早泄是一種常見的男性性功能障礙疾病，危害嚴(yán)重，讓男士們在性生活中很受傷。如果中招了該如何去治療好呢?下面是小編為你推薦早泄的治療方法，希望能幫到你。

　　早泄的治療方法

　　1、按摩治療

　　比如可以用手指捏握陰莖，因為陰莖部位有性神經(jīng)和血管，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對性信號的反應(yīng)等。

　　2、飲食治療

　　患者可以多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。

　　3、心理治療

　　早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導(dǎo)致早泄，所以早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度，這都是早泄的治療方法。

　　4、運動治療

　　參加體育鍛煉、多運動，這個人類較原始的活動，在促進早泄的康復(fù)上有很好的效果，所以它也是早泄的治療方法之一。具體的運動項目根據(jù)個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是不錯的選擇。運動可以陶冶人的情操，放松心情，同時還能加強人體對食物中營養(yǎng)成分的吸收，增強人體免疫力。

　　早泄的原因

　　(1) 是性功能尚未正常發(fā)揮的緣故：這里指的并非性功能有問題，而是指性功能發(fā)揮遇上性生活這種形式的轉(zhuǎn)折點，初期階段未必完全適應(yīng)，神經(jīng)、內(nèi)分泌活動的各個環(huán)節(jié)，還沒有全部理順，開始階段便會出現(xiàn)射精過早的現(xiàn)象，以后逐步適應(yīng)與習(xí)慣，也就恢復(fù)常態(tài)了。

　　(2) 是性興奮過高的問題：因為戀愛、親昵的婚前階段，無論是大腦層性活動"司令部"，或性器官，往往都處于高度性興奮狀態(tài)，這樣勢必造成射精中樞也處于性興奮之中，對于性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的"閾值"。同時，對于一個新婚的男子來說，初次以性生活形式接觸女方，這種性刺激既來得突然，又是十分強烈，發(fā)生射精較快是不足為怪的。

　　(3) 是精液積聚的刺激：未婚男子由于生殖器官生產(chǎn)精液達(dá)到一定數(shù)量，要以遺精形式排出。新婚男子，初次性交前，性器官內(nèi)已經(jīng)積聚相當(dāng)數(shù)量的精液，可以產(chǎn)生一種飽脹形刺激，恰逢性生活，就會迫不及待地過早排出。

　　早泄的表現(xiàn)

　　偶爾的射精快不能稱做為早泄，早泄是指男子在陰莖勃起之后，未進入陰道之前，或剛剛進入而尚未抽動或進入后抽動時間很短便已射精，陰莖也自然隨之疲軟并進入不應(yīng)期的現(xiàn)象。臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精，診斷為早泄很容易，而能進入陰道進行性交者，何為適時，何為過早，并無一個絕對的標(biāo)準(zhǔn)，早泄的時間界限難以確定。

　　男性在性交時，從性交開始至射精的時間，隨年齡和體質(zhì)的不同，每個人有差異，年青時稍長，壯年以后漸短，性生活經(jīng)驗積累增多時，時間也長些。早泄帶有普遍性，一般男性30%均有此情況，問題雖小，但性生活質(zhì)量不高，會引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴(yán)重，應(yīng)引起重視，及早治療。

　　由于引起早泄的原因有很多而且復(fù)雜，所以在治療上還應(yīng)先搞清楚是何種原因引起的早泄才能對癥下藥。臨床上將早泄分為兩種類型：器質(zhì)性早泄和心理性早泄。其中心理性早泄一般為心理問題引發(fā)，如久別重逢、過度興奮或緊張、性生活不節(jié)、夫妻感情不融洽，或者手淫過度。而器質(zhì)性早泄一般和生殖器疾病有關(guān)，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥，包皮包莖也會導(dǎo)致龜頭敏感而致早泄。

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