有什么方法可以預防佝僂病
有什么方法可以預防佝僂病
小兒佝僂病在生活中很常見,很多的家長都很擔心,該怎么去預防呢?下面是學習啦小編為你整理預防佝僂病的方法,希望能幫到你。
預防佝僂病的方法
1、佝僂病的預防應采取綜合措施,比如合理喂養(yǎng),加強體格鍛煉,多曬太陽等。這其中最有效而簡單易行的方法則是陽光浴。適量的紫外線不僅能使皮膚制造維生素D,幫助小兒對鈣、磷的吸收,使骨骼長得結實,而且還可以活躍全身功能,刺激骨髓制造紅血球,防止貧血。
同時紫外線還有殺菌消毒作用。每天曬太陽最好的時間是上午9點以后,下午4-5點鐘以前。每天不少于2小時。夏天應在樹蔭下,避免日光直射。但不要隔著玻璃曬,因為玻璃、煙塵、衣服都能阻擋紫外線穿過,故接受日光照射時,盡量使皮膚更多地暴露在陽光下。
2、佝僂病的預防應從圍產期開始,以一歲以內小兒為重點對象,并應系統(tǒng)管理到三歲,即作到“抓早、抓小、抓徹底”。應進行廣泛宣傳教育,使母親學到有關的知識。新生兒期加強護理,提倡母乳喂養(yǎng),并盡早開始曬太陽。
3、嬰幼兒期的預防:此期生長發(fā)育速度快,較易發(fā)生佝僂病,必須堅持采取綜合性預防措施。提倡母乳喂養(yǎng),及時添加輔食,保證小兒對各種營養(yǎng)素的需要。對體弱兒或在冬春季節(jié),應用維生素D預防仍是重要方法。多曬太陽是防治佝僂病的簡便有效措施,應廣泛宣傳大力推廣。
盡量暴露皮膚并逐漸增加曬太陽的時間。平均每日戶外活動應在一小時以上。對體弱兒或在冬春季節(jié),應用維生素D預防仍是重要方法。
4、兒童期至青春期可出現晚發(fā)性佝僂病。對于經常易疲勞、乏力,兩腿酸軟、腿痛、關節(jié)痛而無其他原因可解釋者應進一步檢查并給予防治。VD預防方法、劑量與幼兒期相同。在應用VD預防時,母乳喂養(yǎng)小兒一般可不另給鈣劑。但對6個月后斷乳的嬰兒,人工喂養(yǎng)、食欲低下、生長過快、青春期兒童或有急慢性疾病者可補充適量鈣劑。
佝僂病的早期癥狀
(一)精神神經癥狀
通常,患有佝僂病的兒童會出現夜驚、好哭以及多汗等癥狀。而且這種多汗跟氣候和溫度并沒有關聯,是由于汗液受到剌激所引起的。另外患兒經常會摩擦枕部,還有可能會引起枕禿或環(huán)形脫發(fā)。
(二)骨髂表現
1、頭部
(1)顱骨軟化:為佝僂病的早期表現,多見于3~6月嬰兒。
(2)頭顱畸形:“方顱”、“鞍狀頭”或“十字頭”
(3)前囟大:閉合遲,可遲至2-3歲才閉合。
(4)牙齒生長晚:患者的牙齒生長會相對比較晚,有可能會延遲到1周歲的時候才會長出牙齒,也可能到3歲的時候才能長齊所有的牙齒。嚴重的患者牙齒排列會不爭氣以及釉質發(fā)育不良。
2、胸部
(1)肋骨患珠。
(2)胸廓畸形:雞胸,漏斗胸。
3、四肢及脊柱
(1)腕、踝部膨大,形成佝僂病“手鐲”與“足鐲”。
(2) 下肢畸形“o”形腿(膝內翻),或“x”形 腿(膝外翻)。
(3)脊柱彎曲:非常有可能會出現脊柱側彎或后凸畸形,而且病情嚴重的患者還可能會出現骨盆畸形,即髖外翻。而且病情嚴重的女性患兒年后可因骨盆畸形而導致難產。
(三)其它表現
抬頭、坐、站、行走都較晚,關節(jié)松弛而有過伸現象,大腦皮層功能異常,條件反射形成緩慢,語言發(fā)育落后,貧血。
佝僂病的病因
一、日光照射不足
日光照射不足是佝僂病的病因。現代,很多生活在大都市的人經常呆在密封的高樓大廈中,外出又用太陽傘遮擋太陽,長期不被日光照曬,尤其在寒冷的冬季。然而日光照曬皮膚是吸收維生素D的方式。如果長期不曬太陽,人就可能因缺乏維生素D而患佝僂病。
二、維生素D攝入不足
動物性食品和動物肝臟都含有豐富的維生素D,比如海水魚,雞蛋、牛肉、植物油等。如果人不喜歡吃這些食物,身體就會缺乏維生素D。維生素D攝入不足會導致佝僂病。因此人要多吃富含維生素D的食品,多喝魚肝油。
三、鈣含量過低或鈣磷比例不當
食物中鈣含量不足以及鈣、磷比例不當均可影響鈣、磷的吸收。人乳中鈣、磷含量雖低,但比例(2∶1)適宜,容易被吸收,而牛乳鈣、磷含量較高,但鈣磷比例(1.2∶1)不當,鈣的吸收率較低。
四、疾病和藥物影響
肝、腎疾病影響維生素D吸收;胃腸道疾病影響維生素D吸收;小兒膽汁郁積疾病影響維生素D吸收;先天性膽道狹窄或閉鎖疾病影響維生素D吸收;脂肪瀉疾病影響維生素D吸收;胰腺炎影響維生素D吸收;難治性腹瀉影響維生素D吸收。這些疾病都有可能使人患佝僂病。另外,苯妥英鈉、苯巴比妥鈉等藥物,也有可能使人患佝僂病,主要原因是這些藥物能加速維生素D的分解和代謝。
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