六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 知識大全 > 方法百科 > 保健治療方法 > 有什么可以治療肩周炎的小偏方

有什么可以治療肩周炎的小偏方

時間: 羽彤 1138 分享

有什么可以治療肩周炎的小偏方

  很多人長時間的坐立保持姿勢不動導(dǎo)致了肩周炎的產(chǎn)生,愛護身體,合理的安排時間和長期鍛煉時預(yù)防肩周炎的重要手段,如果不幸患上了肩周炎,其實還有一些偏方是可以輔助治療的。下面是小編為你推薦治療肩周炎的小偏方,希望能幫到你。

  治療肩周炎的小偏方

  一、熱鹽熨燙

  在肩周炎初期,可以使用這種辦法治療,效果很不錯,具體方法是用大鹽粒500克,炒熱,裝布口袋捆結(jié)實(不要讓鹽粒掉出),放在肩部慰燙。

  二、手部活動

  積極鍛煉是很多關(guān)節(jié)炎修復(fù)的絕佳方法,遇到肩周炎也是,大家就照下面說的試試,雙手背負(fù)拉好,先上下移動,再橫向拉動,反復(fù)進行,每次15分鐘。剛開始可能活動受到一些限制,應(yīng)循序漸進,動作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。

  三、活動手指

  這個是很簡單的辦法,只要大家平時多動動基本都能完成,比如,搖扇子,在鍵盤上打字什么的。

  四、姜蔥泥治

  用老生姜、蔥頭各250~400克,搗爛如泥,用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處,再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下,到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3~4個晚上。

  肩周炎的癥狀

  肩周炎即肩關(guān)節(jié)周圍炎癥,又稱“漏肩風(fēng)…‘五十肩”等。它是一種肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥,多發(fā)生于40-50歲的中老年人,而且女性多于男性。中醫(yī)認(rèn)為,引起肩周炎的原因有很多,除了風(fēng)寒、濕邪等外邪的侵襲外,慢性勞損以及肩部外傷都可能導(dǎo)致肩膀這一塊的經(jīng)絡(luò)阻滯、氣血運行不暢。不通則疼,瘀血、身體里的“垃圾”都淤堵在肩膀這一塊,散不開,所以會產(chǎn)生肩關(guān)節(jié)疼痛。

  在初期,肩部會特別酸疼,而且會有沉重、乏力的感覺,人還容易勞累。有的時候,肩部和頸部還會出現(xiàn)放射性疼痛。放射性疼痛是個醫(yī)學(xué)術(shù)語,可能不太好理解。打個比方說,它就像是家里的暖氣片一樣,暖氣片一熱,過一會兒它周圍的空氣也會越來越熱,時間長了,熱量就會向更遠的地方蔓延。

  放謝性疼痛也是這樣,一個地方開始痛了,你不及時處理,慢慢地,疼痛感就會向周圍擴散。

  除此之外,肩周炎還有其他的特點,比如說白天癥狀輕,到了晚上,癥狀就加重,有時候甚至?xí)鄣酵砩纤恢X。而且肩關(guān)節(jié)活動會受到限制,胳膊向外伸展或是朝里旋轉(zhuǎn)的時候,疼痛會加劇。另外,關(guān)節(jié)處僵硬,有的人甚至不能梳頭、穿衣、洗臉。

  肩周炎和頸椎病的區(qū)別

  1、疼痛性質(zhì)及伴隨癥狀:頸椎病的疼痛常為麻痛、灼痛、放射性痛,多向手部放射,無肩關(guān)節(jié)活動障礙;肩痛伴頸項疼痛不適和頸項僵硬及頸項活動障礙,上肢及手指麻木疼痛,有時發(fā)麻的手指有感覺障礙。

  肩周炎在活動肩關(guān)節(jié)時,可誘發(fā)鈍痛、酸痛,疼痛限于肩部,伴隨肩關(guān)節(jié)的功能障礙,較為突出的是上舉、外展和旋轉(zhuǎn)動作受限,無感覺障礙等神經(jīng)癥狀。

  2、肌肉萎縮:頸椎病表現(xiàn)為肩、臂、手等上肢肌肉皆可萎縮,但以手部內(nèi)在肌肉萎縮多見;肩周炎在肩周圍的肌肉可有萎縮,如三角肌、肱二頭肌、岡上肌等。

  3、肩痛:頸椎病以頸項、肩背疼痛不適為主,上肢上舉抬高疼痛反而減輕,牽拉下垂時疼痛加重,疼痛為神經(jīng)根性,多伴有放射性的手指麻木或麻痛。

  肩周炎以局限的肩痛為主,肩臂上舉、外展和旋轉(zhuǎn)運動時疼痛明顯加重;以肩關(guān)節(jié)的功能障礙為特征,不能向患側(cè)側(cè)臥,多于夜間疼痛加重,無手指麻木的癥狀。

  4、壓痛點:頸椎病在肩部無壓痛點,肩背及頸項部有壓痛,如椎旁肌、項肌在枕骨附著處,斜方肌、岡上肌、岡下肌、提肩胛肌、大小菱形肌、大小圓肌等處可有壓痛點。

  肩周炎以肱二頭肌長短頭附著在肩部,壓痛點沿三角肌前后或三角肌肱骨段壓痛點最為常見,岡上肌腱通過的肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間等處可有壓痛點,個別病例在斜方肌、岡下肌、小圓肌等處有壓痛點。


猜你喜歡:

1.肩周炎可以用氣功治療嗎

2.能治療風(fēng)濕的中藥方

3.治頸椎病的中藥偏方

4.肩周炎止痛方法

3862200