長痘痘怎么治療
長痘痘怎么治療
長痘痘要分三個期:一個是病理反應(yīng),一個是青春期,一個是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失調(diào)。那么,長痘痘怎么治療?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。
長痘痘的原因
1. 皮膚沒有徹底的清潔:過多的皮脂淤積在毛囊內(nèi),堵塞毛囊的導(dǎo)管,再加上脂肪酸和毛囊內(nèi)細(xì)菌的作用,長出了痘痘。
2. 月經(jīng)前期:主要是受到荷爾蒙的影響,在月經(jīng)前期或月經(jīng)期間,會在臉上冒出一些小痘子,月經(jīng)過后就消失了。
3. 服用荷爾蒙制劑:如避孕藥或排卵藥。
4. 情緒壓力、失眠:易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
5. 腸胃的狀況:如便秘、胃腸不適。
6. 妊娠期間:主要是皮脂腺受到激素刺激,臉部也比平常更易出油,而且孕婦在生活與工作上的壓力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,痘痘就會不斷地冒出來。
7. 情緒不穩(wěn)定壓力過大:自我情緒控制能力不強(qiáng),容易受別人影響造成的情緒不穩(wěn)定,以及工作學(xué)習(xí)生活中壓力過大卻持續(xù)時間較長都很容易造成體內(nèi)激素的分泌不穩(wěn)定,從而造成皮脂分泌紊亂,引發(fā)痘痘。
8. 飲食辛辣食物造成的內(nèi)火過旺:吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,導(dǎo)致毛孔變粗或滋生細(xì)菌,痘痘、粉刺等問題也會加劇。
9. 亂用化妝品:在不清楚痘痘的產(chǎn)生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產(chǎn)品,導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重;還有些是因為使用化妝品后因化妝品的不安全成分導(dǎo)致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。
長痘痘怎樣快速消除
泡沫洗臉使用含有豐富泡沫的洗面奶或者潔顏粉來洗臉,這樣會讓臉部的痘痘部位清洗得更加干凈,洗面奶可以使用含有較多水楊酸成分的,祛痘效果好。
酒精殺菌首先實用酒精棉,對長痘痘的部位和雙手擦拭,進(jìn)行一個簡單的殺菌動作,確保接下來的處理安全不易感染。
涂抹牙膏臨睡前,在痘痘部位涂抹乳白色的牙膏,只需要超市最便宜的乳白牙膏即可,這樣會讓痘痘加快恢復(fù),也不容易有痘印。
涂抹粉刺露如果你的痘痘非常厲害,滿臉都是,連綿不絕,那么只能試一試粉刺露了,購買好粉刺露,全臉涂抹使用,起到鎮(zhèn)定和去痘的作用。
注意飲食在痘痘恢復(fù)的過程中,一定要注意飲食習(xí)慣,不要隨便亂吃一些油膩、刺激的食物,要多吃一些清熱解毒的水果。
長痘痘該怎么調(diào)理
調(diào)理1:保證睡眠
保證睡眠,每天要睡足八小時,最忌諱的就是黑白顛倒。一般保證睡眠,眉毛上邊的痘痘可以少很多。睡的好的話可以控制痘痘再生。
調(diào)理2:忌吃油膩
不吃油類食物或者少有油類食物,這樣可以減少雙頰痘痘的幾率。
調(diào)理3:多吃素菜跟水果
水果是用來補(bǔ)水的,上火水果少吃。每日吃個蘋果,番茄,黃瓜。山竹可以每天吃3個,榴蓮是1個月吃1次,其他水果可以適當(dāng)吃。素菜多為青菜為主,其他的綠色菜為輔助。這樣主要是來補(bǔ)充營養(yǎng)跟排泄。
調(diào)理4:保證每日1次的排泄
每日1次的排泄,對人體來說是非常好的。尤其是長痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次,這樣可以做到清理腸道,保證痘痘不容易復(fù)發(fā),臉上不容易產(chǎn)生痘痘。
調(diào)理5:找出病因,對癥下藥
要清楚的知道臉上痘痘的位置,什么地方對應(yīng)身體里的什么部件,要清楚的知道,這樣滿臉的痘痘才能對癥下藥,根除病因。比如雙肺的痘痘是長在雙頰,心臟類問題是長在眉頭上。
調(diào)理6:忌用化妝品掩蓋痘痘
因為心理作用,很多人,看到痘痘,第一反應(yīng)就是用化妝品掩蓋,這樣是錯誤的?;瘖y品,只會加速痘痘的成長,無仰止作用。
調(diào)理7:不管怎么樣都不可以直接用手撓,扣
長痘痘有的時候會癢,不能用手撓,扣,那會加深毛孔變大,變粗。
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