水果酵素也被稱(chēng)為植物綜合活性酶，通過(guò)成熟的水果發(fā)酵產(chǎn)生。。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)一篇減肥酵素的制作方法，希望能為各位提供些許幫助。

　　減肥酵素的制作方法(一)

　　1、1.容器用溫開(kāi)水洗凈，徹底晾干。

　　2、挑選新鮮的蘋(píng)果。

　　3.蘋(píng)果用加了面粉的清水徹底洗凈并晾干。

　　4.檸檬用加了面粉的清水徹底洗凈并晾干。

　　5.將蘋(píng)果去核，切成滾刀塊。

　　6.將檸檬切成薄片。

　　7.在容器的底部鋪上一層白糖，再鋪上一層蘋(píng)果。

　　8.重復(fù)“7”的步驟，最上面的一層擺放上檸檬片。

　　9.檸檬片再撒上白糖。

　　10.蓋上蓋子。

　　11.等待發(fā)酵的日子，水果會(huì)浮上來(lái)，每天都要瓶子拿起來(lái)?yè)u一搖，確保蘋(píng)果和檸檬能沾上糖漿。

　　12.一個(gè)月后，酵素發(fā)酵好了，可以見(jiàn)到瓶子中有和香檳類(lèi)似的小氣泡

　　13.這時(shí)可以將酵素過(guò)濾出來(lái)。

　　14.裝在可密封的玻璃容器中密封保存。

　　減肥酵素的制作方法(二)

　　1. 將水果準(zhǔn)備好,洗干凈,晾干水,因?yàn)橥蟮牟襟E不可以再沾到水哦,不然的話酵素就失敗了~檸檬的份量一定要足哦,檸檬的功效起到減肥排毒的關(guān)鍵作用哦...可以加入其它你所喜歡的水果,但檸檬必須占水果量的三分之一。

　　2.將水果去皮,檸檬可以不去皮,也可以去皮,呵呵我比較懶,就不去皮了。

　　3.將水果全部去核，切小塊備用。

　　4.準(zhǔn)備好糖備用,用來(lái)裝酵素的容量事先用開(kāi)水燙過(guò),晾干

　　5. 開(kāi)始放水果咯,先在底部放入檸檬,然后放糖,再放入蘋(píng)果,再放糧,然后是木瓜,再是糖,堅(jiān)持是一層水果一層糖的原則,容量只能放到八分滿哦,要留有空間給水果們發(fā)酵....糖的話,你可以只選擇一種糖,我是打算一層紅糖一屋冰糖這樣,因?yàn)榧t糖口感比較好哦

　　6.　盡量將水果鋪平,不要留有空隙哦,到最后放上檸檬和最后一層的糖,用筷子或者勺子將水果壓一下,再蓋上蓋子,密封好....放入陰涼處發(fā)酵三到六個(gè)月,就可以喝了