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脂肪肝吃什么水果可以治療

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脂肪肝吃什么水果可以治療

  吃些水果對脂肪肝的治療有輔助作用,但不是所有的水果都適合患者食用的。那么脂肪肝吃什么水果好呢?下面是小編為你推薦可以治療脂肪肝的水果,希望能幫到你。

  可以治療脂肪肝的水果

  1、蘋果

  對于脂肪肝患者來說,蘋果是首選。因為蘋果中富含蘋果酸、枸椽酸、多種維生素、纖維素等多種營養(yǎng)物質(zhì),蘋果還含有豐富的鉀,可排出體內(nèi)多余的鈉鹽,維持正常的血壓。每天可食用一個蘋果。蘋果皮中富含的熊果酸,可以增加肌肉及棕色脂肪量,使身體燃燒熱量,對抗肥胖。

  2、橙

  臍橙含有的橙皮甙成分、類黃酮成分和維生素C能軟化血管、降低血脂,日常飲用可預(yù)防脂肪肝以及各種心血管疾病。

  3、山楂

  山楂味酸,有健脾開胃的功效,有利于食物的消化吸收,有助于脂肪類食物的消化,促進脂肪的代謝,因此脂肪肝患者是可以吃山楂的,且山楂利于脂肪肝的恢復(fù)。山楂配伍綠茶或山楂蜂蜜飲適時適量飲用對脂肪肝效果甚佳,尤其對脂肪肝伴有脂血癥的患者,可起到雙重降低的作用。

  4、梨

  鴨梨不僅富含多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、有機酸等營養(yǎng)成分,而且含糖量也相對比較低,食用后不僅助于胃腸消化,而且還可降低血脂,這對脂肪肝的治療也是十分有益的。

  5、葡萄

  葡萄中含有的天然活性物質(zhì)、維生素和纖維素,對脂肪肝患者十分有益。葡萄中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,能夠有效地調(diào)整肝臟細胞的功能,抵御或減少自由基對它們的傷害。其中豐富的葡萄糖、氨基酸及多種維生素,對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉(zhuǎn)氨酶。

  對脂肪肝有調(diào)理作用的茶

  普洱茶

  其富含茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)充分氧化;茶氨酸、各種維生素、茶色素、礦物質(zhì)、活性物質(zhì)的含量高,有助于暖胃、降脂、降壓,經(jīng)常適時、適量飲用,對脂肪肝是有益的。

  烏龍茶

  其含有促進消化酶的生成和分解脂肪的成分,可以降低血液中的膽固醇含量,促進脂肪的代謝。具有減肥降脂、消食去膩、防癌抗衰等功能。

  調(diào)脂茶

  丹參、決明子、生山楂按3:2:1的比例進行配伍,沸水沖泡10分鐘后飲用。用它長期代茶飲,可以改善脂肪肝患者乏力、腹脹、肝區(qū)不適等癥狀。

  三花茶

  玫瑰花、代代花、茉莉花各20g,加水煎取藥汁,或沸水沖泡代茶飲,每日1劑。功能疏肝理氣,用于肝郁氣滯型脂肪肝。

  苦丁茶

  其含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等多種成分,具有生津止渴、消食提神、降壓降脂等功效。

  佛手花茶

  佛手花5克,綠茶2克。將佛手花和綠茶一同放入杯中,用沸水沖泡加蓋燜10分鐘即成。每杯可連續(xù)沖泡3-5次,最好當日飲完。佛手花具有疏肝理氣、和胃快隔的功效,主治肝胃氣痛、食欲不振。綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用。

  脂肪肝的并發(fā)癥

  1、酒精依賴,胰腺炎、周圍神經(jīng)炎、貧血舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。

  2、肥胖癥、糖尿病、高脂血癥、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(簡稱冠心病)、痛風(fēng)、膽石癥等。

  3、結(jié)核病、潰瘍性結(jié)腸炎等。

  4、常并發(fā)有腎功能衰竭、低血糖、胰腺炎、敗血癥、彌散性血管內(nèi)凝血(DIC)等。

  5、脂肪肝患者可以有腹腔積液和下肢水腫,其他還可有蜘蛛痣、男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、陽痿、女子有閉經(jīng)、不孕等。


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