吃什么食物可以預(yù)防蕁麻疹
蕁麻疹是屬于一種過(guò)敏性的疾病，日常很常見(jiàn)，但也很麻煩。那日常蕁麻疹吃什么食物好?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理預(yù)防蕁麻疹的食物，希望能幫到你。
預(yù)防蕁麻疹的食物
1、冬瓜
性涼，味甘。具有清熱祛風(fēng)，解毒消腫、生津潤(rùn)膚等功效。適宜風(fēng)熱型蕁麻疹患者使用。
2、南瓜
性溫，味甘。具有溫中散寒、補(bǔ)中益氣、健脾益胃等功效。適宜脾胃虛弱的風(fēng)寒型蕁麻疹患者使用。
3、荸芥
性寒，味甘。具有涼血化濕、生津潤(rùn)肺、消腫解毒等功效。適宜風(fēng)熱型蕁麻疹患者使用。兒童患者忌食。
4、薏米
性涼，味甘。具有解熱祛濕、消炎斂瘡、潤(rùn)膚祛斑等功效。適宜溫?zé)崽N(yùn)結(jié)的蕁麻疹患者使用。
5、香蕉
蕁麻疹吃什么水果好。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，建議最好少吃蘋(píng)果;可以多吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。
6、紅棗蓮子
可以適量補(bǔ)充含鉀含鐵的食物，比如：紅棗蓮子湯，排骨玉米湯，甜酒雞蛋湯，主要是多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果。
引起蕁麻疹的原因
具有抗原性質(zhì)的藥物
引起蕁麻疹的原因如青霉素、血清、痢特靈、疫苗、磺胺等。另外，組織胺釋放藥物，對(duì)青霉素過(guò)敏的病人，如果喝啤酒也可出現(xiàn)尋麻疹，原因是在啤酒制作過(guò)程中酵母菌也可產(chǎn)生少量青霉素，故應(yīng)引起注意。
調(diào)味品、防腐劑等
我們?nèi)粘Ｉ钪心承┱{(diào)味品、防腐劑、天然或合成物質(zhì)包括酵母、檸檬酸和安息香酸衍化物也能引起本病，因此在發(fā)病以后，除了去做過(guò)敏原檢測(cè)外，還是要盡可能控制飲食環(huán)節(jié)，建立自己的飲食檔案，慢慢找出自己可能引起蕁麻疹的食物。
感染
許多感染因素也是引起蕁麻疹的重要因素，特別是細(xì)菌感染，如急性扁桃體炎、咽炎、膿皰病、癤、膽囊炎、闌尾炎、副鼻竇炎、口腔、齒、齒齦疾病、胃炎、腸炎(過(guò)敏性結(jié)腸炎，潰瘍性結(jié)腸炎)、膽囊炎等，其中幽門(mén)螺桿菌可能也不要忽視。某些病毒如病毒性肝炎，柯薩奇病毒感染與傳染性單核細(xì)胞增多癥等也引起蕁麻疹。體內(nèi)寄生蟲(chóng)特別是小孩有蛔蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、溶組織阿米巴、旋毛蟲(chóng)，藍(lán)氏賈第鞭毛蟲(chóng)等腸道寄生蟲(chóng)，以及血吸蟲(chóng)、絲蟲(chóng)、包囊蟲(chóng)等也是發(fā)病的原因。
其它物理因素
如冷、熱、日光、摩擦、壓力等均可誘發(fā)尋麻疹。另外，昆蟲(chóng)叮咬、接觸動(dòng)物皮屑、羽毛及花粉的吸入均可發(fā)生尋麻疹。
蕁麻疹的預(yù)防措施
1.注意衛(wèi)生，避免不良刺激
有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類(lèi)的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對(duì)風(fēng)寒暑濕燥火及蟲(chóng)毒之類(lèi)要避之有時(shí)。使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì)加重皮膚血管擴(kuò)張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免。
寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場(chǎng)，也不能洗冷水浴，要注意保暖。膽堿能性蕁麻疹應(yīng)保持身體涼爽，避免出汗。據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者血液中的IgE(一種參與人體過(guò)敏反應(yīng)的免疫球蛋白)與皮膚試驗(yàn)的陽(yáng)性率明顯高于非吸煙者，而且對(duì)其子女等被動(dòng)吸煙者所導(dǎo)致的過(guò)敏現(xiàn)象也相對(duì)增加。因此，患有蕁麻疹的人應(yīng)戒煙。
2.注意飲食，避免誘因
蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚(yú)蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發(fā)蕁麻疹。另外。過(guò)于酸辣等有刺激性的食物也會(huì)降低胃腸道的消化功能，使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過(guò)敏的幾率。
3.保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力
慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為保持一種清心寡欲的心態(tài)，可以使人體氣機(jī)調(diào)和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之蕁麻疹自然會(huì)消失在無(wú)形中。
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