嚴(yán)重便秘怎么治療方法有哪些
嚴(yán)重便秘怎么治療方法有哪些
便秘雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但常常令患者苦不堪言，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于嚴(yán)重便秘怎么治療方法有哪些方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
嚴(yán)重便秘怎么治療
1、調(diào)節(jié)飲食預(yù)防，因?yàn)榧S便主要是由食物消化后構(gòu)成的，所以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)防治大便秘結(jié)是簡(jiǎn)單易行的方法。首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動(dòng)，使糞便正常通行和排出體外。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。
2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每個(gè)人都有各種習(xí)慣，大便也不例外，到一定的時(shí)間就要排便，如果經(jīng)常拖延大便時(shí)間，破壞良好的排便習(xí)慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。
3、積極鍛煉身體，散步、跑步，作深呼吸運(yùn)動(dòng)、練氣功、打太極拳，轉(zhuǎn)腰抬腿等可使胃腸活動(dòng)加強(qiáng)、食欲增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉;提高排便動(dòng)力，預(yù)防便秘。
便秘的日常護(hù)理
一、多纖維蔬菜。如：菠菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、南瓜、綠豆、黃豆、油菜、黃花菜、木耳、海帶、蘿卜，還有茭白等蔬菜很清淡，還含有較多的纖維素，能夠清熱解毒，經(jīng)常使用這些蔬菜，能夠緩解肛門局部腫痛以及流膿流水的癥狀。
二、冬瓜雙豆湯。從湯的名字可以看出，我們需要準(zhǔn)備冬瓜，而雙豆則是指蠶豆和綠豆。做時(shí)將冬瓜洗凈，去皮切塊，同蠶豆、綠豆共同放入砂鍋中，加適量的水就可以了。
三、水果。水果是我們生活中不可缺少的東西，對(duì)于患有便秘的朋友也同樣如此，但是吃水果一定要有選擇性，應(yīng)該選擇像西瓜、蘋果、菠蘿、橘子、梨等。因?yàn)樗鼈兌加袧?rùn)腸通便的作用。
四、禁忌。便秘的患者，應(yīng)該忌吃或少吃的辣的食品，像酒、辣椒、生姜、大蒜、肉桂等等，它們都可以刺激局部發(fā)炎，加重肛門直腸周圍膿腫的病情。
五、用藥注意。服用藥物治療便秘時(shí)，一些藥物和一些飲食是不能同時(shí)吃的。如在服用清熱解毒劑時(shí)，應(yīng)該忌吃魚、蝦、羊肉、香菜、韭菜等，竹筍、狗肉、海鮮等發(fā)物最好也不要吃。那在服用氣血雙補(bǔ)劑的時(shí)候，應(yīng)該忌吃蘿卜、桃子、李子等，否則的話都會(huì)影響藥物的療效。
便秘可能是某些疾病的征兆
大多數(shù)慢性疾病的患者，他們的疾病表現(xiàn)為大便干結(jié)，排便困難，長(zhǎng)時(shí)間排便一次。所以，如果你突然便秘，或者長(zhǎng)久便秘，就一定要注意。
根據(jù)特殊的癥狀，判斷自己是否患有某些慢性疾病，尤其是老年人，他們出現(xiàn)便秘，就要確定他們是否患有直腸癌或者結(jié)腸癌的危險(xiǎn)。有的便秘非常嚴(yán)重，常出現(xiàn)腹痛、嘔吐、大便出血等現(xiàn)象，這時(shí)就要判斷他們是否患有腸道方面的疾病。所以，不論你的便秘時(shí)間是長(zhǎng)是段，癥狀是輕是重，我們都及時(shí)注意檢查，以防引發(fā)更嚴(yán)重的問(wèn)題。
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