要怎么樣才能緩解神經(jīng)性皮炎
要怎么樣才能緩解神經(jīng)性皮炎
神經(jīng)性皮炎顧名思義就是與患者的神經(jīng)有關(guān)，人一旦出現(xiàn)壓力大、煩躁等情緒時(shí)，就很有可能患此病。有什么辦法可以去緩解的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理緩解神經(jīng)性皮炎的方法，希望能幫到你。
緩解神經(jīng)性皮炎的方法
1、盡量在飲食上讓患者避開容易發(fā)生的誘因，不吃刺激性食品，宜清淡，少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，禁食酒類、咖啡、濃茶，不要使用強(qiáng)烈的刺激性藥物等都是控制瘙癢、防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。配合適當(dāng)?shù)闹委?，疾病即可得到緩解?/p>
2、神經(jīng)性皮炎也可受多種因素的影響，如生活無規(guī)律、睡眠不好、月經(jīng)異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應(yīng)注意在這幾個(gè)方面調(diào)節(jié)好患者自身健康狀態(tài)。
3、對(duì)患者進(jìn)行好宣傳教育，使之養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好個(gè)人衛(wèi)生，阻斷皮膚感染因素，以免刺激油脂的分泌，同時(shí)不要使用油脂性護(hù)膚品或化妝品等。
4、避免局部反復(fù)搔抓、熱水燙洗、洗滌劑的使用等不良的刺激。忌過度勞累和精神緊張，不宜穿過硬的內(nèi)衣，以免傷害到皮膚。若瘙癢難耐時(shí)可以用冷敷法(或冷水浴)減輕瘙癢感。
5、患者應(yīng)解除精神緊張、每日進(jìn)行面部按摩，保持氣血流暢，注意勞逸結(jié)合，規(guī)律的作息、均衡的飲食、適度的體育鍛煉，都可使人體的機(jī)能處于良好的狀態(tài)有助于本病的治療。
6、此病往往從某一局部開始，隨這一局部病情的加重?cái)U(kuò)散至周邊乃至全身各處，所以在此病出現(xiàn)的早期切不可馬虎大意，而要注意一切禁忌，采取積極措施盡早遏制住病情，避免擴(kuò)散。
神經(jīng)性皮炎的危害
神經(jīng)性皮炎的危害主要在于它的復(fù)發(fā)性和頑固性，有時(shí)候治療起來不是那么容易。神經(jīng)性皮炎是一種表面粗糙，紋理較深，如苔蘚的瘙癢性皮膚病。多發(fā)生在頸后部或其兩側(cè)、前臂、大腿、小腿及腰骶部等，屬于中醫(yī)學(xué)的“牛皮癬”“、攝領(lǐng)瘡”“、頑癬”范疇。至今病因不明，但與神經(jīng)精神因素有明顯關(guān)系，可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。過度緊張、興奮、憂郁、疲勞、焦慮、急躁以及生活環(huán)境的改變，皆可能是神經(jīng)性皮炎的誘因。局部刺激、搔抓、衣領(lǐng)的摩擦、過敏體質(zhì)、愛吃刺激性食物等，也可能引起神經(jīng)性皮炎。
神經(jīng)性皮炎患者的護(hù)理方法
1、神經(jīng)性皮炎可受多種因素的影響，如：生活無規(guī)律、睡眠不好、月經(jīng)異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應(yīng)注意，在有這方面異常時(shí)，積極治療養(yǎng)護(hù)。
2、心理疏導(dǎo)、輔導(dǎo)，使患者放松心態(tài)，克服煩躁易怒，焦慮不安等不良精神因素。如神經(jīng)衰弱明顯者可給予安眠鎮(zhèn)靜類藥物。
3、盡量避免魚蝦海鮮、牛羊肉、辛辣刺激性食品等，多吃水果和蔬菜，避免飲酒。
4、剪短指甲，防止搔抓致破，繼發(fā)感染。
5、內(nèi)衣應(yīng)寬松，柔軟材質(zhì)。
6、應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好個(gè)人衛(wèi)生，不要用過熱水及肥皂等堿性洗滌用品洗擦。
7、使用潤(rùn)膚產(chǎn)品，止癢兼修護(hù)皮膚。瘙癢劇烈者，可口服抗組胺藥。
8、盡可能避免使用含激素成分的藥膏，以免形成激素依賴性皮炎。
9、避免使用止汗劑，止汗劑所含的活性成分會(huì)刺激敏感性的皮膚，容易導(dǎo)致皮膚過敏，所以應(yīng)避免使用止汗劑。
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