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不吃藥怎么治鼻炎有什么方法

時(shí)間: 陳舒1107 分享

  很多朋友都被鼻炎所困擾,那有什么不吃藥治療鼻炎的方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于不吃藥怎么治鼻炎有什么方法方面的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。

  不吃藥怎么治鼻炎

  跑步

  堅(jiān)持經(jīng)常跑步能減輕鼻炎的癥狀的, 慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán),使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮,以利鼻腔通氣和引流,長期堅(jiān)持可增強(qiáng)體質(zhì),可促進(jìn)鼻竇炎的康復(fù)。

  泡腳

  泡腳可以使血液循環(huán),熱水泡腳可以有效的緩解過敏性鼻炎癥狀,是一種很不錯(cuò)的方式。熱水(42~45℃)泡腳可提高鼻黏膜表面溫度,減輕鼻腔對抗原攻擊的早期反應(yīng)。每次睡覺前可泡腳半小時(shí)。鼻腔熱蒸汽吸入也具有同樣作用。

  鹽水洗鼻

  通過鹽水的消炎殺菌作用,清除鼻腔內(nèi)部,甚至是鼻腔內(nèi)聚集的大量細(xì)菌、病毒和膿涕,鹽水洗鼻能給鼻腔一個(gè)干爽舒適的環(huán)境,恢復(fù)鼻纖毛的功能,恢復(fù)健康狀況。

  按壓穴位

  按壓”不是“按摩”,也就是用指甲尖兒使勁壓迎香穴,指尖再輕輕的晃動直到感到酸痛為止,然后松開手,間隔2---3秒鐘,接著按壓。按壓的時(shí)間要大于放松的時(shí)間。這樣,反反復(fù)復(fù)的按壓--放松----按壓----放松。按壓剛剛結(jié)束時(shí),臉上迎香穴位置會有很深的指甲印。

  手術(shù)

  手術(shù),見效果快,易復(fù)發(fā)通過手術(shù)可以改善鼻炎癥狀,但這些手術(shù)容易復(fù)發(fā),治療時(shí)使粘膜組織壞死,創(chuàng)傷大、出血多、恢復(fù)慢,愈后有疤痕。但手術(shù)的效果好,時(shí)效快。生活中多數(shù)人回去選擇這種方法來治療鼻炎。對于非常嚴(yán)重者建議選擇手術(shù)治療。

  不吃藥治鼻炎的食療法

  1.花生不去衣 , 45克 ,粳米 100克 ,同煮為粥 ,加冰糖適量 ,食用。本方具有補(bǔ)脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

  2.茯苓 30克 ,煮水 3遍 ,去渣 ,留湯 ,和面粉 250克 ,豬瘦肉和蔥姜拌為餡 ,制作包子。每日食用數(shù)只。本方具有補(bǔ)脾益氣固衛(wèi)的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖 ,大便溏稀。

  3.豆豉 10克 ,煮湯 ,去渣 ,加入紅糖 10克 ,趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

  4.生姜 6片 ,蔥白 6段 ,共煮湯 ,加紅糖適量 ,趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過敏性鼻炎發(fā)作者。

  不吃藥治鼻炎按摩方法

  1、上迎香(鼻通)

  上迎香,經(jīng)外穴名。出《銀海精微》。別名鼻通、鼻穿、穿鼻,位置缺如。近代定位在面部,當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近鼻唇溝上端處。布有篩前神經(jīng),滑車下神經(jīng),眶下神經(jīng)分支和面動、靜脈。

  主治過敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎縮性鼻炎,鼻旁竇炎,鼻息肉,爛弦火眼,感冒頭痛等。沿皮刺0.5-1寸。

  2、印堂穴

  兩眉頭連線的中點(diǎn)處。

  主治健腦醒神,安神定志,明目開竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。按壓有酸脹感。

  3、百會穴

  頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處。

  此穴的主治疾病為:頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為人體督脈經(jīng)絡(luò)上的重要穴道之一,是治療多種疾病的首選穴,醫(yī)學(xué)研究價(jià)值很高。

  4、迎香穴

  在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中)。

  主治清熱散風(fēng),宣通鼻竅,預(yù)防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥。局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭,經(jīng)按壓有“通氣”感。

  5、合谷穴

  合谷穴位置可以一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。

  只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。由于大腸經(jīng)從手走頭,凡是顏面上的病,項(xiàng)牙痛、頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。但要注意的是體質(zhì)較差的病人,不宜給予較強(qiáng)的刺激,孕婦一般都不要按摩合谷穴。

  6、風(fēng)池穴

  定位此穴道的時(shí)候應(yīng)該讓患者采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢,以方便施者準(zhǔn)確取穴并能順利實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。風(fēng)池穴位于人體的后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平。(或當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)

  主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴為人體足少陽膽經(jīng)上的重要俞穴之一。


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