怎么治療小孩近視眼的方法有哪些
怎么治療小孩近視眼的方法有哪些
近視眼也稱短視眼，因?yàn)檫@種眼只能看近而視遠(yuǎn)不清。下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你怎么治療小孩近視眼的方法有哪些，希望對你有幫助!
怎么治療小孩近視眼
一，小孩子近視眼分清真假近視再對癥下藥
小孩子出現(xiàn)近視眼癥狀時，首先，要判斷孩子是真性近視還是假性近視。真假性近視最好的鑒別方法就是到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。
如果確定只是假性近視，那只要平時監(jiān)督孩子正確用眼，適當(dāng)休息和治療就可以恢復(fù)正常視力。
如果孩子確診為真性近視，且近視在100度以上時，就不得不佩戴可以矯正孩子視力的眼鏡了，一旦戴上眼鏡，就不能輕易取下，讓眼睛處于正視眼狀態(tài)，使視力得到緩解。
眼科專家建議，小孩子近視可以通過驗(yàn)配角膜塑形鏡來改善兒童的視力，角膜塑形鏡是一種通過數(shù)字化精密計(jì)算而設(shè)計(jì)加工出多弧度反轉(zhuǎn)幾何型的硬性隱形鏡片，主要用來遏制青少年眼軸的進(jìn)一步加長，從而控制和治療青少年近視的發(fā)展。
二，近視者要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)
1、蛋白質(zhì)：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。
2、鈣：鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。
3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
4、維生素：是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C及E。
哪些小孩容易患上近視
1. 睡覺時間少的孩子易患近視眼。在兒童生長發(fā)育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時，如果孩子睡眠時間減少，或人為剝奪睡眠時間(功課負(fù)擔(dān)過重)，會引起部分兒童發(fā)生近視眼。
2. 低出生體重的孩子易患近視眼。凡出生時體重小于2500克的小兒，其在青春期前容易發(fā)生近視眼。這主要由于低出生體重兒童的先天發(fā)育不良，后天遇到不良因素導(dǎo)致眼軸發(fā)育過長所致。
3. 早產(chǎn)兒童易發(fā)生近視眼。早產(chǎn)2周或2周以上的小兒，其在兒童期常發(fā)生近視眼。這些兒童發(fā)生近視眼的機(jī)理，與低出生體重兒童發(fā)生近視眼的機(jī)理是一樣的。
4. 父母為近視眼，其子女易患近視眼。近視的遺傳程度隨度數(shù)的加深而增加。一般來說，300度以下的近視與遺傳關(guān)系不大;300-600度的近視與遺傳關(guān)系密切;600度以上的近視幾乎都與遺傳有關(guān)。
正常情況下，寶寶出生3個月時，視力為0.012-0.02，6個月視力為0.05，因此l歲以內(nèi)的小孩遠(yuǎn)視能力是比較差的，l歲時為0.2，以后每增加l歲視力約增加0.2，5歲時視力達(dá)到正常1.0，12歲孩子眼球發(fā)育完全成熟。
如果孩子的眼睛沒有問題，在這一時期一般不易發(fā)生近視。但由于眼球發(fā)育異常或有近視遺傳因素，在此期間就可影響到孩子的視力，因此盡早檢查視力是及時發(fā)現(xiàn)孩子近視的最好方法。
如何預(yù)防小孩近視
1、近距離用眼的時間不宜過長，每隔45~60分鐘要休息10~15分鐘。休息時應(yīng)隔窗遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動，使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。
2、近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強(qiáng)或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此，在夜晚或光線暗的環(huán)境下，照明最好采用40~60W的白熾燈，放在書桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應(yīng)，防止了光線過強(qiáng)或過暗所帶來的用眼疲勞。
3、近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素。近距離用眼時，桌椅高低比例要合適，端坐，書本放在距眼30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)和輻輳頻率，增加眼外肌對眼球的壓力，尤其是中小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段，球壁伸展性比較大，長時間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發(fā)育異常，導(dǎo)致近視眼的形成。
4、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。機(jī)體素質(zhì)的好壞與兒童近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說，營養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。
因此日常生活中兒童的飲食要葷素搭配合理，不偏食，保證各種營養(yǎng)成分齊全均衡。平日里要加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。
此外，眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法，可以在讀書寫字的間隙做眼保健操，以起到解除眼疲勞的作用。
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