怎么治療失眠的小偏方介紹
怎么治療失眠的小偏方介紹
失眠會讓患者整個人的身體健康都變得亞健康，失眠還會讓患者心情變得暴躁。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于怎么治療失眠的小偏方介紹方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
怎么治療失眠小偏方
柏子養(yǎng)心丹。如果失眠伴有易于驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，舌淡。中藥可用柏子養(yǎng)心丹治療。
朱砂安神丸。如果失眠，伴有心悸不安，頭暈耳鳴,健忘，腰酸夢遺，手足心熱，口干津少者。中藥可選用朱砂安神丸治療。
人參歸脾丸。如果失眠伴有多夢易醒，心悸健忘，頭暈?zāi)垦?，肢倦神疲，飲食無味，面色少華。舌質(zhì)淡，苔薄少。中藥可用人參歸脾丸治療。
龍膽瀉肝丸。如果失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃者。中藥可用龍膽瀉肝丸治療。
偏方湯藥1：黨參15g 龍齒20g 茯苓10g 石菖蒲10g 酸棗仁10g 柏子仁10g 知母10g 水煎服，每日2次，每次150ml
偏方湯藥2：黃連10g 阿膠10g 生牡蠣20g 龜版10g 柏子仁10g 生地黃40g 酸棗仁10g 水煎服,每日2次，每次150ml。
偏方湯藥3：黨參 10g 白術(shù)10g 黃芩10g 甘草9g 遠(yuǎn)志10g 茯苓 10g 酸棗仁10g 龍眼肉10g 木香10g 夜交藤10g 生地黃40g 水煎服，每日2次,每次150ml。
偏方湯藥4：龍膽草10g 黃芩10g 茵陳10g 桅子9g 柴 胡10g 白芍10g 酸棗仁10g 夜交藤10g 竹 葉6g 澤 瀉10g 香 附10g 水煎服，每日2次，每次150ml。
治長期失眠的最好偏方
一、桂圓——第一補(bǔ)腦的靈丹
《易經(jīng)》中第一補(bǔ)腦的靈丹,每當(dāng)疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆干桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復(fù)清醒，仿佛碧藍(lán)的天回到了身體里一樣。
二、吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛
在學(xué)醫(yī)的過程中，我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。您可能想象不到吧，我苦苦尋找了那么多年治頭部不適的靈丹，竟然是—桂圓。
我買來一斤干桂圓，取30顆，剝?nèi)ネ鈿?，把桂圓肉(帶核的)加水煮，水開后繼續(xù)煮20分鐘，然后把桂圓水倒出，放溫后喝下。不到2個小時，人就覺得特別神清氣爽。我買了整整一箱干桂圓放在家中備用。
從此，每當(dāng)疲勞、熬夜、用腦過度時，我就立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆干桂圓吃，這樣，腦子馬上就能恢復(fù)清醒，仿佛碧藍(lán)的天回到了身體里一樣。
有一個冬天的下午，我洗頭后受了涼，頭變得木木的。
我當(dāng)時想，這點小毛病，應(yīng)該自己會好起來，可到了第二天，頭暈不但沒好，還更重了，于是我照例抓一大把干桂圓，剝開后煮了一碗濃濃的桂圓水喝下，很快就好轉(zhuǎn)了。
三、桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力
我曾聽一位中醫(yī)前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮干桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊愈。
當(dāng)時這位前輩的解釋是桂圓補(bǔ)心養(yǎng)脾，所以能治療失眠。
桂圓又名龍眼。據(jù)民間傳說，很像龍的眼睛呢。但不管是否真的像龍的眼睛，桂圓對眼睛確實有好處
我曾治過一個高度近視的患者，他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝，堅持了近一年，結(jié)果他800度的近視降到了200度。
建議，有近視眼的朋友不妨經(jīng)常喝這種湯，對眼睛有較好的保健效果。
四、桂圓營養(yǎng)價值高，然而不同時間、不同吃法功效又不同。
中醫(yī)認(rèn)為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經(jīng)，能補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，是常用的補(bǔ)益中藥食材，下面介紹幾種桂圓補(bǔ)益的方法，不妨一試。
1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣。
2、每晚睡前吃10個桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。
3、桂圓肉20克，放進(jìn)300毫升的沸水浸泡約5分鐘后食肉喝湯。可補(bǔ)血醒神，為經(jīng)常熬夜，快節(jié)奏生活人士等人士提神的首選。
4、桂圓肉30克，放進(jìn)500毫升水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個，稍煮片刻即可食用。經(jīng)常食用可護(hù)膚養(yǎng)顏、抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力調(diào)節(jié)功能。尤適用于女士。
5、桂圓肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升?？苫謴?fù)疲勞，減輕亞健康癥狀，安神定志。
6、龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗?？裳a(bǔ)脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尤宜。
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