知名專家告訴你黃褐斑怎么治療最有效
知名專家告訴你黃褐斑怎么治療最有效
黃褐斑是很常見的一種斑，隨著女性年齡的增大，沒有做好護(hù)膚方法就有可能長這種斑，下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你知名專家告訴你黃褐斑怎么治療最有效，希望對(duì)你有幫助!
治療黃褐斑最有效的方法
當(dāng)臉上有斑的時(shí)候，許多人會(huì)想到祛斑霜。因?yàn)槊刻於冀獬瘖y品所以認(rèn)為臉上一切問題都可以用化妝品來解決。祛斑其實(shí)并不是這樣的，因?yàn)楫?dāng)臉上出現(xiàn)色斑的時(shí)候多半伴隨著許多婦科疾病。只用一些涂抹產(chǎn)品是不可能解決色斑問題的。畢竟只做表面功夫難以徹底去除。而且祛斑霜本身屬于特殊化妝品，國家食品藥品監(jiān)督總局對(duì)于國壯產(chǎn)品查的比較嚴(yán)格。許多沒有通過國家食品藥品監(jiān)督管理總局認(rèn)證的產(chǎn)品就拿出來銷售，而且許多黑心商家竟然在祛斑霜中加入大量的汞、鉛、漂白劑、熒光劑等等化學(xué)成分。
而且涂抹產(chǎn)品中含有大量的重金屬物質(zhì)，比如鉛、汞等還有熒光劑、漂白劑等等這些化學(xué)成分對(duì)我們皮膚傷害特別大。汞的腐蝕性會(huì)讓臉部皮膚干裂、缺水出現(xiàn)氧、疼、紅腫等嚴(yán)重的可能汞中毒、昏迷。近些年因?yàn)殪畎咚獙?dǎo)致中毒的事件很多，各大媒體電視臺(tái)廣播均有報(bào)道。而且 隨著科技水平的提高智能手機(jī)的普及，臉部対手機(jī)輻射時(shí)間加長，從而人們臉上出現(xiàn)色斑的幾率大大加大。近些年因?yàn)殪畎咚獙?dǎo)致中毒時(shí)間屢屢發(fā)生，電臺(tái)媒體都有相關(guān)報(bào)道。(汞是什么?汞就是水銀，水銀屬于慢性劇毒)
所以去除黃褐斑不要使用外用涂抹產(chǎn)品，這些只能作用與表面達(dá)不到徹底祛斑的效果，而且給自己的健康也帶來很大的麻煩、得不償失。
想要徹底祛斑必須選用內(nèi)調(diào)的安全方法才行。有斑的朋友在平時(shí)可以吃一些含維生素高的蔬菜和水果，避免辛辣食物，調(diào)整作息合理的運(yùn)動(dòng)。避免太陽光的暴曬出門做好防護(hù)措施，這些對(duì)祛斑都有幫助。
女人吃什么容易長斑
醬油：
醬油應(yīng)該是居家必備的調(diào)味品之一吧，倒上一點(diǎn)不僅食物變好吃了，就連賣相也變好了許多呢?可是你知道么醬油吃多了容易引起面部浮腫，皮膚粗糙的。如果你臉上剛好有沒好全的痘印的話，那么吃了過多的醬油之后臉上長黑斑也不是不可能的。
醬料：
吃沙拉的時(shí)候抹上點(diǎn)醬料蔬菜立馬變得好吃多了，可是專家告訴我們經(jīng)常吃各種醬料的話會(huì)使得皮膚更容易有燒灼感，更容易衰老。
白面包：
很多女孩子在買面包的時(shí)候都會(huì)特地要那些賣相看起來較好，較白的，可是你要知道其中的色素不僅不利于皮膚的健康，同時(shí)還容易增加炎癥的機(jī)會(huì)，所以為了健康還是選擇全麥面包吧。
熟食：
下了班懶得做好，隨便買點(diǎn)熟食就當(dāng)作一餐了，要知道這些熟食大多都含有超量的鈉的，如果吃多了皮膚衰老不說，體重也會(huì)跟著猛增的。
軟飲料：
飲料應(yīng)該是大多數(shù)女生的最愛了吧，但是喝了飲料之后會(huì)引起蛀牙、肥胖、失眠恐怕是你所沒有意識(shí)到的吧，如此一來皮膚能健康才怪呢?
薯?xiàng)l：
薯?xiàng)l是最常見的一種快餐食品了，但是其中的飽和脂肪酸、氫化植物油直接的后果就是毛孔越來越粗大。
餅干和各種膨化食品：
特別是曲奇餅干之中總是會(huì)加入很多化學(xué)強(qiáng)化面粉、人工色素的、吃多了影響消化不說，還影響排毒，長期下去臉上不長斑才怪呢?
咖啡：
雖說咖啡具有提神的作用，但是如果要想讓自己擁有好皮膚，潔白的牙齒的話，最好還是遠(yuǎn)離咖啡吧。
酒精：
很多女性不得不面對(duì)各種應(yīng)酬，而喝酒自然是少不了的 。而酒精傷肝，肝是人體最為重要的排毒器官，所以過多的酒精一定會(huì)影響機(jī)體的排毒功能的。再者喝酒之后睡眠肯定會(huì)大受影響，其睡眠質(zhì)量變差，眼袋，黑眼圈就都出來了。
食鹽：
千萬不要以為多加點(diǎn)鹽口味重點(diǎn)會(huì)好吃，要知道吃多了鹽對(duì)心血管健康也是會(huì)產(chǎn)生很大的影響的。再者研究發(fā)現(xiàn)了鹽中的鈉還會(huì)影響到皮膚的彈性，使皮膚看起來更差。
糖：
研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)人體的血液之中含有過多的糖份的話，就會(huì)使皮膚產(chǎn)生炎癥，甚至自由基，而這些就會(huì)使得皮膚有更多的瑕疵和皺紋的。
油炸的食物：
油炸的食物首先是不好消化，影響了其正常的排毒了，再者就是會(huì)影響到膽囊和肝臟的正常代謝的，會(huì)使得體內(nèi)的毒素越積越多，從而引起各種色斑的。
去黃褐斑的4個(gè)飲食小竅門
1、美膚汁
材料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
做法：1、將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。
2、早晚各吃10毫升，用開水沖兌攪拌均勻之后服用。
2、桃仁牛奶芝麻糊
準(zhǔn)備材料：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。
用法：先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。
功效：潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
3、豬腎薏苡仁粥
準(zhǔn)備材料：豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量。
用法：用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。
功效：補(bǔ)腎益膚。適用于色斑、黑斑皮膚。
4、三仁美容粥
材料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。
做法：
1、將桃仁等3味研成細(xì)末;粳米淘洗干凈，放入砂鍋內(nèi)，
2、加桃仁等3味中饕細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。
3、粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。
用法：20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著進(jìn)行下一個(gè)療程。
功效：此粥具有活血化瘀，潤腸通便，護(hù)膚美膚功效。常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老也可預(yù)防黃褐斑。
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