中醫(yī)緩解鼻炎的方法有哪些
中醫(yī)緩解鼻炎的方法有哪些
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。在中醫(yī)領(lǐng)域，有什么可以緩解的方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理中醫(yī)緩解鼻炎的方法，希望能幫到你。
中醫(yī)緩解鼻炎的方法
1、冷水洗鼻
用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過(guò)敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤(rùn)，對(duì)纖毛的正常運(yùn)動(dòng)非常有利，可有效預(yù)防和緩解過(guò)敏性鼻炎發(fā)作，而且沒(méi)有副作用。
準(zhǔn)備一碗生理鹽水，然后慢慢地吸入鼻腔內(nèi)，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來(lái)說(shuō)，首次清洗可能會(huì)出現(xiàn)嗆水情況，建議最好到醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)的鼻腔清理設(shè)備。
2、按穴位
日常對(duì)鼻部進(jìn)行按摩保健也能達(dá)到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5 分鐘，切忌用力過(guò)大和過(guò)猛。其中，迎香穴位于鼻之兩旁，鼻唇溝中;鼻通穴位于鼻之兩側(cè)，鼻唇溝上端盡頭;印堂穴位于兩眉連線(xiàn)中點(diǎn)。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30 個(gè)來(lái)回。
3、針灸
在臨床治療上，針灸是治療過(guò)敏性鼻炎的一種主要輔助方法。針灸能通過(guò)調(diào)整人體臟腑、陰陽(yáng)、氣血等的失衡狀態(tài)，達(dá)到通利鼻竅的作用。不過(guò)，進(jìn)行針灸治療時(shí)一定要到正規(guī)的耳鼻喉專(zhuān)科就診，先確定所患鼻炎的類(lèi)型，然后再針對(duì)病因進(jìn)行對(duì)癥治療。
4、艾灸
對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，中醫(yī)還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫?zé)岑煼?，主要目的在于散寒，所以特別適合虛寒類(lèi)型的過(guò)敏性鼻炎。一般來(lái)說(shuō)，艾灸可以自己在家里進(jìn)行，用艾灸療法灸肺俞、風(fēng)門(mén)、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。需要注意的是，做艾灸時(shí)一定要注意保持通風(fēng)，避免艾煙過(guò)濃，傷害人體。
5、熏洗
辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風(fēng)10克，蟲(chóng)退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時(shí)患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過(guò)程中，患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保暖，平時(shí)多鍛煉，盡量用冷水洗臉。
鼻炎的治療方法
1、避免接觸過(guò)敏原
帶口罩,花粉或灰塵較多的季節(jié)關(guān)閉汽車(chē)或房間的窗戶(hù),移走寵物,煙,可疑花草或家具,使用有清潔過(guò)濾功能的空調(diào),降低室內(nèi)濕度,修理浴室,地下室,用吸塵器打掃衛(wèi)生,使用無(wú)致敏作用的被褥及枕頭,每周熱水清洗床單及枕巾,不要戶(hù)外晾曬被褥,除去地毯,收拾好毛絨玩具,光盤(pán)等小物件,消除蟑螂,霉菌等,霉菌最多來(lái)源于家用濕化器,浴缸,濕毛毯,花草,舊報(bào)紙等。
2、藥物治療
目前鼻用皮質(zhì)類(lèi)固醇是治療過(guò)敏性鼻炎的最有效藥物之一,有內(nèi)舒拿,輔舒良,雷諾考特等,優(yōu)點(diǎn)是用藥劑量小,副作用輕,使用方便,對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),應(yīng)用鼻用激素最擔(dān)心的問(wèn)題是對(duì)丘腦-垂體-腎上腺的影響,這些藥物相對(duì)的抑制力較低,全身利用度也低,安全性更高,但2歲以下患兒盡量不用,因?yàn)槟壳皼](méi)有使用經(jīng)驗(yàn),還可使用抗組胺藥物,抗膽堿藥物等。
3、免疫治療
有皮下及舌下兩種方法,舌下免疫治療更適用于兒童,其治療依從性更高。
輔助治療,鼻腔沖洗的作用越來(lái)越受到重視,鼻腔沖洗可清除鼻粘膜中的炎癥介質(zhì),軟化清除鼻痂,兒童鼻腔沖洗較成人困難,建議采用霧化方式,用等滲或高滲鹽水沖洗,可加入少許激素和黏液稀化劑治療。
4、手術(shù)治療
目前認(rèn)為腺樣體肥大與過(guò)敏性鼻炎有關(guān),建議盡早切除,對(duì)于有鼻息肉患兒也應(yīng)手術(shù)治療。
鼻炎和濕疹的區(qū)分方法
1、是否發(fā)熱
過(guò)敏性鼻炎的癥狀集中在鼻部，如鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，而普通感冒除了上述癥狀，還會(huì)表現(xiàn)出咽干、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等，流行性感冒的發(fā)熱、肌肉酸痛、四肢無(wú)力等全身癥狀則更為明顯。因此，如果發(fā)熱明顯，基本不會(huì)是過(guò)敏性鼻炎。
2、周?chē)耸欠褚驳貌?/p>
流行性感冒具有較強(qiáng)的傳染性，所以多數(shù)為群發(fā)，如家庭、學(xué)校、工作環(huán)境等;過(guò)敏性鼻炎不傳染，但可以遺傳，所以如果有血緣關(guān)系的親屬有過(guò)敏性疾病，包括過(guò)敏性鼻炎、哮喘、皮膚過(guò)敏、藥物過(guò)敏等過(guò)敏史，發(fā)作的可能性更大。
3、打噴嚏次數(shù)
感冒的打噴嚏、流鼻涕等鼻部癥狀往往是持續(xù)性的，會(huì)連續(xù)幾天，隨著對(duì)感冒病情的控制，癥狀逐步減輕，最后緩解。而過(guò)敏性鼻炎發(fā)作則呈陣發(fā)性，一天中可能僅發(fā)作一次或數(shù)次，以清晨或受異味等刺激后更為明顯，發(fā)作過(guò)后如常人。另外，過(guò)敏性鼻炎的噴嚏頻頻、流清水樣鼻涕，而感冒時(shí)噴嚏較少，鼻癢不明顯，鼻塞明顯而且持續(xù)，鼻分泌物可由清涕或黏性轉(zhuǎn)為膿性。
4、患病時(shí)間長(zhǎng)短
感冒病程較短，通常1~2周就能痊愈。而過(guò)敏性鼻炎則病程較長(zhǎng)，常年反復(fù)發(fā)作，如果你通過(guò)上述差異仍然不能區(qū)別時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)去變態(tài)反應(yīng)科就診，讓醫(yī)生通過(guò)檢查來(lái)幫你確診。
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