艾灸肩周炎的治療方法
艾灸肩周炎的治療方法
用艾草慢慢溫暖穴位，隨著艾絨的清香散發(fā)出來，身體的自愈能力也在慢慢啟動(dòng)。不需要太多的步驟和專門的時(shí)間，看電視的同時(shí)即可進(jìn)行保健治療，簡(jiǎn)單便捷。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)硪黄募缰苎椎闹委煼椒?，歡迎大家翻閱。
艾灸肩周炎的治療方法(一)
肩周炎是以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，致一定某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。是臨床常見多發(fā)病，尤以50歲左右的中老年人為多。
【病因】
多因露肩貪涼，風(fēng)寒濕邪乘虛侵入，郁滯關(guān)節(jié)所致;或因肩外傷，慢性勞損，使肩部氣血郁滯，復(fù)受風(fēng)寒濕邪而起。
【癥狀】
肩關(guān)節(jié)酸痛，活動(dòng)則痛劇，尤以夜間為甚，并有涼、僵感，甚則功能障礙，活動(dòng)受限。
【療法】
取穴：手三里、肩井、天宗
灸法：用艾條溫和灸，在上述穴位各灸15~30分鐘，灸至以局部皮膚潮紅灼熱為度，每日灸1次。
【注意事項(xiàng)】
1.加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅(jiān)持。如果不堅(jiān)持鍛煉，不堅(jiān)持做康復(fù)治療，則肩關(guān)節(jié)的功能難以恢復(fù)正常。
2、營養(yǎng)不良可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，而體質(zhì)虛弱又常導(dǎo)致肩周炎。如果營養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分，加上適當(dāng)鍛煉，肩周炎?？刹凰幎?/p>
3、受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，因此，為了預(yù)防肩周炎，中老年人應(yīng)重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療，切忌拖延不治。
4、加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。據(jù)調(diào)查，肩關(guān)節(jié)肌肉發(fā)達(dá)，力量大的人群中，肩周炎發(fā)作的幾率下降了很多，所以，肩關(guān)節(jié)周圍韌帶，肌肉的鍛煉強(qiáng)大，對(duì)于肩周炎的治療恢復(fù)有著重要的意義。
艾灸肩周炎的治療方法(二)
阿是穴位置：肩部的痛點(diǎn)，1-2個(gè)或多個(gè)。
主治：止痛。
灸法：艾條灸5-10分鐘，艾罐灸20-30分鐘。
肩髃(yu第二聲)穴位置：在肩峰前下方，當(dāng)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間凹陷處。
主治：《玉龍歌》曰：“肩端紅腫痛難當(dāng)，寒濕相爭(zhēng)風(fēng)血狂，若向肩髃明補(bǔ)瀉，管君多灸自安康。”
灸法：艾條灸5-10分鐘，艾罐灸20-30分鐘。
秉風(fēng)穴位置：在肩胛區(qū)，肩胛岡中點(diǎn)上方岡上窩中。
主治：肩胛疼痛?！妒?jì)總錄》云：“治肩痛不能舉，可灸五壯。”
灸法：艾條灸5-10分鐘，艾罐灸10-20分鐘。
奇穴肩頭穴位置：位于肩部，肩鎖關(guān)節(jié)之凹陷中。
主治：《針灸奇穴》稱：“主治肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙，上臂麻痹或疼痛、三角肌麻痹。”
灸法：艾條灸5-10分鐘，艾罐灸10-20分鐘。
特效反射區(qū)手背第二掌骨盡端。
主治：肩關(guān)節(jié)疼痛。
灸法：艾條灸3-10分鐘。
艾灸肩周炎的治療方法(三)
上的缺陷，外因則右損傷、勞損以及受寒著涼等。
【配穴方法】：主穴：至陽、關(guān)元俞、腰夾脊。配穴：陽陵泉、昆侖。
【施灸方案】：
(1).手持懸灸灸法：手持陳年純艾條施灸單點(diǎn)溫灸：至陽，關(guān)元俞。每處穴位依次進(jìn)行回旋、雀啄、往返、溫和灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分鐘溫?zé)峋植繗庋?，繼以雀啄灸1分鐘加強(qiáng)敏化，循經(jīng)往返灸2分鐘激發(fā)經(jīng)氣，再施以溫和灸發(fā)動(dòng)感傳、開通經(jīng)絡(luò)。
(2).純銅溫灸罐溫灸法：用溫灸罐艾灸足三里、昆侖、阿是穴。
(3).灸盒溫灸法：用六孔灸盒艾灸后腰部腰夾脊。
【注意事項(xiàng)】：注意腰部保養(yǎng)，部宜彎腰負(fù)重。工作時(shí)可用腰圍或?qū)捬鼛?，以保護(hù)腰部肌肉。發(fā)病期需要臥床休息1個(gè)月。
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