咽喉炎有哪些食物治療方法
盡管咽喉炎是可以治愈的,但是對待咽喉炎還是做好病因的了解,及時的進(jìn)行治療比較好!那么有哪些食物是可以治療的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理咽喉炎食物治療方法,希望能幫到你。
咽喉炎食物治療方法
桑菊杏仁茶:桑葉10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖適量。將杏仁搗碎后,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,蓋蓋子悶15分鐘后,即可當(dāng)茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。
絲瓜花蜜茶:鮮絲瓜花20克(干者10克),蜂蜜20克。將絲瓜花洗凈撕成小片,放入帶蓋茶杯中,加適量沸水沖泡,蓋蓋子悶15分鐘,放入蜂蜜攪化后,即可趁熱頓飲或當(dāng)茶水頻頻含服,每天1-2劑。
雙根大海飲:板藍(lán)根15克,山豆根10克,干草10克,胖大海5克。上藥共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋蓋子悶20分鐘后即可當(dāng)茶水頻頻飲用,也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。
鴨蛋薄荷湯:鴨蛋1-2個,新鮮薄荷30克,食鹽、味精適量,先將沙鍋內(nèi)加入適量水,燒沸后打入鴨蛋,煮至半熟時,放入鮮薄荷、食鹽、味精,再煮片刻即可食用,每天一次,連服7天。
綠豆百合粥:綠豆30克,百合20克,粳米60克。上述三味分別用清水淘洗干凈,放鍋內(nèi)加適量水慢慢煨煮,煮至米爛粥熟,加適量冰糖即可食用,每天1次,連服數(shù)天。
緩解咽喉炎的藥材
金銀花茶
味甘寒,不傷脾胃,可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝,還可以加入冰糖來調(diào)味。金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。對濕溫阻喉、咽喉腫痛等則有解毒止痢涼血利咽之效??芍委熈鞲小⒓甭员馓殷w炎等病。而脾胃虛寒者(如經(jīng)常肚子疼、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)不宜用金銀花泡水。而且,金銀花泡水和泡茶類似,沖泡兩三次即可,隔夜后不宜再飲用。需要注意的是,金銀花藥性偏寒,不適合長期飲用,特別是虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)。
甘草
能瀉火解毒、潤肺祛痰止咳,用于治療咽喉腫痛等癥。中醫(yī)診斷為濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服,所以服用前最好咨詢中醫(yī)。如果是脾胃虛弱、中氣不足者,常與人參、白術(shù)、茯苓同用。用于咽喉腫痛、咽炎時,可單用煎服,亦可與桔梗同用,可以增加解毒利咽的功效。
胖大海
適用于肺熱聲嘶、咽喉腫痛等,發(fā)生咽炎、咽癢不適、慢性咽炎后,用胖大海泡茶飲服,可生津潤燥、化痰止咳、養(yǎng)陰潤肺,有效地防止咽喉干燥等不適。常用3到5枚在沸水中泡飲,或制作大海冰糖飲,或與桔梗、蜂蜜制作大海桔梗茶。不過專家提醒,胖大海性味甘寒,不宜長期飲服,脾胃虛寒、脾腎陽虛者不宜選用,慢性結(jié)腸炎、大便溏瀉者也不宜選用。另外,胖大海主要適用于風(fēng)熱、肺燥引起的咽痛音啞,故風(fēng)寒、肺腎陰虛引起的聲音嘶啞不宜選用。
薄荷
薄荷作為糖果或菜肴中的點(diǎn)睛之筆我們都相當(dāng)熟悉,但其實(shí)用來泡茶,也是益處多多。即可消除咽喉腫脹,還能消除感冒初起的頭痛發(fā)熱,加強(qiáng)血液循環(huán)。值得注意的是薄荷并不適合產(chǎn)婦及嬰兒使用,應(yīng)盡量避免。
茉莉花
從古代開始,茉莉花就為亞洲等地,乃至地中海沿岸的人們所喜愛,不僅外形迷人,它還是入藥的中藥之一,對多種細(xì)菌有抑制作用,內(nèi)服外用,對喉嚨痛止痛清熱消炎等最具療效,有慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。
預(yù)防咽喉炎的方法
1、避免受涼感冒。平時體格鍛煉和耐寒能力的增強(qiáng)至為重要。感冒時,要嚴(yán)格禁聲,不能說話,特別是不能多說話和演唱。
2、月經(jīng)期間,注意保嗓,少說話或不說話,暫停演唱。
3、避免過度發(fā)聲,用嗓不能過度,不能連臺演出。不能連續(xù)講課,每天最多講兩節(jié)課,最好在兼班主任的情況下,每天之講一節(jié)課。干部不能連續(xù)做報告??傊刻鞆脑绲酵?,用嗓時間不能超過100-120分鐘(包括工作用嗓和生活用嗓)。
4、避免冷飲不當(dāng),在用三(演唱、講課、做報告、做解說等)前后兩小時內(nèi),不能冷飲冷食。
5、避免辣燙食物,特別在演唱、作報告、講課、作解說之前一周內(nèi),不易吃過辣過燙食物。
6、避免消耗體力和精力的活動,特別在用嗓之前兩三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。
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