三叉神經(jīng)痛該怎么治療好呢
三叉神經(jīng)痛該怎么治療好呢
三叉神經(jīng)痛是指發(fā)生在面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域內(nèi)的劇烈疼痛，這種疼痛常常令患者無(wú)法忍受，那么三叉神經(jīng)痛該如何治療好呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你三叉神經(jīng)痛怎么治療好，希望對(duì)你有幫助!
三叉神經(jīng)痛怎么治療好
1、生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累。
2、保持心情舒暢，切忌沖動(dòng)、生氣，抑郁寡歡，樹(shù)立治療疾病的信心。
3、適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
4、動(dòng)作輕慢防止一切誘發(fā)疼痛的因素。
5、進(jìn)食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等。
如何緩解三叉神經(jīng)痛
1.飲食以流食為主
眼下正值季節(jié)變換三叉神經(jīng)痛患者的體抗力非常脆弱，因此，在飲食上要注意一流食為主，保持食物易消化。有很多的三叉神經(jīng)痛患者常常由于劇烈的咀嚼導(dǎo)致了疼痛的發(fā)作，因此，要避免進(jìn)食堅(jiān)硬難咬的食物，觸發(fā)疼痛。少吃多餐，以流質(zhì)的高蛋白食物為主，保持營(yíng)養(yǎng)的充足。
2.遠(yuǎn)離刺激性食物
不管是何種疾病，刺激性食物都是應(yīng)該避免的，尤其是三叉神經(jīng)痛，辛辣刺激的食物不僅會(huì)加重病情，更重要的是會(huì)觸發(fā)三叉神經(jīng)痛的發(fā)作，令患者難以忍受，在烹調(diào)方法上也要注意不要加入刺激性的調(diào)味品，如姜、芥末等，以免患者因?yàn)榭葐転橐鹑嫔窠?jīng)痛的發(fā)作，遠(yuǎn)離煙酒咖啡等容易加重疾病的食物。
3.保持動(dòng)作輕柔
三叉神經(jīng)痛患者的臉上等處存在很多的觸發(fā)點(diǎn)，因此，要想避免三叉神經(jīng)痛的發(fā)作，就要盡量保持動(dòng)作的輕柔，避免因?yàn)榇碳ひ鹛弁窗l(fā)作。
4.保持心情舒暢
在生活中三叉神經(jīng)痛患者要注意保持心情舒暢，心態(tài)平和，不可動(dòng)怒，心情抑郁，不良的情緒也會(huì)刺激疼痛發(fā)作，對(duì)于疾病的治愈也極為不利。同時(shí)患者還要注意保持生活規(guī)律，保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。
三叉神經(jīng)痛發(fā)病前預(yù)防
1、講究衛(wèi)生，防止顏面、口腔和鼻腔感染，某些感染性疾病，如急性化膿性鼻竇炎、急性中耳炎、牙髓炎、牙齦炎等，其病原體可產(chǎn)生毒素，對(duì)三叉神經(jīng)產(chǎn)生不良刺激，誘發(fā)三叉神經(jīng)痛。
2、避免過(guò)度勞累，增強(qiáng)體質(zhì)，休息時(shí)避免空調(diào)或電風(fēng)扇直吹頭面部，避免受涼和感冒，減少病毒入侵機(jī)體。一旦病毒入侵，前額、口角和顏面皮膚出現(xiàn)叢集狀水皰疹，多為皰疹感染，這種病毒極容易引起三叉神經(jīng)痛，所以，應(yīng)早期和徹底的治療。
3、預(yù)防高血壓和高血脂，控制血管硬化，避免因血管硬化導(dǎo)致三叉神經(jīng)受壓而出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛。
4、保持良好的咀嚼習(xí)慣，避免猛烈咀嚼。有咬合不全，下頜關(guān)節(jié)紊亂等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)矯正。
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