最近已經(jīng)進(jìn)入了“三伏天”的階段，氣溫也隨之急劇升高，而人的身體機(jī)能已經(jīng)周邊生存環(huán)境等也發(fā)生了一系列的變化，其中各種細(xì)菌和病毒也開始“塵囂日上”，稍不注意就可能會惹上疾病使身體不適。接下來小編為大家介紹夏季的常見病和預(yù)防方法，一起來看看吧!

　　1、警惕空調(diào)病的發(fā)生。

　　空調(diào)病是一個(gè)近年來才逐漸流行走熱的詞，主要是指一個(gè)人因?yàn)殚L期待在空間相對密閉、空氣不流通的空調(diào)環(huán)境內(nèi)，雖然能夠獲得暫時(shí)的涼意，但是長期下去不僅會使機(jī)體適應(yīng)能力下降，同時(shí)也很容易會滋生病微生物，進(jìn)而使人出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、四肢酸痛等情況。

　　而想要預(yù)防空調(diào)病的發(fā)生，首先一定要嚴(yán)格控制人待在空調(diào)房的時(shí)間，在一定的時(shí)間以后必須要出去戶外稍微活動一下，并且將門窗打開讓空氣對流。

　　2、熱傷風(fēng)。

　　熱傷風(fēng)也是夏天非常常見的一種疾病，雖然熱傷風(fēng)是很普通的感冒，但是也會使患者出現(xiàn)咽喉疼痛、鼻塞有痰、咳嗽等不適癥狀。

　　夏季常見疾病預(yù)防方法什么?其實(shí)想要預(yù)防熱傷風(fēng)疾病也不是很難，首先我們一定要積極鍛煉身體，身體抵抗力提高了，身體才會更加強(qiáng)壯;另外要避免貪涼，注意適度的保暖，同時(shí)一定要有序生活，保持正常的作息是很重要的。

　　3、中暑。

　　人如果長期待在高溫的環(huán)境下，并且沒有做好相關(guān)的降溫措施，那么將會使得體內(nèi)體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，當(dāng)體內(nèi)熱量被過度積存以后，就會導(dǎo)致神經(jīng)器官受損，最終會引起頭暈、口渴、多汗等不適，情況嚴(yán)重的還會出現(xiàn)血壓下降、脈搏增快。

　　那這種疾病該如何預(yù)防呢?首先我們出門時(shí)一定要注意做好防曬措施，并且避免在下午1點(diǎn)到5點(diǎn)這段時(shí)間在烈日下暴走，感覺不舒服的時(shí)候可以使用一些防暑降溫藥品。