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心梗是如何護(hù)理的

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心梗是如何護(hù)理的

  心梗是冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死,一種非常兇險(xiǎn)的疾病,患者日常生活中的保健預(yù)防是必須的。那么你知道心梗是如何護(hù)理的嗎?下面一起來看看吧。

  心梗怎么護(hù)理

  患有心肌梗塞的人群可以根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。如果心肌梗塞患者的病情不是很嚴(yán)重的話,病情穩(wěn)定的情況下可以做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),或者鍛煉,但是運(yùn)動(dòng)量一點(diǎn)要循序漸進(jìn),不可操之過急。

  日常散步,打太極拳就是不錯(cuò)的方法。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一定要遵循不累著自己。如果是長跑這一運(yùn)動(dòng)往往會導(dǎo)致患者的心跳明顯加快,心臟所消耗的氧氣也會增加。很有可能引發(fā)心絞痛,甚至其他意外。

  因此心肌梗塞剛剛恢復(fù)的病人,不可以病情剛穩(wěn)定就去長跑。這是患有心肌梗塞的病人特別需要注意的。心肌梗塞患者自我護(hù)理的方法,學(xué)會放松。在生活中讓自己的心情愉快,讓自己的心情平和。

  無論發(fā)生什么事情要盡量的淡然面對。另外還需要注意的是,患有心肌梗塞或是其他心血管疾病的人群一定要養(yǎng)成看天氣預(yù)報(bào)的習(xí)慣,這樣可以跟著天氣的變化來增減衣服,避免受到寒冷的刺激誘發(fā)疾病。

  心梗的食療方法

  1.山楂銀耳羹

  材料:山楂50克、銀耳20克、蜂蜜250克。

  做法:將銀耳洗凈切碎后,與山楂、蜂蜜一起入鍋熬成羹,每次5毫升,每日3次。

  功效:可用于緩解心肌梗死引起的胸痛。

  2.紅棗蓮籽粥

  材料:紅棗、蓮籽各15克、粳米50克。

  做法:將蓮籽、紅棗、粳米一起煮成粥,每日1次,可作早餐食用。

  功效:適用于心肌梗死。

  3.桂花栗子羹

  材料:新鮮栗子300克、玉米面50克、桂花醬15克、調(diào)料適量。

  做法:將栗子剝殼后煮熟備用,將栗子、白糖加水煮20分鐘,然后用玉米粉給栗子羹勾芡,最后淋上桂花醬即可,每日早晚空腹食用。

  功效:適用于心肌梗死。

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