慢性鼻炎要怎么治療方法有哪些
慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥。一旦發(fā)作特別難受，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于慢性鼻炎要怎么治療方法有哪些方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
慢性鼻炎的治療方法
方法TOP1：運(yùn)動(dòng)療法
大家可能疑問了這是什么方法，但是我可以很確定的說，這是治療慢性鼻炎最好的方法。持久的鍛煉身體，可以十分有效地增加鼻粘膜的收縮以及充放血能力，可以十分顯著地緩解慢性鼻炎癥狀。
具體步驟：一周至少4次慢跑，每次在3KM左右。
說明：
1，距離以及頻率不能太少，少了起不到鍛煉鼻粘膜以及呼吸系統(tǒng)的作用。貴在堅(jiān)持，不論春夏秋冬，都要堅(jiān)持鍛煉。
2，空氣質(zhì)量不好，霧霾嚴(yán)重時(shí)，切記帶口罩，霧霾會(huì)嚴(yán)重刺激脆弱的鼻粘膜，尤其是對(duì)我們這些慢性鼻炎患者。
3、切記，用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，如果感覺喘不過氣，就放慢速度，但是必須用鼻呼吸。
方法TOP2：飲食療法
如果是一名資深的鼻炎患者，肯定會(huì)有這么一個(gè)經(jīng)歷：這段時(shí)間，鼻子狀態(tài)不錯(cuò)，可以不影響睡眠，某一天飲酒了，或者吃了一頓麻辣香鍋，過不了半天，肯定會(huì)出現(xiàn)鼻塞，以及咽部異物感加重的情況，所以我們要一定從飲食上也要注意調(diào)理。
具體方法：飲食一定要以清淡為主，辛辣食物，能遠(yuǎn)離，就遠(yuǎn)離，盡量杜絕飲酒，多吃蔬菜水果，這也十分重要。
方法TOP3：一定的藥物
這里的藥物，都是作緩解嚴(yán)重癥狀用途的。當(dāng)我們因?yàn)橐恍┮蛩貙?dǎo)致，鼻炎癥狀加重，鼻塞，咽部異物感嚴(yán)重時(shí)，導(dǎo)致睡眠困難，以及白天工作受到影響，我們需要借助一些藥物來進(jìn)行強(qiáng)力消除癥狀。我們需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選藥，但是對(duì)于藥物，我有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)說明。
1、嚴(yán)禁使用含有激素類點(diǎn)滴或者噴劑，對(duì)于老用戶一定知道其害處，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)依賴性，所以一定要杜絕使用。
2、不能隨便買一些大致相關(guān)的消炎藥，消炎藥不能亂吃，吃多了，會(huì)導(dǎo)致最后吃什么藥都不管用。
3、強(qiáng)烈建議，選用中成藥，西藥，對(duì)于慢性鼻炎，功力十分虛弱，中藥，依賴性小，并且的的確確管用。
方法TOP4：生活細(xì)節(jié)注意
這一點(diǎn)，屬于小細(xì)節(jié)，但是一旦不注意，就是大問題。
具體做法：
1、天氣變冷，一定要多穿衣服，天氣變熱，一定要做到春捂秋凍，如果著涼，對(duì)于我們這些慢性鼻炎患者來說，就是意味著，嚴(yán)重的鼻塞，和無盡的鼻涕。
2、杜絕感冒。上面第一條可以有效防止感冒，但是如果是流行性感冒，需要立刻吃感冒藥，治好感冒，感冒之后，體內(nèi)會(huì)上火，會(huì)加重感冒。
3、用冷水洗臉。洗臉的時(shí)候，可以用手托起一些水，敷在鼻子上十秒左右，可以有效鍛煉鼻粘膜，減緩慢性鼻炎癥狀。
慢性鼻炎治療偏方
慢性鼻炎治療偏方 一：鵝不食草適量,洗凈曬干,研成細(xì)粉,用鼻吸入少許,每日數(shù)次;或用濕棉包少許藥粉塞鼻30～60分鐘取出。治療急、慢性鼻炎,肥厚過敏性鼻炎均有良效。
慢性鼻炎治療偏方 二：蒼耳子30～40個(gè),砸裂,加麻油30克,文火將蒼耳子炸干,制成蒼耳子油。治療慢性鼻炎,每日滴鼻2～3次。
慢性鼻炎治療偏方 三：牡丹皮1500克,文火煎約1天,蒸縮成2000毫升,使之成乳白色,滴鼻,每天3次?？芍委熯^敏性鼻炎。
慢性鼻炎治療偏方 四：復(fù)方丹參注射液2毫升加生理鹽水2毫升稀釋,滴鼻,每次每側(cè)2滴,每日3次,連續(xù)用藥2周,可治療慢性鼻炎。
慢性鼻炎治療偏方 五：取麻油文火加溫至沸騰,冷后裝瓶,用其滴鼻,每次每側(cè)鼻孔2～3滴,以后漸增至5～6滴,每日3次,可治療慢性鼻炎。
慢性鼻炎治療偏方 六：取冰片溶于熱液狀石蠟中,配成2%透明液體,每日滴鼻3～4次,每次1～2滴,可治療慢性鼻炎、萎縮性鼻炎。
慢性鼻炎的病因
急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底而演變成慢性鼻炎。
由于鄰近的慢性炎癥長(zhǎng)期刺激或畸形，致鼻發(fā)生通氣不暢或引流阻塞，導(dǎo)致慢性鼻炎。
全身的病因。如慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)期便秘、腎臟病和心血管疾病;維生素缺乏，如維生素a或c;煙酒過度可影響鼻粘膜血管舒縮而發(fā)生障礙;長(zhǎng)期服用利血平等降壓藥物，可引起鼻腔血管擴(kuò)張而產(chǎn)生似鼻炎的癥狀。
環(huán)境因素：如有水泥、煙草、煤塵、面粉或化學(xué)物質(zhì)等環(huán)境中的工作者鼻粘膜受到物理和化學(xué)因子的刺激與損害，可造成慢性鼻炎。溫濕度急劇變化的環(huán)境，如煉鋼、冷凍、烘熔等車間工人，也較易發(fā)生此病。
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