泄伴心煩、失眠、健忘,遺精等。
蓮肉粥
先將蓮子磨細(xì)末,每次取蓮粉15克,加入糯米30克,紅糖適量,同入砂鍋內(nèi)煎煮,沸后改用文火,煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結(jié)者忌服;凡外感前后、瘧、疽、疳、痔、氣郁痞脹、溺赤便秘及食不運(yùn)化者須忌用。
萸肉粥
每次取洗凈山萸肉15克,糯米50克,紅糖適量,同入砂鍋,加水500毫升,文火燒至微滾或沸騰,米開粥稠、表面有粥油為度。每日晨起空腹溫?zé)犷D服1次,10天為一療程。但痰濕重、小便不利的病人忌服。
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