胃疼要怎么辦

　　日常生活中，有很多人都會發(fā)生胃疼的情況，這種情況下會非常的影響患者的工作和學(xué)習(xí)。那么你知道胃疼怎么辦嗎?以下是小編為你介紹的胃疼的相關(guān)內(nèi)容，希望幫到你。

　　胃疼怎么辦

　　1、不要平躺著

　　當(dāng)你感覺到胃很疼的時候,不要立即的躺下休息,但是如果很想要休息的時候,在躺的時候也是要注意不要平躺,如果是平躺的話,很容易使你的胃酸停留在你胃里面,可以在睡覺的時候使你的身體呈一個傾斜的狀態(tài),可以有效的避免胃疼的復(fù)發(fā)哦。

　　2、胃藥治療

　　如果胃疼得實在厲害的話,而且還是長期反復(fù)的疼,建議還是去正規(guī)醫(yī)院檢查,如果檢查沒有其他的疾病的話,那就讓醫(yī)生開點藥,或者是去藥店買專門治療胃疼的藥。

　　3、稀飯

　　如果是胃疼的話,可以吃點稀飯、粥之類的,這樣可以緩解胃疼,而且這些食物是大米、小米等,是可以有味甘平有和胃氣、補脾虛的功效的。

　　4、喝一些熱水

　　在胃疼的時候,可以多喝一些熱水,或者是用熱水袋來敷在胃部的地方,這種對于吃了較冷食物而導(dǎo)致的胃疼很有效果。

　　5、按揉你的腹部

　　把你的兩只手交叉,然后右手在上面,左手就放在下面,記住是要以你的肚臍眼為中心,就像是畫太極圖一樣的按摩,一般是順時針按摩36圈,然后逆時針再按摩36圈,這樣的話就可以消除你的胃疼啦,而且還會增強食欲哦。

　　胃疼吃什么好

　　1、白開水

　　白開水,雖然不起眼,但是其對于沖淡胃酸,緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。

　　2、加蘇打的大米粥

　　喝粥確實很養(yǎng)胃,但是大米是酸性的,在煮粥的時候要加一些蘇打,這樣煮出來的不僅會使米粒軟化,利于消化,還可以很好地緩解胃痛。

　　3、西紅柿

　　西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成,具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。

　　4、面條

　　胃痛的人應(yīng)該食用面條,面條可以緩解胃痛的感覺。最養(yǎng)胃的面條湯是清湯的。