噯氣怎么治療
噯氣就是我們通常說的打飽嗝，引起噯氣的原因有很多，也有相應的治療方法，下面是學習啦小編為你整理的關于噯氣怎么治療方面的相關內容，希望能幫到你。
噯氣的治療方法
1、注意食物的搭配
如果食物搭配不好的話也可以導致胃脹氣的發(fā)生，所以在吃東西的時候一定要及時的做好食物的搭配，蛋白質和淀粉最好是不要同一時間吃，蔬菜和水果搭配也不是很好的選擇，牛奶最好是不要與三餐同時食用，糖最好是不要與蛋白質和淀粉一起食用。
2、多吃一些酸性的食物
可以用一湯匙的蘋果酸配合一杯水慢慢的飲用，有助于消化，也可以在早晨起床的時候喝一杯檸檬水，對于消化來說也是比較好的。
3、多喝一些米湯
可以采用五倍的水加上一倍的谷子和大麥，煮沸十分鐘，蓋上鍋蓋之后在慢燉五十分鐘，然后過濾，冷卻之后可以當做茶水來喝。
4、不要吃容易產生脹氣的食物
脹氣的一個重要原因就是人類的餓消化系統(tǒng)無法吸收哪些碳水化合物，比如豆類就比較容易產生脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。
5、適量的攝入高纖維食物
雖然高纖維食物有利于人體的健康，但是有些高纖維食物卻可以產生很多的氣體，如果想要在飲食中增加高纖維食物，一定要從少量開始，使得自己的腸胃逐漸的適應這種食物。
6、吃飯的時候一定要細嚼慢咽
吃飯時應細嚼慢咽，吃飯的時候不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
7、少吃乳制品
如果你有乳制品不耐癥，那么吃了乳制品之后就比較容易產生脹氣，所以對于那些患有乳糖不耐癥的人來說一定要少吃乳制品。
8、服用嗜酸菌
消化不良導致的胃脹氣可能是由于患者的體內缺乏必要的一些有益菌造成的，可以打開嗜酸菌膠囊服下，也可以使用一湯匙的粉末配方，對于那些對乳晶過敏的人可以改用一些不含牛乳的制劑，服用之后可能會有段時間的不適感，但是一個小時之后就會獲得好轉。
治療噯氣嚴重的偏方
A.食滯停胃噯氣：噯氣伴有(不消化的)酸腐臭味,噯聲悶濁或惡心,噯氣不連續(xù)發(fā)作,胸脘痞悶,不思飲食,大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘,舌苔厚膩,脈象滑實.治療可用枳實導滯丸或保和丸.
B.肝氣犯胃噯氣：噯氣頻繁,噯聲響亮,胸悶不舒,脅肋隱痛,舌苔薄白,脈弦.治療可用柴胡疏肝散,氣滯胃痛顆粒,疏肝健胃丸.
C.脾胃虛弱噯氣：噯氣斷續(xù),噯聲低弱,嘔泛清水,不思飲食,面色晄白或萎黃,舌質淡苔薄白,脈虛弱.治療可用人參健脾丸.
引起噯氣的原因
1、引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。
2、脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個癥狀，例如張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話同時吃進許多空氣、邊吃飯邊喝湯等，都容易造成消化問題帶來脹氣。
3、食物過敏也可能是造成原因，它使食物在結腸發(fā)酵，產生氫氣及二氧化碳。
4、糖類食品含有細菌，是產生脹氣的主要來源。
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